멜론수아의 1인가구 및 살림 정보

낫또 효능에 많은 소비자들이 관심을 두고 있는 이유는 낫또에 풍부한 영양소로 건강에 도움이 되기 때문입니다. 낫또는 콩을 삶아 발효해서 만드는 식품으로 특유의 끈적함과 향을 가지고 있는데 끈적한 점액질에 대표적인 낫또 효능의 영양소가 많이 들어있습니다. 일본의 발효 식품으로 한국의 청국장과 비슷한 식품으로 알려져 있지만 먹는 방법은 많이 다릅니다. 이번 포스팅에선 낫또 효능, 맛있게 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 낫또 효능 낫또는 면역력 강화에 도움을 줍니다 낫또는 김치와 같은 발효식품으로 면역력 향상에 도움이 되는 프로바이오틱스, 바실러스 균이 함유되어 있습니다. 또한 장 내 염증완화와 과민성 대장 증후군에도 도움이 됩니다. 낫또는 다른 음식으로 섭취하는 콩 보다도 단백질 분해가 잘되어 소화에 도움이 ..

매달 나가는 월세가 부담되어 정부에서 주관하는 주거비 지원을 찾아보다가 제가 서울시 청년 월세 지원 신청요건이 맞아떨어져 신청을 하게 되었고 최종 선정까지 이뤄져 1회 차 지원금 40만 원을 입금받았습니다. 신청부터 1차 선정, 2차선정 입금 날짜까지의 과정을 자세히 알려드리겠습니다. 목차 서울시 청년 월세 지원 사업내용 신청자격요건 신청방법 청년 월세 지원 자격심사 청년 월세 지원 대상자 추첨 최종 선정 선정 후 약정 체결, 월세 이체증, 통장 개설 1. 서울시 청년 월세 지원 사업내용 서울시 청년 월세 지원 사업’은 서울특별시에 주거하는 1인 가구 청년들의 주거 수준 향상과 주거비 부담을 완화의 목적으로 만들어진 복지사업입니다. 월세 금액을 최대 10개월, 총 200만 원을 지원받을 수 있고 임차보증..

자기소개서 성격의 장단점은 회사 지원할 때 자기소개서 양식에서 빠지지 않는 항목이죠. 회사 직무와 얼마나 잘 맞는 사람인지를 보기 위한 요지입니다. 취업 지원자가 지원한 직무에 맞게 얼마나 잘 맞게 글을 꾸며내는것과 회사 생활을 원만하게 할 수 있는 성격인지 확인하기도 합니다. 거짓으로 작성하는 건 안되겠지만 그렇다고 꾸밈없이 자신의 단점을 그대로 드러내는 사람들은 없겠죠. 작성 전에 자기소개 샘플을 여러 개 확인해 보는 것이 도움이 될 것이니 많은 시간을 투자해 예시를 찾아보시는 것을 추천 드립니다. 인터넷에 자소서 첨삭을 무료로 진행해 주는 곳도 있으니 찾아보면 도움이 되실 수 있을 것 같네요. 자기소개서 작성이 처음이시라면 아래 내용이 도움이 되실 수 있습니다. 자기소개서 성격 장단점 쓸 때 유의해..

갈대와 억새의 차이점을 알아보겠습니다. 갈대와 억새는 자라고 지는 시기, 비슷한 모습으로 두 식물의 특징을 잘 모른다면 헷갈리기 쉬운데요. 외형적 특징의 차이점을 알아본다면 쉽게 구분할 수 있을 거예요. 갈대와 억새의 차이점-외형적 특징 색깔의 차이점 억새는 보통 은빛을 띄거나 흰색에 가깝고, 갈대는 갈색 계열의 어두운 색에 가깝습니다. 다만 억새는 물억새, 가는 잎 억새, 흰 억새 등 비슷한 종이 많고 여러 종류마다 색깔이 다소 다를 수 있지만 갈대와 비교해 보면 억새의 색깔만 기억해도 쉽게 구별할 수 있습니다. 억새는 영어로 silver grass라고 하는데요. 말 그대로 은빛이 이름에 들어가 있다고 생각하면 외우기 쉬울 것 같아요. 그에 비해 갈대는 갈색, 고동색을 띠고 있습니다. 키의 차이점 다 ..

잠 잘 오는 영양제 찾고 계시다면 아래 정리한 내용을 쭉 봐주세요. 불면증 해결하려면 생활 습관과 더불어 불면증 영양제도 함께 복용하시면 수면 개선에 많은 도움이 되실 수 있습니다. 수면은 무엇보다 면역력과 피로 해소에 중요한 역할을 합니다. 불면증에 한번 시달리게 되면 일상에서 오는 스트레스는 더욱더 커져갑니다. 전문가의 도움을 받으면 많이 완화되는 좋은 효과를 볼 수 있겠지만 불면증 하나로 병원을 가야 하나 라는 생각을 하시는 분들도 많이 계시죠. 병원 약을 처방받는 것 만으로 부담을 느끼시는 분들도 계실 겁니다. 수면제의 부작용들이 걱정되어 혹은 너무 의존성이 생기지 않을까 라는 마음일 텐데요. 그러시다면 생활 패턴이나 잠자리, 잠 잘 오는 영양제 등으로 개선을 실행해 볼 수 있답니다. 이번 포스팅..

불면증 해결하려면 어떻게 할까요? 일단 불면증 테스트 한번 해보세요. 어떻게 힘들고 어떤 변화가 있어야 하는지 알아보는 첫걸음이에요. 습관을 바꿀 수도 있고, 심하면 병원 치료도 생각하고 계시겠죠. 그전에 불면증 테스트와 함께 습관 바꾸기에 대해 알아볼게요. 불면증이란? 잠들기 어렵거나 혹은 잠이 들어도 중간에 자주 깨어나는 경우를 말합니다. 지속적으로 수면을 제대로 하지 못한다면 한낮에도 피곤하고 힘이 없어 생활 속에서도 불편을 겪기도 한국 성인을 대상으로 조사해보면 대다수의 많은 사람들이 불면증을 겪는다고 합니다. 불면증의 다양한 원인들이 있겠지만 보통 스트레스를 가장 큰 원인으로 본답니다. 아무래도 요즘같이 어려운 시국에는 무직자들도 많아지고 창업을 하신 분들도 많은 어려움을 겪으며 스트레스에 참 ..

인쇄용지는 사무실 에서나 가정에서도 A4 용지가 가장 많이 활용됩니다. 그래서 B4 용지는 생소하게 느껴지곤 하는데요. 이번엔 B4 사이즈, A4와 어떤 차이가 있는지, 더불어 B5 용지와 A5 사이즈도 비교해보는 시간을 갖겠습니다. B0, B1, B2, B3, B4 사이즈부터 B10까지 비교 인쇄용지 규격 알파벳 뒤에 붙는 숫자는 가장 큰 B0 사이즈를 이등분해서 몇 번 나눴는지에 대한 숫자입니다. B0, B1, B3, B4, B5~B10 용지는 일본 공업규격 JIS로 공업제품의 품질, 생산관리 및 공정화, 공공복지를 위해 규정된 단위입니다. A0, A1, A2, A3, A4 사이즈부터 A10까지 비교 가장 큰 A0용지인 넓이는 1제곱미터입니다. 앞서 적은 것과 같이 A1, A2, A3 등 은 A0 사..

1인가구 생활비 지출 관리.. 어떻게 하고 계세요? 어느날 아는 어른 지인분께서 물어보셨죠,, "가계부 같은건 쓰고있니?" ",,,넹?" 그렇습니다. 예전에 전 가계부도 작성하지 않고 1인가구의 가장 역활을 하고있었답니다. 저도 독립하기 전에는 거진 1년 가까이 수기 가계부를 작성한적이 있었는데요. 바로 지출을 줄이기 위해서 였습니다. 몇개월을 작성해도 보기만 할 뿐 소비지출은 줄어들지 않고 수기로 작성하다 보니 다이어리 노트에 적어놓은 금액이 정말 정확한지도 잘 모르겠 더라구요. 물론 영수증을 확인해 가면서 적으면 꼼꼼히 작성할 수 있겠지만, 그게 여간 귀찮은 일이 닙니다. 직접 다이어리 노트에 펜으로 작성하는거라 지출 항목도 제대로 나눠쓰기 힘들었고 물론 틀린부분이 있으면 수정도 여간 귀찮은게 아니였..

돈벌레 퇴치/ 돈벌레/그리마 /그리마 잡는법 해충처럼 보이는 익충 그리마,,ㅜㅜ 그리마는 다른 벌레들을 먹기때문에 익충이라고 하지만 그리마가 나타난곳은 역시 그리마의 먹이(벌레)들이 많다는 뜻일까요? 오늘 아침 고시원 복도에 보이는 그리마를 보고 깜짝놀랐어요!! 바로 안잡으면 제 방에 들어올수도 있겠다 싶어서 바로 파리채들고나왔는데 다행히 그대로 멈춰있더라구요! 막상 파리채를 휘두를려니 납작하진 그리마가 상상되면서 소름이 끼치더라구요,, 그냥 죽이지말고 쫒아내야겠다! 하는 생각이 들어서 파리채로 골프(?ㅋㅋㅋ)치듯이 그리마를 내던졌는데,, 맙소사 복도 입구 출입문 틈새에 후다닥 들어가버리더니 당최 나올생각을 안하는거 있죠! 요놈 가만둘 수 없겠다 하고 이번엔 방에서 뿌리는 벌레약을 가져왔어요. 긴 노즐이..