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마켓컬리 추천 꿀팁 7가지 - 삶의 질 상승

멜론수아 — Tue, 1 Mar 2022 10:09:36 +0900

마켓컬리 추천 꿀팁 7가지를 소개해드립니다. 음식 장 보는 것 외에 장점과 팁에 대해 마켓컬리를 처음 이용해볼 때 도움이 될만한 몇 가지 방법들입니다.

다른 온라인 마켓에 비교하면 비싸다.라는 인식이 조금 강한것 같아요. 하지만 컬리를 오래 이용하다 보면 가성비 좋은 식재료들과 혜택으로 여러 마켓들만큼 효율성이 좋다는 걸 알 수 있어요! 저도 음식 장보기 온라인 마켓은 여러 이용해보았지만 지금까진 저에게 제일 편리했던 컬리를 계속 이용 중입니다.

제가 경험해본 7가지 꿀팁들에 대해 소개할게요!

1. 친구한테 마켓컬리 소개해서 추천인 아이디로 5,000원 적립금 받기 ( 참여이벤트명 아님 )

마켓컬리는 회원가입 시 추천인 아이디 혹은 참여이벤트을 적는 란이 있어요. 타 블로그에 많이 나와있는 내용처럼 추천인 아이디는 5,000원의 혜택을 받을 수 있고, 참여이벤트명은 지속적으로 있는 이벤트가 아니기 때문에 일반적으로 추천인 아이디를 적고 가입하게 될 텐데요.

추천인 아이디는 본인이 회원가입할 때만 혜택을 받는 건 줄 아는 분들이 계시는데, 이미 회원가입을 한 뒤에도 친구들이나 주면 지인들에게 마켓컬리를 추천하며 추천인 아이디를 본인 아이디로 적어달라고 부탁하면 1명당 5,000원씩 본인이 적립금을 받을 수 있어요.

마켓컬리는 신규가입 1명, 기존 가입자 1명에게 각각 5,000원의 적립금을 주는 거죠. 주변 지인 6명한테 마켓컬리 소개만 해도 총 30,000원! 물론 신규 가입자가 첫 주문을 해야 한다는 조건이 필요하지만 첫 주문 시에는 100원 혜택, 적립금 5%, 20,000원 이상 주문시 무료배송 등의 혜택이 있기에 지인과 본인에게 둘 다 이익인 셈이에요.

마켓컬리 아직 가입 안하셨고 지인중에 마켓컬리 회원이 없다면 추천인 아이디는 [ 777UUU ](칠칠칠유유유) 제 아이디로 부탁드립니당! 밑에 꿀팁 열심히 썼어요..!

2. 마켓컬리 첫 배송 완료 후 한동안 이용을 안 하면 7,000원~9,000원 정도의 쿠폰을 받을 수 있어요.

첫 배송을 완료해야 하는지 아니면 회원가입만 하고 장기간 이용을 안 하면 쿠폰이 날아오는지는 확실하게는 모르겠지만 제가 아는 건 '4만 원 이상 결제 시 7,000원 할인, 혹은 9,000원 할인'의 쿠폰이 문자로 온다는 거예요!

물론 마켓컬리를 한동안 이용하지 않은사람 뿐만 아니라 마켓컬리를 자주 이용하는 저한테도 며칠간 이용을 안 하면 간혹 저런 쿠폰이 오긴 하더라고요.

처음에는 적은 할인금액의 쿠폰을 줬다가 (사용기간 있어요!) 또 그 쿠폰을 사용하지 않으면 다음번에 조금 더 높은 할인금액의 쿠폰을 주는 것 같아요. 쿠폰 사용할 때 할인 상품들만 노려서 구매하면 정말 저렴하게 구매할 수 있답니다.

3. 음식 장보기 외에 다양한 생활용품도 편하게 구매해요.

마켓컬리에는 식재료, 음식을 주로 판매하는 온라인 마켓이죠? 하지만 점점 쿠팡이나 지마켓처럼 다양한 생활용품들을 판매하고 있는데 그 종류가 점점 많았더라고요.

임신테스트기, 여성 청결제, 생리대와 같은 여성용품도 판매를 하고요. 종이컵, 비닐장갑, 고무장갑 같은 주방 소모품, 눈을 따듯하게 해주는 온열 안대, 가정에서 주기적으로 이용하는 배수구 용해제, 철물점이나 동네 마트로 가야 하는 작은 전구, 멀티탭, 운동용품인 요가매트, 배드민턴 채, 짐볼.

화장품 종류도 많이 들어오고 있던데 제가 평소에 사용하던 클렌징 오일, 폼이 판매하고 있더라고요! 이젠 투쿨포스쿨 쉐딩 , 각종 립밤 , 바셀린, 무난하게 많이 이용하는 이니스프리 기초화장품까지 이젠 검색해보면 없는 게 없어서 타 온라인 마켓에서 정기적으로 구매하던 제품들을 이제 마켓컬리에서 대부분 구매하는 편이에요!

최근에는 마켓컬리에서 생수 2L를 파는 걸 알게 됐는데 석수 2L 12개에 4,600원으로 정말 저렴하더라고요! 다른 곳에서 주문하면 배송비 때문에 항상 24개, 32개씩 대용량으로 구매했는데 평소 물건 쟁여두는 걸 좋아하지 않아서 소량씩 살 수 있는 게 참 좋아요! 정말 끊을 수 없는 마켓컬리 덕후가 돼버린 것 같아요~.

4. 컬리퍼플박스 냉장, 냉동용 비닐봉지 바로 버리지 마세요.

컬리 퍼플 박스 많이들 이용하시죠. 종이박스 쓰레기 양을 줄이고 컬리 배송 외에도 가족 나들이 같은 곳에 사용할 수도 있고요. 저도 박스 쓰레기 양을 줄이고 싶어서 얼마 전부터 컬리퍼플박스를 5천 원대 쯤에 구매해서 잘 애용하고 있어요.

하지만 컬리 퍼플 박스에도 조금 불편한점이 있죠. 문앞, 혹은 집 현관문 앞에 컬리 퍼플박스를 내놓으면 바닥에 있는 먼지들이 뭍어서 컬리배송 이용 후엔 꼭 바닥을 닦아줘야 한다는 건데요.

이건 정말 꿀팁! 컬리 퍼플박스 안에 냉장이나 냉동제품이 오면 송장이 붙어있는 큰 비닐봉지에 묶여서 배송이 오죠? 그 봉투 버리지 마시고! 송장만 잘라서 컬리 퍼플 박스랑 같이 보관해두세요... 그리고 다음번 컬리 배송 이용할 때 그 비닐봉지 안에 컬리 퍼플 박스를 쏙 넣어서 문 앞에 두는 거예요!

비닐봉지가 컬리퍼플박스에 넉넉히 들어가요. 일부러 그렇게 만든 건가 싶은데 쏙 넣으면 바닥도 높이도 딱 맞게 들어가요. 그러면 컬리 배송 이용 후에 박스 바닥을 닦아야 하는 불편함이 조금 사라져요. 비닐만 쏙 빼서 버리면 되니까요.

특히나 제가 사는 곳은 공동 출입문이 비밀번호가 아니라 카드로 찍어야 돼서 안에서 열어주지 않으면 들어올 수 없어요.. 새벽 배송이라 문 앞에서 호출을 눌러달라고 하기엔 제가 잠에서 깨버리니 그것도 참 불편하고요.

그래서 전 우편함 앞에 (정말 집 밖,,) 놓아달라고 항상 요청을 하는데요. 정말 울퉁불퉁 길바닥이라서 특히나 더 찝찝한 구석이 있거든요. 컬리 퍼플 박스 어차피 버려야 하는 비닐이니까 꼭 이용해 보세요! 정말 편리합니다 강력추천!

5. 다양한 카드결제 할인

간편 결제로 다양한 할인을 받을 수 있어요. 저도 차이 결제로 할인을 받아 구매한 적이 있답니다.

현재 기준으로는 차이 결제 2만 원 이상시 3천 원 할인, 스마일 페이 2만 원 이상 결제 시 10퍼센트 할인, 토스 1만 원 이상 결제 시 1천 원 토스 캐시백 적립, 페이코 충천 포인트 결제 시 5% 포인트 적립이 있네요. 물론 첫 결제라는 조건이 붙어서 항상 받을 수 있는 건 아니지만 저런 소소한 혜택들 참 좋은 것 같아요.

6. 밤 9~10시쯤 마감세일!

동네 마트처럼~ 여느 온라인 마켓처럼 음식제품은 마감세일을 한답니다. 제가 마켓 컬리 포스팅에서 자주 강조하는 포인트이기도 하고요. 흰 우유 900ml 1,200원! 제가 가장 사랑하는 세일이랍니다,, 물론 매일 있진 않아요. 연어회, 김밥, 샐러드 같은 신선식품들이 특히 마감세일을 자주 하더라고요.

마켓컬리 저렴하게 이용하고 싶으실땐 알뜰쇼핑이라는 코너에서 많이 보실텐데 이젠 그 코너에 화장품이나 영양제 50%할인같은게 많아져서 음식 장보기 할때는 조금 불편해졌어요. 마켓컬리 개선해줘!!! 파하하핳

그래서 전 이제 필요한 음식 카테고리 (채소 카테고리, 정육 계란 카테고리, 국 반찬 메인 요리 카테고리 등,,)에 하나하나 들어가 보고 전체보기를 누르고 정렬을 혜택 순으로 바꿔서 보고 있답니다.

알뜰 쇼핑 코너에서 쭉쭉 내려 보는 것보다 빠르게 쇼핑을 할 수 있어요. 온라인 마켓의 장점 중 하나가 빠른 쇼핑인데 제품 찾다가 시간 다 지나면 소용이 없잖아요.

7. 신상품 코너 둘러보기

마켓컬리에서 항상 사던거 주문하고, 필요한거 검색해서 구매하는게 일상인데 가끔인 신상품 코너 구경하는게 정말 재미있어요. 마치 이마트에서 장바구니 끌면서 천천히 구경하는거의 온라인 버전 같아용.

방금도 마켓컬리 포스팅 정보 좀 보려고 어플에 신상품 코너를 봤는데 배스킨라빈스 민초 아이스크림 피자를 파네요,,,? 세상이 어떻게 돌아가는 걸까요,,?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 개인적인 생각이었네요.

최근 나온 신상품중엔 해피바스 퍼퓸비누랑 멘소래담 립밤이 눈에 가네요! 립밤이 필요해서 올리브영을 가야 할까 생각하고 있었는데 다음번 컬리 주문할 때 같이 주문하면 좋을 것 같아요.

이렇게 신상품 나오는 것 중에 새롭고 처음 보는 제품도 있지만 평소에 사용하던 제품들이 들어온 걸 보면 괜히 편하고 좋아요! 전 마켓컬리 적립금으로 구매를 많이하기 때문에 더욱 그렇기도 하구요. 어떻게 여기까지 글을 읽어주시다니 감사합니다!

마켓컬리 추천 꿀팁 7가지에 대한 소개였습니다. 이번 포스팅에서 가장 꿀팁은 '친구초대 해서 적립금 5,000원씩 받기', '일단 가입해서 한번 이용 후 구매 안하고 있으면 큰 할인금액 쿠폰이 날라옴', '컬리 퍼플박스 내놓을때 냉장,냉동 포장에 사용된 큰 비닐봉투 이용하기' 인것 같습니다. 마켓컬리 이용하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 합니다.

드레텍 스탑워치 시간설정 후기

멜론수아 — Mon, 17 Jan 2022 13:45:44 +0900

드레텍 스탑워치 시간설정 방법과 색 핑크블루 후기 입니다. 공부용 스탑워치로 유명한 드레텍 디지털타이머를 구매하게 된 이유는 공부시간을 효율적으로 관리하기 위해서입니다. 제가 고른 제품명은 T-580 이니 참고해주세요.

직관적인 카운트 버튼 위치가 드레텍 스탑워치의 가장 큰 특징이라고 할 수 있어요. 한손에 들어올 만큼 작고 휴대성이 좋으며 다양한 버전의 디자인으로 선택의 폭이 넓습니다.

파스텔 색상의 핑크블루 컬러는 딱딱해 보이는 스탑워치의 이미지와 달리 귀엽고 아기자기한 느낌이에요. 전체적으로 연한 핑크색이고 버튼은 하늘색이에요. 제품 뒷면의 건전지 커버까지 하늘색으로 디자인이 디테일하게 들어가있어요.

다른 브랜드 제품과의 차이점은 시간이 표시되는 화면이 평면이 아닌 비스듬하게 되있다는 건데요. 그래서 책상 조금 멀리에 떨어놓아도 숫자가 한눈에 보인다는 점이 마음에 들었어요.

다양한 디자인의 드레텍 스탑워치 중에 제 눈에 가장 귀여워보이고 사용도 편해보이는 제품으로 선택을 했답니다.

버튼 mode로 타이머, 스탑워치, 시계, 디데이 기능까지 설정할 수 있고요. hour, min, sec 버튼으로 조절할 수 있습니다.

패키지에 사용방법이 나와있는 자세한 설명서가 동봉되있어 입문하기에 복잡하지 않고 간단해요.

최대 시간 설정은 199시간 59분 59초로 장기 목표도 설정할 수 있어요. 스탑워치 좌측의 mode 버튼을 이용해 시계모드를 이용할 시에는 12시간 혹은 24시간 둘중 하나로 시간설정도 가능합니다.

직접 사용해 봤을때의 장점은 드레텍 스탑워치의 알람설정이 무음, 1초, 15초 로 3가지의 선택지가 있다는거에요. 스터디카페나 도서관에서는 무음으로 LED램프 점등으로 알람을 확인할 수 있고, 집에서는 짧거나 긴 알림음으로 맞춰 둔 타이머를 놓치지 않을 수 있어요.

제품 뒷면의 커버를 열어 건전지를 교체하면 되는데요. 제가 구매한지 몇 달이 되었는데도 아직까진 건전지가 다 닳지않아 오랜기간 사용할 수 있는것 같습니다. AAA건전지 2개만 있으면 되고 첫 구매할땐 건전지가 동봉되어 있었어요.

드레텍 스탑워치 오프라인에서 직접 보고 구매하고 싶었지만 집 근방에서는 찾을수 없는것같아 쿠팡에서 구매를 했는데요. 처음엔 후기가 몇개 없어 좀 망설였지만 구매 후에 귀여운 디자인에 대만족을 했답니다.

https://coupa.ng/cbAhiu

드레텍 스탑워치 핑크블루 시간설정, 사용법 및 후기는 여기까지 마치겠습니다. 디지털 타이머 잘 활용하셔서 원하는 공부 즐겁게 하시길 바랍니다.

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

마켓컬리 추천템 BEST 6가지 소개 - 마켓컬리 추천인 [ 777uuu ]

멜론수아 — Mon, 10 Jan 2022 12:00:04 +0900

근 한 달 이내 마켓컬리로 30만 원 이상 결제해서 처음으로 화이트 등급이 되었어요! 최근에 구매한 마켓컬리 제품 중 가장 맛있었던 추천상품 소개해드려요~

[강남면옥] 사골 떡만두국 2인분 8,800원

1월 1일에 먹을 떡만둣국을 구매해봤는데 너무 맛있더라고요. 같이 먹었던 친구도 정말 맛있게 먹어서 둘이 든든하게 한 끼 먹었어요!

냉동제품인데 해동없이 바로 끓는 물에 조리하면 돼서 좋더라고요. 전 세일가로 구매해서 7천 원대로 구매했어요! 만두는 고기만두 3개, 김치만두 3개 들어있고 계란지단, 파 고명까지 같이 들어있어서 구성도 풍성해요.

[동남집] 양지곰탕 1인분 6,200원

동남집 양지곰탕은 다른 부재료 크게 없이 얇게 썬 소고기가 가득 들어있어요. 담백한 국물이 떙겼는데 자극적이지 않고 고소해서 맛있어서 재구매해서 한 번 더 시켜먹었네요! 동남 집은 부천시에 위치한 곰탕으로 유명한 맛집이라고 하네요.

[근사한끼] 넉넉한 순댓국 840g 6,500원

끓여놓은 사진을 안 찍어서 너무 아쉬운데 다음에 한 번 더 주문할 예정이에요. 이것도 냉동 간편식인데 한팩에 840g이라서 1인분으로는 살짝 많은 감은 있어서 두 번에 나눠먹었는데요.

건더기가 정말 많아요. 후기에 건더기가 많다고 써있는걸 봤지만 생각보다 더더 많은 건더기에 밖에서 순댓국 안 사 먹어도 되겠다 싶었어요. 지금까진 마켓컬리 냉동 간편식 중에는 원픽 제품이에요!

[진실된손맛] 더 진한 한우사골 부대찌개 500g 6,500원

건더기 풍성한거 보이시나요? 국물에서도 사골국물 맛이 확실히 느껴지고요. 부대찌개라서 약간 자극적인 맛은 있는데 가격에 비하면 괜찮은 것 같아요. 소시지 많이 들어서 좋아요!

[최현석의 쵸이닷] 새우 봉골레 파스타 8,900원

일일특가로 크리스마스 며칠 전에 구매해서 이브날 맛있게 먹었어요! 면은 냉동 생면이라서 집에서 평소에 먹던 스파게티 맛이랑 달랐고요. 큰 새우가 여러 개 있는데 진짜 존맛탱이에요. 마켓컬리는 일일 특가 하는 제품들은 진짜 저렴한 거 같아요. 전 2개에 만원 언저리에 구매했는데 다시 한 개에 8천 원대로 돌아왔네요.

이 제품은 일일특가 아니어도 이 가격대에 사 먹을 맛이에요!

[콜린스다이닝] 소불고기 두부 샐러드 5,500원

마켓컬리 샐러드는 세일하는 것만 구매하기 때문에 항상 샐러드 항목에서 혜택 순으로 둘러보는데요. 솔직히 처음엔 구미가 당기지 않았는데 세일하니까 4,400원으로 구매할 수 있어서 한번 도전하는 마음으로 구매했던 제품이에요.

배송받고 고소한 참깨 드레싱이랑 같이 먹었는데 이게 웬일. 완전 제 입맛이에요. 소불고기 두부가 들어있다고 해서 그냥 밥반찬 먹는 맛 일 것 같았는데 개인적으로 콜린스 다이닝 샐러드 중에 제일 맛있었어요. 입맛은 어쩔 수 없는 한국인인가 봐요~. 참깨의 고소함과 각종 곡물들이 고소한 비빔밥 먹는 기분이었어요. 또 사 먹을 예정이에요!

마켓컬리 아직 가입 안하신분들은 *주목!* 마켓컬리 회원가입 시 추천인 아이디란에 777uuu (칠칠칠유유유) 입력하고 가입하시면 첫 배송 이틀 내로 적립금 5,000원 추가로 받으실 수 있고요. 추천인 아이디란에 아무것도 안 적으면 적립금 혜택 못 받으니까 꼭 추천인 아이디 777uuu 적고 가입해주세요!

추천인 아이이 적립금 혜택 외에 컬리 가입 한 달간 무료배송 및 5% 적립금 혜택, 100원 구매 혜택 등이 있으니 마켓컬리 이용 안 해보신 분들인 관심 있게 보시길 바라요~

마켓컬리 신규가입 혜택 안내

마켓컬리 추천인 신규가입전 필독 추천사항

마켓컬리 추천인 777uuu 마켓컬리 신규가입 혜택과 가입 전 알아 두면 좋은 것들 소개해드릴 게요. 마켓컬리 신규회원 이벤트는 혜택 기간이 정해져 있어서 가입 전에 미리 이벤트를 알아보고 가

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여기까지 마켓컬리 추천템 6가지 소개해드렸어요. 저번 달에 마켓컬리에 30만 원을 처음 써봐서 화이트 등급이 된 저의 내 돈 내산! 직접 먹어보고 적는 후기랍니다. 다른 포스팅에도 내돈내산 컬리 제품 후기 있으니 둘러보시고요. 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.

마켓컬리 추천상품 ! 밀푀유나베 밀키트와 감자칼국수 리뷰

멜론수아 — Sun, 9 Jan 2022 11:00:45 +0900

마켓컬리 추천상품 프레시지 밀푀유나베 밀키트와 감자 칼국수입니다!

마켓컬리에서 간단하게 밀푀유나베를 만들어 먹을수 있는 프레시지 밀푀유나베 밀키트를 구매해봤어요. 요즘 밀키트에 관심이 많은데 마켓컬리에서 밀키트 종류가 다양하다 보니 하나하나 구매해가면서 맛보고 있답니다.

며칠 전 연말을 맞이해서 컬리에서 장보기를 하던 중 밀푀유나베 밀키트가 눈에 띄더라고요.

밀푀유나베는 배춧잎, 청경채, 깻잎, 소고기 따위를 적당히 썬 다음 냄비의 틀에 맞게 여러 겹으로 쌓아 육수를 조금 부어 끓인 음식이라고 하는데요.

한창 유튜브나 인스타그램에서 자주 보이던 음식이라 맛도 궁금하고 화려한 색감이 연말 음식으로 딱 좋아 보여요.

추운 겨울에 따듯한 국물로 배도 든든하게 채우면서요.

프레시지 밀푀유나베 마켓컬리에 후기도 많고 인터넷에 블로그 후기도 많은 인기상품 이더라고요.

밀푀유나베에는 각종 채소와 고기들, 육수, 소스까지 있어야 하는데 저는 밀키트를 구매했기 때문에 그런 번거로운 과정 없이 간편하게 조리할 수 있었어요.

물 끓이는 시간까지 다 합치면 조리시간은 20분 정도 걸렸네요.

밀푀유나베에 추가로 마켓컬리 베스트 후기에서 추천하는 감자 칼국수를 같이 구매했어요. 제가 구매할 땐 아쉽게도 세일 기간은 아니었지만 정가에 구매했어도 외식이나 배달음식보다 저렴해요.

설명서에 조리방법이 자세히 나와있지만 복잡한 건 없고 금방 조리할 수 있어요.

조리방법대로 각종 야채와 고기를 켜켜이 쌓아 자르는데 생각보다 더 간편하더라고요.

냄비는 2개가 있어야 하더라고요. 전 작은 냄비에 육수를 끓이고 큰 냄비에 손질한 야채와 고기를 담아 디스플레이했는데 손재주 없이도 화려한 색감이 눈에 띄면서 먹음직스럽게 완성됐어요.

소스류는 두 가지가 있었고 양도 딱 적당한 것 같았어요. 야채와 고기에 소스를 듬뿍 찍어먹어도 부족하지 않더라고요.

맛은 샤부샤부랑 같은데 모양새는 예뻐서 손님 초대할 때, 집들이 음식 할때 맞춤이겠어요.

프레시지 밀푀유나베와 같이 구매했던 감자 칼국수는 밀푀유나베를 거의 다 먹은 후 면을 물에 가볍게 헹궈서 5분 정도 같이 끓여줬어요.

전 너무 배불렀는데 같이 먹었던 친구들은 감자 칼국수까지 맛있게 잘 먹어줘서 밀푀유나베로 구매하길 잘했단 생각도 들고요.

다음에 날씨 또 추워질 때 친구들 놀러 오면 또 먹어도 좋을 것 같아요. 코로나 때문에 외식도 마음 편치 않았는데 마켓컬리에 밀키트나 간편식을 다양한 종류로 판매해서 좋네요.

이젠 마켓컬리로 장보기가 익숙해져서 갑자기 사라지면 정말 불편할지도 몰라요~ 마켓컬리 제발 오래오래 지금처럼 유지해주길~~

마켓컬리 밀푀유나베 [프레시지] 맛있게 먹는법 포스팅이었습니다. 마켓컬리 관련 식품에 관심있으시면 다음 링크들 확인해 주시고요.

아직 마켓컬리 회원이 아니시라면 신규가입하실 때 추천인 아이디 777uuu 적고 가입해 주세요. 그러면 첫 배송 후 이틀 이내 5,000원 적립금을 받게 됩니다.

마켓컬리 회원 가입전 확인하세요!

마켓컬리 추천인 신규가입전 필독 추천사항

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마켓컬리 추천템 9가지 추천인 아이디 777uuu

마켓컬리 추천템 9가지 - 추천인 아이디 [ 777uuu ]

마켓컬리 추천템 9가지를 소개합니다. 전부 내돈내산 거짓 없는 후기이고요. 자취를 시작하고 마켓컬리를 꾸준히 이용하고 있는 고객으로서 직접 구매하고 먹어본 상품들로 구성한 마켓컬리 추

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그 외에 한 달간 적립금 5%, 무료배송 혜택 등 마켓컬리는 신규회원에 대한 혜택이 정말 많아서 한번 이용해보시는 거 추천드려요. 포스팅 읽어주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세요 ^^

마켓컬리 배송비, 샛별배송 지역 정리

멜론수아 — Sat, 8 Jan 2022 10:00:50 +0900

마켓컬리 배송비와 샛별배송 지역에 대해 정리해봤어요.

마켓컬리는 온라인 푸드마켓으로 당일 11시 이전에 주문하면 다음날 아침까지 도착하는 샛별배송이 유명하죠.

마켓컬리를 처음 이용한게 3년 전쯤인것 같은데요. 처음엔 동네 마트에서 장보기 힘든 식재료들을 구매하기 위해 시작했는데 이젠 간편식에서부터 소형 가전제품까지 다양하게 활용하고 있어요.

마트보다 마켓컬리를 이용하다보니 이제 온라인으로 장을보는게 더 편해졌어요.

마켓컬리 배송비

마켓컬리는 기본 배송비는 3,000원 이에요. 한번에 40,000원 이상 구매시 무료배송 혜택을 받을 수 있답니다.

그리고 컬리패스 정기결제시 월 4,500원으로 한번에 15,000원 이상 주문하면 무료배송이 가능해요.

가구 인원이 많은 가족이라면 장보기를 할때 40,000원은 쉽게 넘길 수 있지만 저처럼 1인 가구는 과일, 채소같은 신선식품을 빨리 먹기 힘들기 때문에 미리 사둔 신선식품들이 상해버리는 일이 일어나곤 한답니다.

마켓컬리 앱 이용 초반에는 컬리패스가 비싸다고 생각해서 열심히 상품금액 40,000원을 채워서 주문했지만 이젠 소량씩 자주 구매하는게 더 가성비있다는 생각이여서 컬리패스를 이용하고있어요.

참고로 마켓컬리에 새로 가입한 회원은 한달간 무료배송 혜택이 있는데요. 한번에 20,000원 이상 주문하면 무료배송을 해준답니다. 원래 40,000원 이상이어야 배송비 3,000원을 아낄 수 있는데 절반인 20,000원이면 거의 컬리패스처럼 이용할 수 있어요.

거기에 한달간 5%적립, 100원 구매 이벤트, 첫 설문조사, 추천인 코드 적립금 등 신규회원에게는 혜택이 다양하죠.

추천인 코드는 777uuu 로 적어주시면 첫가입 적립금 5,000원을 받으실 수 있어요. ( 첫 배송 후 이틀이내 )

그 외에 신규회원 혜택이 궁금하신분은 글 하단의 링크를 확인해주세요.

마켓컬리 배송 시간 및 지역

샛별배송은 중간 유통과정없이 산지에서 부터 집 앞까지 빠르고 신선하게 받을수 있는 장점이 있어요. 아직은 지역마다 샛별배송이 불가능한 곳도 있으니 마켓컬리 어플의 배송지역 검색으로 배송받을 곳이 샛별배송 지역인지 확인해볼 수 있답니다.

샛별배송 시간 및 지역

수도권, 충청 = 오늘 밤 11시 전 주문시 내일 아침 7시 전 문 앞 도착

대구= 오늘밤 8시 전 주문시 내일 아침 8시 전 문 앞 도착

부산, 울산 = 오늘 밤 6시 전 주문시 내일아침 8시 전 문앞 도착

배송일 = 샛별배송 휴무일 없음

택배배송 시간 및 지역

부산, 울산 = 오늘 밤 6시~10시 전 주문시 내일밤 12시 전 문 앞 도착

그 외 지역 = 오늘 밤 10시 전 주문시 내일 밤 12시 전 문 앞 도착

배송일 = 월요일~토요일 (일요일, 공휴일 휴무)

참고로 택배배송은 일부 배송 제외 상품이 있다고 해요.

마켓컬리 가입 시 추천인 코드에 777uuu를 적고 가입하시면 첫 배송 후 이틀 이내 5,000원 적립금을 받으실 수 있으니 가입하실땐 추천인 아이디 체크하고 적으시면 되요.

추천인 코드 적립금 이벤트는 항시 진행하고 있지만 이벤트는 예고없이 끝날 수 있다고 하네요. 가입하셔서 첫 가입 혜택과 적립금 등 챙겨두시면 좋을거에요!

최근 마켓컬리 구매 추천템

크리스마스 감귤 3kg

8,980원에 세일가로 구매했어요. 후기는 대체적으로 좋았지만 신선식품이다 보니 가끔 랜덤으로 맛이 아쉬은 애들도 있긴 한가봐요. 어느 온라인마켓에서 구매하든 똑같은 것 같아요.

전 대부분의 후기처럼 맛있고 새콤달콤한 귤을 샛별배송으로 받았어요!

샛별배송 받는 날 새벽이 영하 15도 이하로 떨어졌던 날이어서 귤이 얼어버리진 않을까 걱정했는데 전혀 그렇지 않고 차갑기만 하더라고요.

과일이라 시원하게 받으니 신선하게 배송된것 같아 더 좋았네요 ㅋㅋ귤이 얼어서 샤벳처럼 되면 어쩌나 했는데 다행이죠 ㅋㅋ

맛있어서 친구도 나눠주고 그랬어요. 크리스마스라고 특가로 나온 제품이었나봐요.

지금 다시 검색해보니 같은 상품은 판매를 하고있지않네요.

마켓컬리는 특가로 구매하는 맛에 사는거죠!

마켓컬리 신규회원 혜택 정리본

마켓컬리 추천인 신규가입전 필독 추천사항

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마켓컬리 재가입도 혜택봤어요

마켓컬리 100원 첫구매 이벤트, 재가입도 혜택

마켓컬리 신규가입 이벤트로 이벤트 상품 100원에 구매 가능한 건 알고 있으실 거예요. 마켓컬리 첫 신규가입 시 추천인 아이디 777uuu , 무료배송, 적립금 이벤트 등 다양한 혜택을 볼 수 있는데요

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여기까지 마켓컬리 배송비, 샛별배송 지역에 대한 내용이었습니다. 도움되셨으면 좋겠네요 ^^

마켓컬리 추천템 샐러드 후기 - [추천인 아이디 : 777uuu ]

멜론수아 — Sun, 19 Dec 2021 13:52:15 +0900

마켓컬리 새벽배송으로 아침 간편식으로 샐러드를 일주일째 먹고있어용. 새벽배송의 편리함으로 신선하게 샐러드를 먹을수 있어서 앞으로도 아침식사로 샐러드를 쭉 먹어볼려고요. 샐러드는 이젠 동네 마트에서도 많이 판매하고 배달음식이나 쿠팡 프레쉬에서도 쉽게 사먹을 수 있지만 장보기를 할땐 역시 마켓컬리가 제일 편해서 자주이용하게 되네요.

소량으로 판매되면서 할인이 돌아가면서 적용되니까 계속 저렴한 가격으로 구매할수도 있구요. 요즘엔 마켓컬리 어플에 신상품 구경하는재미가 쏠쏠해요. 요즘엔 다들 재택근무를 많이하니까 간편식들이 많이 나오는게 눈으로 보이더라구요.

이번 포스팅에선 최근에 먹어본 마켓컬리 추천템 샐러드! 리뷰 적어볼게요~

아래엔 마켓컬리에서 주문한 다른 샐러드 리뷰나 관련 포스팅 링크 달아두었어요~

*마켓컬리 가입시 추천인 아이디 777uuu 로 적어서 마켓컬리 가입 후 첫 배송완료 이틀내에 5000원의 적립금이 들어온답니다!*

[샐러딩] 구운연어 스크램블 샐러드

전 샐러드를 구매할때 속재료를 그렇게 꼼꼼히 따지지 않거든요. 왜냐면 못먹는 식재료가 거의 없기때문에! 안가리고 다 잘먹거든요.

구운연어 샐러드라는 이름부터가 넘 맛있어보여서 뭐가 들어있는지 구성 따지지않고 주문해본건데 구운연어에 잘 어울리는 드레싱이 들어있어서 좋았고 그리고 스크램블이 들어있다고 하길래 전 당연이 계란 스크램블을 생각했는데 먹어보니까 아보카도랑 계란이 섞여서 스크램블이 되있더라고요.

아보카도도 좋아하고 계란도 좋아하지만 두가지 맛을 짬뽕한 스크램블은 처음이라 되게 신선한 기분이였어요.

맛도 좋더라구용. 이건 다음에 다시 주문할것같아요!

아보카도도 좋아하고 계란도 좋아하지만 두가지 맛을 짬뽕한 스크램블은 처음이라 되게 신선한 기분이였어요.

맛도 좋더라구용. 이건 다음에 다시 주문할것같아요! 방울토마토도 살짝 있는데 상큼해서 전체적으로 잘 어울리는듯한 맛! 호불호 갈릴거같진 않아요.

[샐러딩] 바질페스토 샐러드 170g

바질페스토 좋아하시나요? 전 엄~청 좋아해요. 바질페스토란걸 먹어본것도 마켓컬리가 처음이였는데 바질페스토 샐러드라는게 있길래 게다가 할인제품이라 바로 구매했지요.

마켓컬리에 입점된 샐러드 브랜드중 하나인 샐러딩!요즘 자주먹는것 같네요. 포장이 조금 많아서 분리수거하기 조금 귀찮음이 있어요. 그래도 맛은 진짜 보장된것같아요!

바질페스토 샐러드 주문할때 주 재료가 뭔지도 안보고 바질페스토라는 이름만 보고 주문해버렸거든요 ㅋㅋ 제가 좋아하는 찰보리쌀이 바질페스토랑 섞여있더라구요. 보리가 씹는맛이 있어서 정말 좋아하는거라 기분좋게 먹었어요. 청포도 두알 들어있는게 색깔도 너무 잘어울리고 상큼달달하게 맛있었어요~ 야채가 상추가 참 많다는 생각이 좀 들긴했네용.

[콜린스 다이닝] 페스토 달가슴살 샐러드

이번에 바질 페스토맛 샐러드를 두가지 주문했어요! 이건 닭가슴살이 주 재료인데요. 원래 닭가슴살을 선호하진 않지만 그래도 오랜만에 건강을위해 먹어볼까 하고 주문해봤어요.

토마토랑 블랙올리브가 더 눈에 띄더라구요. 닭가슴살은 양이 별로 많은것같지 않았고 블랙올리브가 이렇게 많이들어간 샐러드는 처음봤어요!

피자 토핑에 자주 올라가는 블랙올리브가 슬라이스도 아니고 통으로 여러개 있더라구요. 전 토마토를 좋아하진 않아서 오히려 블랙올리브가 더 맛있었어요.

올리브는 조금 호불호가 강한 식재료로 알고있어서 별로 안좋아하는 분들도 있을것같긴한데 전 블랙올리브 잘먹어서! 넘 맛있게 먹었답니다. 닭가슴살엔 제가 좋아하는 바질페스토 소스가 있어서 나쁘지 않았지만 역시 닭가슴살보단 위에 먹었던 연어나 찰보리같은게 주재료인것이 저에겐 훨씬 잘맞는것 같네요~!

*마켓컬리 가입시 추천인 아이디 777uuu 로 적어서 마켓컬리 가입 후 첫 배송완료 이틀내에 5000원의 적립금이 들어온답니다!*

이상 여기까지 마켓컬리 추천템 샐러드 3가지 후기였습니다. 다른 샐러드 후기나 마켓컬리 관련 포스팅 궁금하신분들은 링크를 확인해주세요!

마켓컬리 샐러드 추천상품, 세일할때 구매하면 갓성비

마켓컬리 추천상품 샐러드 3가지 추천드려요! 마켓컬리 n년차 고객으로서 마켓컬리 샐러드는 가히 가성비면에서 우수하다고 말할 수 있는데요. 파리바게트나 동네 샐러드 가게에 샐러드 먹으려

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마켓컬리 추천인 신규가입전 필독 추천사항

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마켓컬리 가입비? 컬리패스는 필수가 아니에요.

멜론수아 — Fri, 17 Dec 2021 18:30:23 +0900

마켓컬리는 가입비가 따로 들지 않죠. 매달 월정액 자동 카드 결제되는 컬리패스는 가입비가 아니고 잦은 배송으로 인한 배송비를 아끼기 위해서예요. 마켓컬리에서는 컬리패스를 결제하지 않아도 4만 원 이상 구매 시 무료배송이 가능하답니다.

하지만 요즘은 1인가구 2인 가구가 많은 만큼 한 번에 4만 원씩 구매하는 것도 조금 일이에요. 저도 예전엔 컬리패스가 4,500원이나 되니 돈이 아까워서 구매하지 않고 항상 한 번에 4만 원 이상씩 구매를 했었는데요.

1인 가구다 보니 먹는 것에 비해 구매하는 양이 너무 많아지고, 신선식품은 또 오래 보관할 수 없잖아요. 그래서 쉽게 자주 신선식품을 먹을 수 없다는 점이 참 아쉽더라고요.

월정액 4,500원이 왜그렇게 비싸 보이는지, 쿠팡은 한 달 2,900원으로 무료 배송해주는 품목들이 있으니 괜히 천 원 단위 앞자리 숫자의 차이로 더 비싸게 느껴지더라고요.

그래서 한번 컬리 패스를 결제해보자 맘먹고 결제해봤더니 중간에 끊을 수가 없더라고요. 15,000원 이상만 구매하면 무료배송을 해주니까 집에서 먹는 게 많지 않은 저 같은 직장 다니는 사람들한테는 훨씬 편하고요.

괜히 무료배송하려고 40,000원 채워서 주문해서 냉장고 꽉 채운 다음에 신선식품 제때 못 먹어서 상해 버리느니 한 번에 15,000원~25,000원 정도 소량씩 구매하는 게 더 경제적 이득이었어요.

마켓 컬리 검색하다가 가입비라는 얘기가 나와있길래 무슨말인가 했네요. 코스트코같은곳도 아니고 말이에요. 마켓컬리를 너무 잘 이용하다보니 나중에는 마켓컬리 없으면 정말 불편해질 것 같아요.

이마트 슥배송이나 헬로네이처, 쿠팡 프레시를 주로 이용하는 사람들도 있겠지만 소량씩 다양한 음식을 주문한다면 마켓 컬리가 제일 맞지않나 싶어요.

개인적으론 인터페이스도 마켓컬리가 가장 보기 편하게 돼있는 것 같기도 해요.

자주 업로드되는 신상품들 구경하는 재미도 있고 다른 사람들이 신규 가입할 때 추천인 아이디에 제 아이디가 적히면 적립금 조금씩 쌓이는 것도 쏠쏠하고요.

마켓 컬리가 비싸다고 생각하는 분들도 있을 텐데 세일이나 다양한 쿠폰들 이용하면 동네 마트랑 거의 비슷하고요. 요즘은 동네 마트도 다 비싸서 마켓 컬리에서 더 저렴한 제품들도 많아요.

아마 초반에 전지현 님이 광고모델로 나와서 더 고급스러운 이미지를 컬리가 챙겨가지 않았나 싶네요. 컬리 패스 4,500원도 이용하다 보면 오히려 이득이다라는 생각도 많이 해요.

오늘의 결론은 마켓컬리는 가입비가 없고, 컬리패스는 필수가 아니다~입니다. 쿠팡은 이용하다보면 로켓배송 2,900원 결제가 거의 필수라고 느껴질 정돈데요. 마켓컬리는 요즘 소가구 아니면 한번에 4만원이상 장보는거는 예삿일도 아닐테느 굳이 컬리패스 결제 안하고 이용하셔도 상관없지않을까 싶네요.

마켓컬리와 관련된 다른 포스팅들은 아래 링크를 확인해주세요. 감사합니다.

마켓컬리 샐러드 추천상품, 세일할때 구매하면 갓성비

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마켓컬리 100원 첫구매 이벤트, 재가입도 혜택

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마켓컬리 샐러드 추천상품, 세일할때 구매하면 갓성비

멜론수아 — Wed, 15 Dec 2021 19:28:50 +0900

마켓컬리 추천상품 샐러드 3가지 추천드려요! 마켓컬리 n년차 고객으로서 마켓컬리 샐러드는 가히 가성비면에서 우수하다고 말할 수 있는데요. 파리바게트나 동네 샐러드 가게에 샐러드 먹으려면 기본 7천 원~8천 원 정도 하죠. 정말 맛있지만 매일 먹기에는 가격이 조금 부담스러울 수 있고요.

저는 마켓컬리에서 샐러드를 자주 구매하는 편인데요. 주로 그 주에 세일하는 품목들을 골라먹고 있어요. 주마다 세일 품목이 항상 바뀌고 종류도 다양하기 때문에 물리지 않게 먹을 수 있는 게 좋더라고요. 샐러드의 야채들도 다 다르고 단호박, 시푸드, 퀴노아 등 다양한 주재료들이 종류별로 있어요.

[ 마켓컬리 추천인 아이디 - 777uuu (칠칠칠유유유) ]

[샐러딩] 칠리 씨푸드 샐러드

정상가 : 6,200원

세일가 : 5,332원

같은 브랜드인 샐러딩의 연어 샐러드를 구매하고 싶었는데 잠깐 다른 걸 하는 사이에 고새 품절이 되더라고요 ㅜㅜ. 저녁시간도 아니었는데 세일도 많이 들어가고 인기 있는 브랜드라 금방 품절이 되나 봐요.

제가 샐러드에 칠리소스를 그렇게 선호하는 편인 아닌데 안에 들어있는 단호박이랑 새우가 맛있어 보여서 고르게 되었는데요. 씨푸드, 면과 샐러드가 따로 포장돼있어서 쓰레기는 좀 나오더라고요ㅜㅜ.

단호박과 소면이 같이 들어있어서 그런지 아침으로 먹기에 샐러드치고는 든든한 느낌을 받았어요.

[두부씨의 건강한끼] 채소 듬뿍 비빔 두부면 샐러드

정상가 6,300원

세일가 5,355원

이 브랜드는 아예 처음 먹어보는 건데 앞서 먹었던 샐러딩과는 다르게 포장이 간단하게 돼있었어요. 주문할 땐 그렇게 기대했던 제품도 아니었고 두부면을 그렇게 선호하는 편은 아녔거든요.

근데 두부가 포만감이 꽤 좋은 식품이잖아요. 그래서 그런지 보이는 양에 비해 배도 꽤 채워지는 것 같았고요. 적양배추도 들어있고 야채 구성도 평소 먹던 샐러드랑은 달라서 예상보다 맛있게 먹었어요.

이번에 구매한 샐러드 중에서 가장 기대 안했는데 가장 추천하는 샐러드예요.

[콜린스 다이닝] 슈퍼 곡물 샐러드

정상가 : 6,900원

세일가 : 6,141원

슈퍼 곡물 샐러드라는 이름답게 정말 곡물만 한가득이었던 샐러드예요. 레몬은 들어있을 거라고는 별로 생각하지 못했는데 좀 보고 놀랐어요. 레몬 살짝 즙 내서 같이 먹어보니 상큼한 곡물 맛이라고 해야 할까요.

곡물이라고 하면 고소해서 든든할 것 같다는 생각이 드는데 오히려 레몬의 새콤함, 애초에 샐러드에 과일주스가 살짝 함유되어 있는 것 같더라고요. 영양성분표에 주스가 표시돼있어요.

곡물이라 든든하지만 왠지 상큼만 맛이 나니까 평소 먹던 샐러드랑은 확실히 다른 이질감이 좀 느껴지긴 했어요. 든든하지만 맛이 상큼해서 가벼운 기분이 들었거든요. 물론 그래도 다양한 곡물들이 들어있으니 다양한 식감이 돋보여서 맛있게 싹싹 긁어먹었지요.

정상가를 보면 제가 평소 사 먹을 샐러드의 가격은 아니지만 세일해서 한번 먹어본 거였거든요. 다음번에도 세일하면 또 한 번쯤 구매해볼 것 같긴 해요.

마켓컬리 샐러드 추천상품 3가지는 여기까지고요. 요즘 아침식사로 마켓컬리 샐러드를 자주먹고있어서 당분간 샐러드 리뷰를 많이 적을수 있을것 같네요. 다른 온라인마켓보다 비싸다는 평을 받는 마켓컬리지만 샐러드만큼은 가성비가 좋아요. 신선하게 샛별배송으로 받을수 있는것도 큰 장점이고요.

다른 포스팅에서도 마켓컬리 추천템 적어놓았으니 궁금하면 확인해주세요!

마켓컬리 추천템 9가지 - 추천인 아이디 [ 777uuu ]

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마켓컬리 추천인 신규가입 전 필독 추천사항

마켓컬리 추천인 신규가입전 필독 추천사항

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2022 최저시급 9,160원으로 확정. 월급과 주휴수당 정리

멜론수아 — Sun, 5 Dec 2021 19:24:54 +0900

2022년도 1월 1일부터 적용되는 최저임금은 시간당 9,160원으로 확정되었습니다. 2021년도 최저시급인 8,720원 보다 5% 인상된 거라고 합니다.

2022년 시급 9,160원을 주급으로 계산하면 439,580원이고

월 노동시간 209시간(주휴수당 포함으로 주 5일 8시간 기준)을 적용한 월급 환산액 191만 4440원입니다.

주휴수당을 포함한 최저 시급은 10,992원입니다.

2021년 최저임금과 비교하면 월급은 약 92,000원 인상되었고 연봉으로 계산하면 22,970,000원입니다.

최저 임금제는 국가가 임금 결정 과정에 개입하여 최저 수준을 정해 저임금 근로자를 보호하는 제도입니다. 근로자에 대하여 안정된 생활을 보장하기 위해 1988년 1월 1일부터 실시하게 되었습니다.

하지만 2022 최저시급이 9,160원으로 인상된다 해도 비혼 단신근로자, 1인 가구의 한 달 평균 생계비엔 못 미친다고 하네요. 지난해 비혼 단신근로자 월평균 생계비는 208만 4332원으로 2022년 최저임금을 월급으로 환산한 191만 4440원 보다 높은 액수입니다.

가구원 수가 늘어날수록 더욱 실제 생계비와 최저임금의 차이는 벌어지기 때문에 기초 생활보장제도, 자영업자 지원 등의 다양한 보완이 필요할 것이라는 의견도 있습니다.

단순 최저임금의 인상 만으로는 실제 생계비 지출에 대해 안정감을 느끼진 못하고 있는 것이 현실인 듯합니다.

아래는 최근 연도 별 최저임금 표입니다.

연도	최저시급	일급 (8시간 기준)	최저임금 월급
2022	9,160 원	73,280 원	1,914,440 원
2021	8,720 원	69,760 원	1,822,480 원
2020	8,590 원	68,720 원	1,795,310 원
2019	8,350 원	66,800 원	1,745,150 원
2018	7,530 원	60,240 원	1,573,770 원
2017	6,470 원	51,760 원	1,352,230 원

최저임금 제도는 근로자가 1명 이상은 모든 사업, 사업장에 적용되며 근로 기중 법상 근로자 (청소년 근로자, 외국인 글로자, 아르바이트, 파트타임, 비정규직, 정규직 등)는 모두 적용이 됩니다.

예외 사항으로는 계약기간 1년 이상의 근로자의 수습기간, 동거하는 친족만 일을 하는 사업, 선원법을 적용받는 선원과 선박소유자에겐 적용되지 않는다고 합니다.

근로자의 계약기간이 1년 이상이며 수습기간이 6개월 이하라면 수습 기간 동안 최저임금의 90%를 지급할 수 있다고 합니다. 수습기간이라고 무조건 적용되는 조건은 아니니 주의하셔야 합니다.

그러므로 수습근로자의 최저임금은 2022년 최저임금 월급 환산액인 1,914,440원의 90%인 1,722,996원입니다.

최저임금 위원회 홈페이지 링크

2022년 최저임금 및 실 수령액에 관한 더 자세한 사항은 최저임금 위원회 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 최저임금 모의 계산기를 통해 임금 위반 여부를 예측할 수 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.

마켓컬리 추천인 신규가입전 필독 추천사항

멜론수아 — Wed, 1 Dec 2021 20:17:54 +0900

마켓컬리 추천인 777uuu

마켓컬리 신규가입 혜택과 가입 전 알아 두면 좋은 것들 소개해드릴 게요. 마켓컬리 신규회원 이벤트는 혜택 기간이 정해져 있어서 가입 전에 미리 이벤트를 알아보고 가입하시는 게 효율적이에요.

1. 첫 구매 100원 이벤트

신규 회원으로 가입하면 이벤트 상품 중 1개를 100원에 구매할 수 있답니다. 주로 10,000원에서 15,000원 정도 되는 식품들을 100원 이벤트로 구매할 수 있어요. 무료배송까지 가능하답니다.

여기서 주의사항은 신규 가입 후 3일 이내 100원 이벤트 상품을 제외한 1만 원 이상 주문 시 구입이 가능하다는 점입니다. 신규가입 후 3일 이내에 주문을 해야 혜택을 볼 수 있으니 신규가입 후 느긋하게 주문하려고 하다 가는 혜택 기간을 놓쳐버릴 수 있어요.

2. 첫 구매하면 한 달 내내 무료배송

첫 주문 다음날부터한 달간(30일) 2만원 이상 구매 시 무료배송 혜택이 적용되기 때문에 첫 가입 후 한 달 동안은 월 4,500원인 컬리패스를 따로 구매하지 않아도 적은 금액으로도 무료배송이 가능하답니다.

마켓컬리 신규회원 이벤트를 잘 활용하기 위해선 첫 주문 후부터 자주 구매하는 게 이득이니 이번 달은 식품 구매할 일이 많다 할 때 신규가입을 하는 게 가장 좋아요.

참고로 컬리패스는 1만 5천 원 이상 구매 시 무료배송이 가능해요.

3. 첫 주문 후 한 달간 5% 적립 이벤트

일반 회원의 10배 적립 혜택인데요. 5% 적립이란 게 생각보다 꽤 큰 금액이더라고요. 2만 원을 구매하면 다음날 1천 원을 적립금으로 돌려주는 셈이고 다음 구매 시 바로 사용할 수 있으니까요. 마켓컬리를 자주 이용할 예정이라면 적립금으로만 몇만 원의 혜택을 받을 수 있답니다.

한 달간 5% 적립 혜택 기간이 끝나면 회원 등급에 따라 적립률이 적용된답니다.

4. 추천인 아이디 777uuu 5천 원 적립금 증정 이벤트

친구 초대 적립금 5천 원은 회원 가입 시 추천인 아이디 란에 777uuu 를 적어 주시고 첫 주문으로 배송이 완료되면 영업일 기준으로 2일 내에 적립금 5천 원 쿠폰이 증정됩니다.

마켓컬리 첫 가입하면서 놓칠 수 없는 이벤트 이겠죠?

5. 마켓컬리 참여 이벤트명

마켓컬리 신규가입 시 추천인 아이디, 참여 이벤트명 둘 중 하나만 골라서 적립금을 받을 수 있는데요. 참여 이벤트명은 현재 진행 중인 것이 없기 때문에 추천인 아이디를 적어서 적립금 5천 원을 챙기시면 됩니다.

6. 마켓컬리 첫 주문 5천 원 쿠폰 발급 이벤트

마켓컬리에 신규가입 후 첫 주문을 하고 나니 며칠 뒤 5천 원 쿠폰이 하나 더 발급되더라고요. 마켓컬리 첫 주문 5천 원 쿠폰은 문자로 안내를 받았고요. 일주일 안에 3만 원 이상 주문 시 사용 가능한 쿠폰이었어요.

음식을 사다 보면 3만 원은 금방 훌쩍 넘기니까 기준도 높지 않아 너무 좋죠.

7. 마켓컬리 첫 설문 참여 감사 쿠폰

첫 주문 5천 원 쿠폰 발급 문자와 함께 간단한 설문조사 링크가 같이 왔어요. 약 1분밖에 걸리지 않는 짧은 설문이고 설문조사 참여 시 5천 원의 감사 쿠폰을 하나 더 받을 수 있답니다.

첫 주문 쿠폰과 첫 설문 쿠폰만으로 벌써 만원의 혜택을 받을 수 있었어요.

평소 온라인 마켓을 이용하지 않는 분들이라도 마켓컬리를 추천드리는 이유는 신규가입 후 받는 쿠폰들과, 첫 주문 100원 이벤트, 한 달간 주어지는 무료배송, 적립금 5% 이벤트의 혜택이 굉장히 크기 때문이에요.

여기까지 마켓컬리 신규가입 전 미리 알아야 할 필독 사항들 정리해보았습니다. 결론은 마켓컬리 가입 후 이벤트 기간을 유의하는 것이 가장 중요하고요.

이 글 보고 마켓컬리 신규가입하려고 하신다면 추천인 아이디는 777uuu (칠칠칠 유유유)로 부탁드려요! 간단해서 외우기도 쉽죠?ㅎ 서로 5천 원씩 적립금 혜택을 받을 수 있어요.

한 달간 만이라도 이용하면 큰 혜택을 볼 수 있으니 첫 가입하시는 분들께는 완전 추천드릴 수 있어요. 같은 소비자로서 추천드리는 거예요!

상품이 필요한 전날 밤 11시 전에만 주문하면 다음날 7시 전까지 배송이 오기 때문에 요즘같이 외출하기 꺼려질 때 참 편리하게 이용하고 있어요.

마켓컬리 더 저렴하게 이용하는 방법, 마켓컬리 추천 템 궁금하시다면 아래 포스팅 링크 걸어 둘 테니 확인해주세요. 읽어 주셔서 감사합니다. ^^

마켓컬리 마감세일 정보

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마켓컬리 추천템 9가지 - 추천인 아이디 [ 777uuu ]

멜론수아 — Sun, 28 Nov 2021 15:38:09 +0900

마켓컬리 추천템 9가지를 소개합니다. 전부 내돈내산 거짓 없는 후기이고요. 자취를 시작하고 마켓컬리를 꾸준히 이용하고 있는 고객으로서 직접 구매하고 먹어본 상품들로 구성한 마켓컬리 추천상품입니다. 아래엔 마켓컬리 저렴하게 이용 가능한 꿀팁도 같이 있으니 참고해주세요.

마켓컬리 추천상품 99가지
- [굴다리식품]비빔 명태회 초무침
- [제주도니]제주 1등급 한돈 뒷다리 다목적 300g (냉장)
- 친환경 양파 1kg
- [Dole] 칠레산 블루베리 312g
- [서강유업] 크림치즈
- [메이플조] 메이플시럽 150g
- [KF365] 파프리카 2입
- 친환경 시금치 200g
- [스윗밸런스]군고구마 단호박 샐러드
마켓컬리 꿀팁
- 마감세일, 이벤트
- 추천인 아이디
- 참여이벤트명

마켓컬리 추천상품 99가지

[굴다리식품]비빔 명태회 초무침

입맛이 사라진 요즘 밥을 먹어도 통 입이 즐겁지 않아 마켓컬리에서 맛있는 반찬을 구매해봤어요. 굴다리식품이란 브랜드에선 좋은 품질의 국산 젓갈만을 판매한다고 합니다.

제가 구매했을땐 비빔 명태회 초무침이 세일하고 있어서 구매했는데 일반 명태회 초무침이 반찬으로 먹기는 더 좋은 것 같아요. 짭짤하고 은근 매콤 새콤해요. 평소에 먹어보지 않았던 반찬이라 입맛을 돋우는 반찬으로 추천합니다.

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[제주도니]제주 1등급 한돈 뒷다리 다목적 300g (냉장)

마켓컬리에서 자주 구매하는 재구매 상품이에요. 300g의 한돈으로 껍데기와 지방 살코기까지 있는 점도 좋고 1인 가구에게는 300g의 양이 딱 적당한 것 같아요. 플라스틱 팩 하나에 두 덩이가 들어있어서 딱 2번 나눠먹기 좋고요.

한번 먹고 나면 나머지 한 덩어리는 냉동실에 보관하고 나중에 먹어요. 저는 보통 구워 먹거나 잘라서 김치찌개에 넣어먹는데요. 후기를 보니 수육으로 먹어도 맛있다고 해요. 300g에 3,700원이라서 다른 부위의 고기보다 가격도 좋아서 고기 먹고 싶을 때마다 자주 구매하게 되네요.

아무리 냉동보관이 가능하다 하더라도 1인 가구는 가득 찬 냉동실도 부담스럽더라고요. 이건 정말 제가 자주 구매하는 식품이라 추천해요.

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친환경 양파 1kg

마켓컬리에서 진행하는 세일 쿠폰 이벤트 [김장재료]20% 할인 쿠폰을 이용해서 구매했어요. 컬리에서는 다양한 할인들을 자주 진행해서 좋아요. 후기들을 보면 한 망에 4개 5개 정도 나온다고 하는데 저는 큰 양파로 4개 왔네요.

혼자선 한 번에 먹을 수 없는 양이라서 껍질 까서 비닐로 싸놓고 냉장고 야채칸에 넣어놨어요. 양파는 냉장고에서도 길면 한 달까지 보관이 가능해서 1인 가구, 자취생한테 가장 좋은 야채 같아요. 가격이 저렴하기도 하고요.

다른 야채들은 냉장고 2~3일만 넣어놔도 다 물러서 못 먹는 경우가 많잖아요. 할인으로 싱싱한 양파 저렴하게 구매할 수 있어서 좋아요.

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[Dole] 칠레산 블루베리 312g

[Dole]브랜드에서 나온 칠레산 블루베리예요. 원래는 냉동 블루베리가 훨씬 달아서 좋아했는데 이젠 냉동 안된 블루베리가 덜 달고 맛이 깔끔해서 점점 좋아져요.

블루베리를 따로 사서 냉장 보관하면 시중에 파는 냉동 블루베리와는 전혀 맛이 다르던데 어떻게 된 일인지 궁금하기도 하네요. 블루베리를 좋아해서 가끔 사 먹는 편인데 이번엔 세일을 해서 무료 312g 짜리나 구매를 해버렸어요.

예상보다 양이 너무 많아서 1인 가구는 더 작은 125g짜리를 구매하는 게 좋은 거 같긴 해요. 물론 냉동보관을 하면 오래 보관할 수 있지요.

[서강유업] 크림치즈

마켓컬리엔 치즈를 다양하게 파는 것 같아요. 동네 마트에서는 못 보는 치즈들도 많이 팔아서 눈이 가더라고요. 이번엔 서강유업에서 나온 크림치즈를 구매했는데요. 조금 꾸덕하면서 우유맛이 나요.

타 브랜드보다 우유맛이 강하다고 생각하진 않는데 후기에 우유맛이 난다고 많이 쓰여있더라고요. 딱 베이글 같은데 발라먹기 좋은 꾸덕함이에요. 저는 어울리는 조화는 아니지만 카카오 파우더를 뿌리고 메이플 시럽을 조금 뿌려서 먹어봤는데 너무 맛이 좋았어요.

근데 굳이 서강유업 크림치즈가 아니어도 맛있었을 것 같긴 합니다. 그래도 양이 적어서 혼자 먹기 부담스럽지 않은 양이라 개봉 후 유통기한 크게 신경 쓰지 않아도 돼서 추천상품이에요.

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[메이플조] 메이플시럽 150g

핫케이크 만들어먹는 걸 좋아해서 메이플 시럽을 항상 궁금해 했어요. 마트에서 파는 메이플 시럽은 왠지 너무 단맛만 강해서 정말 외국에서 파는 메이플시럽 맛을 보고 싶었거든요.

메이플 조에서 나온 메이플 시럽은 성분 100% 단풍나무 수액이에요. 전 메이플 시럽이 이렇게 맛있는지 처음 알았어요. 큰 마트에 가면 대용량으로만 팔아서 선뜻 구매하지 않았는데 사진으로 보면 아시겠지만 정말 작고 귀여운 사이즈고요. 저 손잡이 같은 게 너무 귀엽지 않나요?

전 핫케이크에 먹을 생각만 했었는데 제품 설명을 보니 소시지, 베이컨, 연어 드레싱 등 다양하게 사용할 수 있다고 해요. 단맛이 인공적인 느낌이 없고 고급스러워서 다 먹으면 다음에 또 주문할 것 같네요. 개인적으론 이번 마켓 컬리 추천상품중 에서 가장 선호하는 추천 템입니다.

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[KF365] 파프리카 2입

어릴 때는 파프리카를 좋아하지 않았는데 이젠 파프리카를 제가 찾게 되네요. 입맛이 서서히 변해가는 게 체감이 돼요. 파프리카는 소시지 야채볶음 할 때 많이 사용되는 것 같아요.

저도 평소 많이 먹지 않던 야채를 소시지랑 같이 볶으면 왜 이렇게 야채가 맛있게 느껴지는지 모르겠어요. 이번엔 왠지 색이 진한 야채를 먹고 싶다는 생각이 들어서 구매를 하게 됐는데요.

사람의 식욕이 자기 몸에 필요한 영양소를 찾는다고도 하잖아요. 마치 빈혈일 때 소고기가 당기는 것처럼? 전 이번에 무슨 영양소가 부족해서 파프리카에 구미가 당긴 건지 모르겠지만 파프리카의 가득한 영양은 말할 것 도 없죠. 같은 파프리카인데도 색깔마다 영양소가 조금씩 차이가 나는 게 재미있는 것 같아요.

이번에도 신선하게 배송 온 마켓컬리 파프리카! 마켓컬리는 동네 마트보다도 더 야채가 신선해서 컬리에서 구매할 수 밖에 없어요.

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친환경 시금치 200g

마켓컬리 친환경 시금치는 후기가 무려 50851개에요. 우리나라 사람들 시금치 참 좋아한다 싶어요. 물론 저도 좋아하고요. 예전에 시금치 값이 정말 시금치가 되었을 땐 엄두도 못 냈는데 이젠 가끔 사 먹을 정도까지는 내려갔나 봐요.

그래도 예전보다 가격이 높은 건 사실이라 이것도 세 일하는 김에 구매했고요. 200g에 2,840원에 구매를 했네요. 아무래도 소량씩 구매하다 보니 대량으로 구매하는 것보단 가격이 높아서 항상 1인 가구로서는 아쉬운 점이에요.

그래서 야채 같은 건 보통 세일할 때 많이 구매를 해요. 마켓 컬리에서도 다양한 세일 이벤트를 진행하니까 더욱 자주 이용하게 되고요. 시금치의 상태는 그때그때 다를 수밖에 없긴 한데 그래도 신선한 시금치를 먹을 수 있어서 좋아요.

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[스윗밸런스] 군고구마 단호박 샐러드

마켓컬리 샐러드 정말 인기 많은 거 아시나요? 신선하고 바로 다음날 배송 오고 맛있는 종류가 많아서 저도 가끔 호기심에 가끔 먹어봐요.

근데 아무래도 다양한 야채들과 재료들이 있어서 그런 건지 모르겠지만 몇 그램 되지 않는데도 가격이 정말 비싼 것 같죠! 하지만 막상 그 샐러드를 똑같이 만들으려고 하면 '아 이래서 가격이 이렇구나~'싶게 번거로운 과정이 많이 드는 것 같습니다.

마침 군고구마가 먹고 싶었는데 스위트 밸런스의 군고구마 단호박 샐러드가 세일을 하기에 구매해봤는데 구성도 좋고 특히 군고구마랑 단호박이 생각보다 맛있었어요. 솔직히 샐러드에 나오는 탄수화물류는 영양채우기 용인가? 싶을정도로 맛이 아쉬웠는데 스윗밸런스 샐러드는 그렇지 않더라고요. 다음에 또 할인한다면 또 사 먹을 것 같아요. 이것도 완전 마켓컬리 추천템이에요.

마켓컬리 :: 내일의 장보기, 마켓컬리

Love Food, Love Life. 마켓컬리! 당일 수확 채소, 과일, 맛집 음식까지 내일 아침 문 앞에서 만나요!

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마켓컬리 꿀팁

마감세일, 이벤트

마켓컬리 마감세일과 관련된 포스팅 링크해 둘게요. 필요하신분 확인해주시고요.

마켓컬리 꿀팁 알려줌, 마감세일 대박!

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최근엔 11/22-11/28일 일주일 간 친구초대 이벤트 금액이 5,000원에서 10,000원으로 올랐어요! 평소에는 친구초대 적립금이 쌓이면 5,000원씩 쌓이는데 이렇게 가끔 10,000원이나 적립해주는 이벤트를 진행해요.

하지만 언제 시작할지는 모르는 게릴라 이벤트라는거! 마켓컬리 신규 가입할 용이가 있으신 분이면 10,000원 적립금을 노리기 위해 타이밍을 기다려보는 것도 좋을 것 같아요. 그러면 꼭 추천인 아이디 777uuu로 부탁드립니다.

11/1~11/30 [마켓컬리 장바구니 이벤트]라고 인스타, 네이버 블로그에 #오늘도컬리 를 태그하고 이벤트 방법에 맞게 포스팅을 하면 1천원 적립금이 들어온다고 하네요. 마켓컬리 ID당 1일 1회씩 가능하다고 하니 나름 노리고 하면 꽤 수입이 짭짤할 수 있을 것 같네요.

참여이벤트명

마켓컬리 참여이벤트명은 지금 글을쓰는 현재 기준으로는 진행하지 않고있고요. 정말 가끔씩 제가보기엔 1년에 몇번도 진행하지 않는 이벤트인것 같아요.

예전 참여이벤트명 이벤트를 찾아봐도 정말 예전 것 밖에 없더라고요. 신규가입 시 적립금 혜택 얻으시려면 추천인 아이디 적고 5,000원 적립받으시면 됩니다.

이 외에 마켓컬리 추천상품 포스팅

마켓컬리 추천템 간편식 5가지

마켓컬리 추천템 간편식 5가지 소개합니다.

마켓컬리 추천템 간편식 5가지 가져왔어요. 마켓컬리는 퀄리티 있는 샛별 배송 서비스로 꾸준히 인기몰이를 하고 있죠. 특히 냉장, 냉동, 상온을 각자 다른 박스에 배송을 하는 것이 특이점인 것

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여기까지 내돈내산 마켓컬리 추천템 9가지 소개해드렸습니다. 오늘의 마켓컬리 추천템 중 에선 메이플시럽, 스윗밸런스 샐러드, 제주도니 뒷다리 300g 이렇게 3가지를 특히나 더 추천드려요. 요즘 부쩍이나 더 밖에 돌아다니기 어렵고 집에만 있게 되니까 계속 새벽 배송 푸드 마켓 컬리를 이용하게 되네요. 다른 푸드마켓들도 많지만 마켓컬리가 상품도 많고 다양한 신상품들이 많이 나와서 보는 재미도 있답니다. 포스팅 여기까지 적겠습니다. 감사합니다.

낫또 맛있게 먹는 법, 효능 6가지

멜론수아 — Tue, 16 Nov 2021 10:51:46 +0900

낫또 효능에 많은 소비자들이 관심을 두고 있는 이유는 낫또에 풍부한 영양소로 건강에 도움이 되기 때문입니다. 낫또는 콩을 삶아 발효해서 만드는 식품으로 특유의 끈적함과 향을 가지고 있는데 끈적한 점액질에 대표적인 낫또 효능의 영양소가 많이 들어있습니다. 일본의 발효 식품으로 한국의 청국장과 비슷한 식품으로 알려져 있지만 먹는 방법은 많이 다릅니다. 이번 포스팅에선 낫또 효능, 맛있게 먹는법에 대해 알아보겠습니다.

낫또 효능

낫또는 면역력 강화에 도움을 줍니다

낫또는 김치와 같은 발효식품으로 면역력 향상에 도움이 되는 프로바이오틱스, 바실러스 균이 함유되어 있습니다.

또한 장 내 염증완화와 과민성 대장 증후군에도 도움이 됩니다. 낫또는 다른 음식으로 섭취하는 콩 보다도 단백질 분해가 잘되어 소화에 도움이 되고 식이 섬유가 많아서 소화력을 증진시켜 위장 건강에도 효과적이며 장 내 환경이 좋아짐에 따라 좀 더 효율적인 소화 흡수에 도움을 줍니다.

낫또는 다이어트에 도움을 줍니다

낫또는 식물성 단백질을 섭취하기 용이해서 채식주의 식단에도 활용되고 있습니다. 각종 비타민, 미네랄 등 신진대사에 도움이 되는 영양소가 포함되어 있습니다.

풍부한 프로바이오틱스와 섬유질로 장내 세균총의 건강에 도움되며 풍부한 섬유질로 포만감을 높여주고 장의 운동을 활성화시켜 다이어트에 흔히 나타나는 변비에도 효과가 있습니다. 대장암, 위암의 위험도 낮추는 효과가 있다고 합니다.

낫또는 심혈관 건강에 도움을 줍니다

낫또의 나토카니제 라는 성분은 낫또의 끈적한 점액에 포함되어 있는 효소로 점액질이 많을수록 더 많은 양을 섭취할 수 있습니다.

혈관 속 노폐물을 녹여 혈액 순환을 원활하게 도와주면서 뇌졸중, 동맥경화, 심근경색 등의 심혈관 질환에 도움을 줍니다. 나토키나제 효소는 고열에 약하기에 너무 뜨거운 밥과 먹으면 효능이 저하될 수 있다고 하네요.

낫또에 포함된 비타민K는 자연적으로 섭취하기 힘든 영양소 중 하나인데 혈관의 경직을 예방하여 마찬가지로 혈액순환이 원활하게 되도록 도와줍니다. 비타민K, 비타민 K2, 구리, 아연, 칼륨, 비타민C 등의 심혈관에 도움 되는 영양소가 풍부합니다. 그 외에 칼슘은 혈압과 콜레스테롤을 낮추는데 효과적입니다.

낫또는 뼈 건강에 도움을 줍니다

낫또에 풍부하게 들어있는 비타민 K2와 칼슘, 망간은 폐경기 이후 여성들에게 발생되기 쉬운 뼈 건강에 도움을 줍니다. 칼슘의 흡수율을 높이며 골다공증, 골 관절염 통증에도 도움을 준다고 합니다.

낫또는 피로회복에 도움을 줍니다

낫또는 각종 비타민, 아미노산으로 간 건강에 효과적이며 비타민 B2도 피로회복에 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다.

낫또는 마그네슘이 풍부한 식품 중 하나입니다. 마그네슘은 근육 긴장의 이완에 도움이 되고 마음 안정에도 도움이 되는 영양소입니다.

낫또는 뇌 기능에 도움을 줍니다

낫또 에는 레시틴과 비타민 E가 함유되어 뇌기능에 도움을 주고 두뇌발달, 치매에 도움이 됩니다.

낫또 맛있게 먹는 법

낫또는 간장과 겨자소스에도 잘 어울립니다. 김치와 김, 계란과 같이 곁들여 먹을 수 있고 치즈, 깻잎, 마요네즈와 도 잘 어울립니다.

낫또를 젓가락으로 잘 저어주면서 끈적이는 점액질을 만들어주면 맛이 좋아집니다. 점액질을 많이 만들어 주면서 나토키아제 효소를 더욱 건강하게 섭취할 수 있다고 합니다.

낫또는 400번 저어 먹는 것이 가장 맛있다고 알려져 있습니다.

낫또를 과일과 갈아 스무디를 만들어 먹을 수도 있으며 샐러드, 샌드위치, 덮밥 등 다양하게 활용할 수 있는 음식입니다.

낫또를 뜨겁게 먹거나 너무 차갑게 먹으면 효능이 반감될 수 있어 많이 뜨거운 밥과 함께 먹는 것은 추천드리지 않습니다. 냉장고에서 꺼낸 뒤 상온에 조금 두었다 드시면 유익균이 증식하여 더 좋습니다.

점액의 끈기도 강해지기도 해서 맛있게 먹을 수 있습니다만 따듯한 곳에 너무 오랜 시간 방치하는 것은 피하는 것이 좋겠습니다.

천마 효능과 복용방법 에 관련된 포스팅

천마 효능과 복용방법 알아보자

천마 효능은 뇌 질환, 심혈관질환, 신경증 등 다양한 효과가 있다. 마비증상을 치료하는 하늘이 내린 약초라는 뜻으로 과거 동의보감에도 다양한 천마 효능이 기재되어 있으며, 천기누설 프로그

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낫또 효능, 그리고 낫또 맛있게 먹는 법에 대해 알아보았습니다. 낫또는 풍부한 영양소로 건강에 관심이 많은 사람들이 찾는 기호식품중 하나입니다. 다만 너무 많은 양을 드시는 것은 피하시고 1회분만 드시는것이 건강에 더 이롭습니다. 이 외에 다른 건강에 좋은 식품에 대한 포스팅은 링크 달아두었으니 필요한 분들은 확인해주세요.

서울시 청년 월세 지원 최종선정 됐어요. 신청부터 입금까지 후기

멜론수아 — Mon, 15 Nov 2021 12:29:47 +0900

매달 나가는 월세가 부담되어 정부에서 주관하는 주거비 지원을 찾아보다가 제가 서울시 청년 월세 지원 신청요건이 맞아떨어져 신청을 하게 되었고 최종 선정까지 이뤄져 1회 차 지원금 40만 원을 입금받았습니다. 신청부터 1차 선정, 2차선정 입금 날짜까지의 과정을 자세히 알려드리겠습니다.

1. 서울시 청년 월세 지원 사업내용

서울시 청년 월세 지원 사업’은 서울특별시에 주거하는 1인 가구 청년들의 주거 수준 향상과 주거비 부담을 완화의 목적으로 만들어진 복지사업입니다. 월세 금액을 최대 10개월, 총 200만 원을 지원받을 수 있고 임차보증금, 월세 및 소득기준으로 4구간으로 나누어 2021년 하반기에는 총 22,000명까지 지원받을 수 있습니다.

2. 신청 자격요건

서울시에 주민등록되어있고 실제 거주하는 1인 청년 가구여야 하며 나이는 만 19세~39세 이하입니다.
임차보증금 5,000만 원 이하, 월세 60만 원 이하의 건물에 월세로 거주하는 무주택자여야 합니다. 단 월세 60만원 초과자 중 보증금 월세 환산액과 월세액을 합산하여 70만 원 이하인 경우는 신청 가능합니다.
고시원에 거주해도 신청이 가능합니다.
월세가 없는 전세계약은 제외됩니다.
신청일 이후 월세는 신청인 명의로 납부해야 합니다.
소득요건 가구당 기준 중위소득 150% 이하
최근 3개월간 평균 건강보험료 부과액이 당해 연도 기준 중위소득 150%의 건강보험료 부과액을 충족해야 합니다.
2021년도 1인 가구 중위소득 150% 이하 건강보험료 소득판정 기준표엔 (월 소득금액 2,742,000원/건강보험료 부과액 직장가입자 94,467원, 지역가입자 69,399원 )으로 표시되어 있습니다.
서울시 청년수당을 받고 있거나 임대인이 ‘부모’인 경우, 국민 기초생활수급 중 생계, 의료, 주거급여 대상자인 경우, 일반재산 총액 1억 원을 초과하거나 차량 시가표준액 2,500만 원 이상의 자동차를 소유한 경우는 신청 대상자에서 제외됩니다.

이 외에도 서울시 청년 월세 지원사업 신청 자격요건 확인, 혹은 다음 분기에는 변동사항이 있을 수 있으니 자세한 내용은 맨 아래 서울 주거 포털 사이트 공지사항에서 확인해주세요.

3. 신청방법

서울시 청년 월세 지원은 4구간으로 나뉘어 인원을 선정합니다.

1구간 9,000명 (임차보증금 500만 원 이하, 월세 40만 원 이하 (소득기준 120%))
2구간 6,000명 (임차보증금 1천만 원 이하, 월세 50만 원 이하 (소득기준 120%))
3구간 4,000명 (임차보증금 2천만 원 이하, 월세 60만 원 이하 (소득기준 120%))
4구간 3,000명 (임차보증금 5천만 원 이하, 월세 60만 원 이하 (소득기준 150%)

서울 주거 포털 ‘청년 월세 지원’ 란에 온라인 신청 및 접수로 신청할 수 있습니다. 모바일로도 신청 가능합니다.

제출서류 : 확정일자가 날인된 임대차 계약서 사본 1부, 주민등록등본 2가지가 기본이며 확정 날짜 날인을 받을 수 없는 경우나 고시원, 게스트하우스 등 은 추가 서류를 제출해야 합니다만 자세한 내용은 서울 주거 포털 사이트의 공고문을 확인하시는 게 가장 정확합니다.

4. 청년 월세 지원 자격심사

신청 후 과정은 서울 주거 포털 알림 소통의 공지사항을 확인하는 것이 좋습니다. 2021년 하반기 청년 월세 지원은 총 51,407명이 신청했다고 하네요. 선정되는 인원은 총 22,000명인데 역시 신청인원이 훨씬 많았어요.

서울시 청년 월세 지원을 신청하게 되면 최종 선정 이전에 우선 1차로 청년 월세지원 자격심사가 이뤄집니다. 결과가 나오면 서울시 알림 톡이 오는데요.

알림 톡으로 결과가 나오진 않고 심사 결과가 나오면 서울 주거 포털 사이트의 마이페이지에 로그인하여 청년 월세 지원 신청현황에서 결과를 확인할 수 있습니다.

8월 10일에 첫 신청을 한 후 한 달 뒤쯤 인 9월 24일에 1구간 선정 결과가 나왔습니다.

결과는 이미지처럼 심사를 통화, 혹은 탈락이나 부족한 자료를 제출하라고 뜨기도 합니다. 만약 탈락일 시에 이의신청도 가능합니다. 1구간에 통과됐다면 추첨 결과를 기다리시면 됩니다.

서울 주거 포털 공지사항에 의하면 1차 선정 자격에 통과된 인원은 51,407명 중 34,064명으로 1구간은 6,090명(선정인원 9,000명), 2구간은 9,672명(선정인원 6,000명), 3구간은 6,023명(선정인원 4,000명), 4구간은 12,279명(선정인원 3,000명)이라고 합니다.

1구간 (임차보증금 500 이하, 월세 40 이하)는 선정 인원보다 통과인원이 더 적어서 기준만 맞으면 다 최종 선정됐을 듯하네요. 가장 기준이 높은 4구간에 신청인원이 월등히 많은 걸 보고 놀랐습니다.

5. 청년 월세 지원 대상자 추첨 최종 선정

최종 대상자 추첨은 10월 14일에 발표가 났는데요. 이때는 서울시 알림 톡으로 2021년 2기 청년 월세 지원대상자 추첨에서 선정되었다고 카톡이 왔습니다.

원래 최종 선정자 전산추첨 결과 발표는 10월 8일이었지만 당일 서울 주거 포털 홈페이지에 들어가 보니 이의신청 한 사람이 많아서 결과 발표가 미뤄진다고 하더라고요.

미리 알림 받지 못했던 게 조금 아쉬운 부분이었지만 그만큼 신청인원이 상당히 많았기에 이해도 되는 부분입니다. 임차보증금과 월세가 가장 낮은 1구간이었기 때문에 선정될 것이라 생각은 하고 있었습니다.

6. 선정 후 약정 체결, 월세 이체증, 통장 개설

최종 선정된 후엔 홈페이지로 약정 체결, 월세 체증 제출과 신안은행 청년 월세지원금 전용 계좌를 개설해야 하는데요.

약정 체결은 서울 주거 포털의 마이 페이지-청년 월세 지원에서 약정 사항 체크만 하면 되고요.

월세 이체증은 개인이 월세 낼 때 이용하는 은행에서 이체 이력을 pdf나 jpg 등 파일로 제출하면 됩니다. 월세 이체증이라고 따로 있는 것은 아니고 그냥 ‘이체증’ 데 월세를 이체한 내역이 필요한 것이라서 월세 이체증이라고 한다고 합니다.

청년 월세 지원 입금계좌가 가장 헷갈렸는데요. 신한은행 쏠 (SOL) 어플 설치 후 ‘신한 청년 DREAM통장’을 본인 이름으로 개설만 하시면 됩니다. 계좌 개설 후 따로 홈페이지에 등록할 것 없이 계좌만 개설하면 입금 날짜에 계좌로 입금이 됩니다.

이렇게 약정 체결, 월세 이체증 제출, 신한 청년 dream통장 개설을 하고 지원금 지급을 기다리면 됩니다.

이렇게 한번 신청하면 격 달로 지원금을 주는 것이 아니라 2 달마다 지원금을 청구해줘야 지원을 받을 수 있습니다. 다행히도 지원금 청구기간이 되면 서울시 알림 톡으로 카톡이 온다고 하네요.

청구 기간 중 지원금 청구는 월세 이체증만 등록하면 된다고 합니다. 지원금을 2회 연속 미 청구할 시에는 청년 월세 지원 지급 중지 대상이 된다고 하니 귀찮다고 미루면 절대 안 되겠어요.

청년 월세지원금 몇 차 시 지원금 청구기간이 되면 이렇게 서울시 알림 톡이 온답니다.

저는 지원금 청구를 이미 했는데 알림 톡이 와서 조금 당황했는데 곧 있다가 문자 메시지로 2021년 하반기 1차 청년 월세지원금을 이미 청구한 신청인에게 지원금 청구하라는 알림 톡이 착오 발송됐다고 받았어요.

7. 서울시 청년 월세 지원 입금 날짜

2021년 하반기 서울시 청년 월세 지원 사업은 2021년 8월 10일부터 8월 19일까지 진행되었으며 최종 선정 뒤 월세 지원 입금 날짜는 약 3개월 뒤 인 11월 5일입니다.

신청기간: 8월 10일~19일
1차 선정일: 9월 24일
최종 선정일: 10월 14일 (10월 8일에서 변경됨)
서울 청년 월세 지원 입금일: 11월 5일

11월 5일에 청년 월세 지원으로 7,8월 차 월세지원금 40만 원이 입금되었습니다. 총 10개월이니 이렇게 격 달마다 총 4번만 더 지원금 청구를 하면 될 것 같네요. 신청 과정이 그렇게 번거롭진 않지만 지원금 받는 기간까지는 3개월로 꽤 길지만 지원금 200만 원은 꽤 큰 금액이기 때문에 자격요건에 해당한다면 꼭 신청하는 것이 좋겠습니다.

서울시 청년 월세 지원 사업에 관한 자세한 내용은 아래 공식 사이트를 확인해주세요.

서울시 청년 월세 지원 관련 공지사항 서울 주거 포털 공지사항 링크

서울시 청년 월세 지원 안내사항 서울 주거 포털 청년 월세 지원 링크

청년포털 청년 월세 지원 청년포털 청년 월세지원 링크

서울시 청년월세지원 2021년 2기 신청 , 1차 2차 선정 기간, 계좌 등록 입금 날짜 등 과정 후기를 자세히 적어보았고요. 실질적인 후기라서 도움이 될 수 있을 것 같아 포스팅해보았습니다. 서울시 청년 월세 지원 2021 2기는 신청이 마감되었으니 다음 연도에 신청하실 분들은 혹여 다음번엔 신청 기준 및 방법이 변동될 수 있으니 서울시 주거 포털 사이트를 참조해주세요.

마켓컬리 100원 첫구매 이벤트, 재가입도 혜택

멜론수아 — Fri, 12 Nov 2021 19:08:54 +0900

마켓컬리 신규가입 이벤트로 이벤트 상품 100원에 구매 가능한 건 알고 있으실 거예요. 마켓컬리 첫 신규가입 시 추천인 아이디 777uuu , 무료배송, 적립금 이벤트 등 다양한 혜택을 볼 수 있는데요. 하지만 재가입 회원도 신규회원 이벤트가 가능하다는 사실은 알고 계셨나요?

마켓컬리를 샛별 배송으로 꾸준히 이용해오다가 한 달 전쯤 아이디를 바꾸고 싶어서 마켓컬리 회원 탈퇴를 하고 나서 30일 뒤 다시 재가입을 했는데 어플에서 신규회원 이벤트, 첫 구매 이벤트 화면이 뜨더라고요.

신규회원 이벤트는 첫 가입만 해당하는 걸로 알고 있었기에 전 혜택에 대한 생각도 전혀 하지 않고 있었는데 100원 이벤트 할인이 가능하다고 해서 정말 놀랐는데요.

신규회원이 아닌데 신규회원 이벤트 혜택을 준다고 하니까 이거 괜찮은 건가 좀 걱정스럽긴 하더라고요. 한 달 무료배송, 적립금 이벤트, 첫 주문 감사 5천 원 할인쿠폰도 가능했어요. 문자로 설문조사도 하니 5천 원 할인쿠폰을 하나 더 주더라고요.

마켓컬리 추천인 아이디는 기존 회원이 적립금을 위해 탈퇴 후 재가입하는 경우에는 적립금이 지급되지 않는다고 해요. 이건 다행인데 다른 혜택들은 가입 시 다시 그대로 적용이 되니 이걸 노리는 분들도 꽤 계실 것 같긴 하네요.

컬리에서 100원으로 구매할 수 있는 상품들 중에 연어가 좋은 후기도 많고 궁금해서 바로 구매해봤어요.

샛별 배송 한 달간 20,000원 이상 결제 시 무료배송, 그리고 적립금은 5%나 적립되더라고요.

마켓컬리 신규 가입하실 분들은 회원 가입할 때 추천인 아이디 777uuu 적어주시면 5,000원 쿠폰 받고 저렴하게 이용하실 수 있어요.

마켓컬리 참여 이벤트명은 현재는 해당되는 이벤트가 없는 것 같더라고요. 검색해서 알아봤는데 예전에도 잠깐씩 있었던 이벤트 같아요. 신규 가입하실 땐 추천인 아이디 777uuu 적고 쿠폰 5,000원 받아 가시면 되세요.

정보 수신동의 체크란에 sms 란에 체크하면 보시다시피 마켓컬리 이벤트 혜택 받을 수 있고요.

마켓컬리 신규회원 100원 구매 이벤트는 회원가입 후 며칠 동안만 이용할 수 있으니 기간 안에 구매하시는 게 이득이에요.

마켓컬리 회원가입하고 장바구니를 바로 채워서 연어, 후르츠 넛 치즈, 맛김치 3kg, 우거지 선짓국 밀키트 이렇게 구매했는데 총 30,000원도 안 되는 금액이었어요.

적립금 5% 이벤트로 1,449원이나 받았구요. 샛별배송 받은 후 상품 사진 후기를 올려서 추가로 몇백 원 더 적립받았어요. 그래서 지금은 적립금 1,849원이나 됐네요. 적립금 5퍼센트가 그렇게 클 거라고 생각은 못했는데 꽤 큰 혜택이네요.

마켓컬리 이벤트 혜택 관심 있어서 신규가입하시는 분들은 추천인 아이디 777uuu로 부탁드려요.

마켓컬리는 첫 구매시 혜택이 정말 많은 편인데 재가입에도 이렇게 혜택을 줘버리면 악용하는 사람들이 많지 않을까 싶네요. 전 아이디를 바꾸기 위해서 재가입한 거지만 이미 이 혜택을 알고 회원가입과 탈퇴를 자주 하는 분들도 있지 않을까요.

마켓컬리 추천상품

마켓컬리 추천상품 소개해드릴게요. 처음 주문한 것도 있었는데 만족스러워서 추천해드리고 싶네요.

후르츠 넛 치즈 마침 세일하더라고요. 평소 치즈를 안 좋아하는 사람들도 잘 먹는다는 후기를 봤어요. 저도 예전에 먹어보고 좋은 기억이 있었어서 보자마자 장바구니에 넣었어요. 안 드셔 보신 분들 꼭 한번 먹어보세요. 추천해요.

농협 풍산김치 3kg도 저렴한 가격으로 세일하고 있어서 한번 구매해 봤는데 처음 먹는 거라서 맛을 좀 걱정했지만 괜찮더라고요. 굳이 다른 비싼 김치 안 사도 될 맛 이랄까요. 아이스백과 같이 배송돼서 시원한 상태로 받을 수 있었어요.

1인 가구한테도 괜찮은 양 같아요. 가격도 저렴하고 마켓컬리 세일할 땐 더 저렴하게 구매할 수 있으니까요. 이것도 마켓컬리 추천상품!

우거지 선지 해장국 밀키 트도 처음 구매해봤는데요. 할인 상품은 아니었지만 후기도 대체적으로 좋았고 최근에 선짓국이 너무 먹고 싶었어서 한번 구매해봤어요. 아직 먹어보진 않았는데 해장국 좋아해서 맛있을 것 같아요.

마켓컬리 자주 이용하면서 추천 상품과 다양한 혜택들 포스팅하고 있으니 필요하신 분들은 링크 한번 확인하시면 좋을 것 같아요.

마켓컬리 꿀팁 알려줌, 마감세일 대박!

dusji.tistory.com

마켓컬리 추천템 간편식 5가지 소개합니다.

dusji.tistory.com

포스팅 끝내기 전에 다시 한번 추천인 아이디는 777uuu 입력 해주 시면 가입하시는 분과 저한테 각각 5,000원 혜택이 생긴답니다. 마켓 컬리 참여 이벤트명은 항상 진행하는 것이 아니니 참고해주세요.

여기까지 마켓컬리 100원 이벤트, 탈퇴 후 재가입 혜택, 추천인 아이디, 참여 이벤트명, 마켓컬리 추천상품에 대한 내용이었어요. 회원가입 이벤트에 대한 새로운 사실을 알게 돼서 한번 공유해드렸습니다.

착한아이 증후군, 어른이 되었다.

멜론수아 — Thu, 28 Oct 2021 18:57:31 +0900

착한 아이 증후군 뜻

'착하지 않으면 사랑받을 수 없고 버림받을 것이다.'라는 믿음, 공포를 바탕으로 타인의 판단을 내면화한 것이다. 착한 아이 증후군 말 그대로 어린 시절부터 그런 현상을 보이며 어른이 돼서도 변하지 못하고 고착돼 얽매여 생활하게 될 가능성이 있다. 타인이 하는 말에 갈등 상황을 피하려는 일이 잦고 요구에 쉽게 순응하게 된다. 남에게 잘 보이고 있는지 계속 눈치를 보며 자신도 모르게 위축된 감정을 갖게 된다.

출처-위키백과-착한 아이-콤플렉스

순종적이다, 착하다는 얘기를 많이 들으며 그것이 계속 이어지면서 스스로 '나는 착한 아이, 순종적인 사람'이라는 인식이 심어지기도 한다. 착한 사람은 좋은 사람이라고 교육을 받아오는 경우가 많아 무조건적으로 참고, 인내하고 감정표현을 솔직하게 하지 못하며 자라온다. 모든 사람들에게 사랑받고 싶어 애쓰며 남들에게 싫은 소리를 잘 하지 못한다.

그렇게 커 오면서 남들에게 손해를 보는것 같은 피해의식이 생기기 마련이다.

착한 아이 증후군 원인

착한 아이 증후군이라 불리는 심리는 유년기 때부터 서서히 물들어 간다. 성장하는 와중에 부모님과 어른들, 선생님들의 통제 속에서 무조건 적으로 착해야 한다, 말을 잘 들어야 한다. 순응해야 한다.라는 마인드가 심어진다.

교육자체의 문제가 있다는 것이 아니고 어릴적부터 보고 자라온 환경, 사회 상황에 기반하여 착한 아이 증후군의 마인드가 만들어지는 것 같다. 단 하나의 원인이라고 따지기엔 어린 시절부터 많은 상황을 보고 자라기에 확정 지을 순 없지 않을까 싶다. 흔히 알고 있는 부모님으로부터의 강압적인 통제 외에 도 부모가 어린 자식을 많이 의존하는 것도 영향을 미친다.

봉사활동을 했는데 상대가 내 마음을 몰라준다.

봉사활동을 선한 마음으로 했지만 무조건 적으로 상대가 기뻐할 순 없다. 나의 선행은 누군가에겐 당연한 것이고 익숙할 수 있다. 속으로 고맙다고 하더라도 감정표현이 익숙치 않아 오히려 퉁명스럽게 대할 수도 있고 진심으로 나에게 받은 도움에 관심 없어 할 수 있다.

착한아이 증후군의 문제점은 스스로를 '착한 사람'으로 대하는 것이라고 생각한다. 착한 건 나쁘지 않다. 하지만 내면이 아닌 잘못된 사회적 영향으로 인해 '나는 선행을 베풀고 있으니 넌 보답해줘야 해.'라는 생각을 갖게 되는 건 본인에게 안 좋다. 이 얘기는 착한 아이 증후군까지 가지 않더라도 많은 대부분의 사람들이 쉽게 가질 수 있는 생각이다.

가령 해외로 가서 의식주를 해결하기 힘든 아이들을 돕기 위해 비행기를 타고가서 봉사를 한다 할지 언정 그 아이들에게 혹은 그 행동을 알게 된 사람들에게 내가 '착한 행동'을 했다는 걸 인정받기 위하는 마음은 본인에게 절대 좋게 작용할 수 없다. 물론 타인에게 인정을 받고 싶은 욕구는 누구나 들 수 있다.

요점은 자신의 마음을 타인이 아닌 본인에게 중심을 둬야 한다는 것이다. 정말 선한 마음으로 대가 없이 돕기 위해 선행, 봉사활동을 했다면 인정 받아야 한다는 대가는 필요가 없다. 스스로의 느끼는 뿌듯함, 내 할 일을 했다는 마음가짐이면 피해 의식은 웬만해선 생겨나지 않을 것이다.

착한 아이 증후군을 가진 어른들은 본인이 착한 일을 했기에 상대가 좋아한다. 기뻐한다는 경험치가 많이 쌓여있어서 본인이 생각한 선행에 상대가 기뻐하고 고마워하는 마음조차 갖지 않는다면 그것을 자기 손해라고 생각하기 마련이다. 다시 한번 말하지만 이건 착한아이 증후군이 아닌 대부분의 사람들에게도 해당이 될 것이다.

착한 아이 증후군 없애는 법

착한아이 증후군에서 탈피하고 싶다고 예의 없게 행동하라는 것도 아니고 남을 존중하지 말라는 것도 아니다. 상황에 따라 다르겠지만 누가 말을 걸었다고, 어색한 사이에 말을 할 때도 굳이 웃을 필요 없다. 일부러 웃지 않아도 된다.

누가 나한테 실례를 범했을 때 웃으며 "괜찮아요"라고 하는 걸 주의하는 것도 좋다. 진짜 내가 괜찮은지 안 괜찮은지 다시 생각해보고, 그것이 내 사회생활에 연관되어 있지 않은 상황이라면 분명 웃을 필요 없다. 내가 그 상황에서 왜 웃었는지 생각해 보면 본인도 잘 모를 가능성이 크다.

착한 건 나쁘지 않다. 남들에게 착함을 어떤 방식으로든 인정받지 않으면 생기는 피해의식이 문제다. 본인을 착한 아이로 만들게 되는 원인이 있다면 멀리하는 것도 좋지만 아마 대부분 이미 그 외부적 원인은 없지 않을까 싶다. 본인 마음의 문제다. 그래도 내가 피해의식 생각을 갖게 되는 이유가 가까이에 있다면 가능하다면 당분간 멀리 떨어져 있는 것도 좋다.

물론 멀어진다고 해결되는 일은 아니다. 그래도 마음을 좀 더 여유 있게 재정립할 시간을 얻을 수 있다. 한 번에 바뀌지 않는다. 일단 스스로를 좀 더 챙겨주고 그 후에 남을 한번 챙긴다. 그리고 다시 스스로를 챙긴다. 스스로를 위한 시간과 마음을 점점 늘려가는 것이 이상적이다.

착하면 나만 손해다.라고 생각하는 거 착한 게 아니라 착함을 인정받고 싶어 하는 마음에서 나오는 것이기 때문에 일단 먼저 '난 착하지 않다'를 머릿속에 새겨두는 게 좋다. 본인이 착하다고 생각하는 게 나쁜 건 아닌데 조금 문제가 될 수도 있으니까.

사실 자신을 착한 아이 증후군이라고 생각하는 것부터 남에게 인정받고 싶은 마음에 생긴 피해의식이 만들어 낸 것이라 당신은 착하지 않다. 개인적으로 생각하기엔 이 부분이 가장 중요하다. 본인이 착하다고 생각하면 해결되지 않는다.

남에게 인정받는 것이 날 위한 것으로 느껴져 내 진짜 마음을 억누르고 본인의 그 '착함'을 발휘한다고 대체 누구한테 사랑을 받을까, 정작 본인은 자기 자신에게 사랑을 주고는 있는 걸까. 상대의 평가에 신경 쓰지 않는 마인드는 한순간에 생길 수 있는 게 아니다.

잘 모르겠으면 남들한테 '안 착하다'라는 평가를 받기 위해 어떻게 해야 할까를 생각해 보는 것도 괜찮을 것 같다. 물론 나쁜 일들을 실행하라는 건 아니다.

착한 아이 증후군을 궁금해 하는 사람들

착한아이 증후군에 관한 내용을 정리하고 포스팅하는 과정에서 키워드 검색사이트인 블랙 키위를 통해 알아낸 사실은 '착한 아이 증후군'을 가장 많이 검색하는 나이대가 10대, 20대라는 것이다.

블랙 키위는 네이버 검색 결과를 통해 표출한 통계를 나타냄으로 타 사이트에 비해 비교적 검색 나이 연령대가 낮다는 걸 감안해도 30대 이상보다는 청소년기나 이제 막 사회생활을 시작한 사람들이 더 관심을 갖는 건 맞을 듯하다.

선행이란 다른 사람들에게 무언가 베푸는 것이 아니라 자신의 의무를 다하는 것이다 -칸트

착한 아이 증후군이란 말을 저 멀리 보내버리고, 이미 아이가 아닌 청소년, 청년기에 머무는 사람들이 착한 아이일 순 없다. 지금까지 해왔던 거짓된 행동들이 더 나쁘다. 남들이 아닌 본인에게 나쁘다. '착해서 피해를 봤다'라고 생각하는 입장에선 절대 착해질 수 없으니 본인이 하나도 착하지 않다는 것을 먼저 알게 되었으면 좋겠다.

자기소개서 성격 장단점 쓸때 유의해야할 것

멜론수아 — Tue, 26 Oct 2021 17:23:29 +0900

자기소개서 성격의 장단점은 회사 지원할 때 자기소개서 양식에서 빠지지 않는 항목이죠. 회사 직무와 얼마나 잘 맞는 사람인지를 보기 위한 요지입니다. 취업 지원자가 지원한 직무에 맞게 얼마나 잘 맞게 글을 꾸며내는것과 회사 생활을 원만하게 할 수 있는 성격인지 확인하기도 합니다.

거짓으로 작성하는 건 안되겠지만 그렇다고 꾸밈없이 자신의 단점을 그대로 드러내는 사람들은 없겠죠. 작성 전에 자기소개 샘플을 여러 개 확인해 보는 것이 도움이 될 것이니 많은 시간을 투자해 예시를 찾아보시는 것을 추천 드립니다.

인터넷에 자소서 첨삭을 무료로 진행해 주는 곳도 있으니 찾아보면 도움이 되실 수 있을 것 같네요. 자기소개서 작성이 처음이시라면 아래 내용이 도움이 되실 수 있습니다.

자기소개서 성격 장단점 쓸 때 유의해야할 것

직무와 관련된 장단점으로 작성하기

자신의 직무와 연결하며 단점이자 사실은 장점으로 작용할 수 있다는 가능성을 적어내거나 단점을 이겨 내기 위해 한 노력 과정에 대해 적는 것이 일반적인 듯합니다.

자기소개서의 어떤 구문이든 마찬가지로 희망하는 직무와 관련된 점을 강조하는 것이 좋겠습니다. 회사가 원하는 인재상과 직무에 대한 자세한 분석을 필요로 합니다. 회계관련 직종이라면 '속도가 빠르지 않지만 꼼꼼하다.' 등의 내용으로 적는 분 들이 많으시죠.

단점을 부정적으로 적지 않기

장점은 있는 그대로 적고 단점마저 그대로 내 비추게 된다면 자소서에서 도움이 되진 않을 겁니다. 정말 본인의 치명적인 단점만 작성하지 마시고 이런 한가지 단점을 가지고 있지만 이 단점으로 인해 다른 장점이 있다는 식으로 적는 것이 좋죠. 이 회사에 취업을 해서 어떤 역량을 펼칠 수 있는지에 대해 강조해야 합니다.

단점을 적을 때 경험을 기재하기 위해 단점을 강조하기보단 순화시켜서 적는 것이 더 좋겠습니다. 욕심이 많은 것을 단점으로 적었다면 욕심을 채우기 위해 과정의 효율성을 따져가며 일의 순서를 정하는 방법을 깨닫았다는 추가적인 내용이 필요한 겁니다.

장점을 적을 때와 마찬가지로 단점에서도 본인의 경험에 의한 어떤 사건과 노력, 결과를 작성해서 설득력을 높이는 것도 중요합니다.

완벽을 추구해서 속도가 느린 경향이 있다면 이것을 단점으로만 보지 않고 업무에 맞는 장점으로 본다는 시각을 갖을 수도 있습니다. 일에 대해 단호하고 깐깐한 성격은 업무마다 단점이 될 수도 장점이 될 수도 있죠. 고집이 있다는 성격은 뚝심 있게 꾸준히 일을 진행한다는 걸로 순화할 수도 있습니다.

극복 과정 적기

거절을 하기 어렵다던 가 우유부단한 성격, 업무속도가 느리다 등의 단점을 정하셨다면 꼭 그 단점을 장점으로 만들기 위한 노력, 혹은 생각, 이 업무에 대해 어떻게 작용하는지에 관해 작성하시는 것이 좋습니다.

한번 물면 놓지 않는 집요함으로 시간을 효율적으로 활용하지 못한일이 있다면 어떤 경험으로 인해 일의 중요 순서와 효과적인 시간배율 방법을 터득해서 계속해서 생활에 접목하고 노력하고 있다, 혹은 노력으로 효율성이 좋아졌다 등으로 적는 것이 낫습니다. 혹은 자신의 부족함을 알고 인정하고 개선하려고 진행중에 있음을 알릴 수도 있습니다.

경험에 기반한 이야기 적기

장점과 단점에 대해선 개인의 생각을 그대로 적기보단 어떠한 일을 할 때 어떠한 행동을 한다는 경험에 기반한 스토리를 적어야 합니다. 단순히 '저는 꼼꼼하기에 업무 속도가 느린 편이지만' 이 아니라 '한 과제를 할 때 한군데도 놓치지 않으려 노력하기에 주변사람들보다 속도가 느릴 때가 종종 있었다'라는 표현이 조금 더 낫겠지요.

자기소개서에 장단점을 경험에 의한 이야기로 풀었다면 그 일에 대한 자신의 생각도 적어주는 것이 좋습니다. 이러한 단점을 극복하기 위해 실행한 과정속에서 일어난 생각들과 그렇게 장점으로 승화된 단점이 업무에서 어떤 역량을 발휘하게 될지 고려해보시면 좋습니다.

개인의 장점보단 회사입장에서 원하는 장점을 고려하기

아무리 본인의 성격 장단점을 경험과 극복과정, 생각을 잘 정리하였다고 해도 희망하는 업무와 다르다면 플러스 요인이 되기 힘들 수 있습니다. 가령 서비스업이라면 봉사와 배려와 관련된 이야기, 개발 관련된 업무라면 협업, 교류에 관련해서 장단점을 작성해야 합니다.

단점보다 장점 먼저 쓰기

자기소개서를 읽으면 초반부의 내용에 집중되기 마련입니다. 아무리 단점을 승화해 노력하는 이야기를 작성한다 하더라도 긍정적인 내용만 담은 장점을 서두로 작성해 어필하는 것이 좋겠습니다. 그리고 단점의 내용보단 장점에 관련된 내용을 더 길게 작성해야 좀더 긍정적으로 보이기 좋다고 합니다.

자기소개서 성격의 장단점 작성법에 관련하여 적어보았습니다. 기본적인 얘기들입니다만 이제 막 첫 자소서를 준비하는 분들에겐 도움이 될 거라 생각합니다. 원하는 곳에 취업하시길 바랍니다.

메타버스 알고있어야 하는 이유?

멜론수아 — Mon, 25 Oct 2021 16:30:17 +0900

메타버스 알아야 하는 이유는 뭘까? 나는 미래에 메타버스가 주를 이루는 세상에 살고있을까? 이번 포스팅에선 메타버스에 관한 생각과 정보를 적어보았다.

메타버스 알고있어야 하는 이유?

메타버스 영어로 Metaverse라는 개념은 요즘 들어 큰 주목을 받고있다. 아이돌의 가상공연, 인기 패션브랜드의 패션쇼, 게임 등 로 딱히 알고 싶지 않아도 메타버스라는 단어가 자꾸 눈에 띈다.

나와 관계없을 것 같은 개념으로 생각되고 아직은 먼 미래일 일 것 같으면서도 인터넷에 뉴스들을 보면 1년뒤라도 내가 메타버스 세계에 있을 거라는 듯이 강조한다.

그래서 메타버스가 뭐지? 검색을 해보면 관련 주, 회사의 기술 얘기들이 한가득, 과연 메타버스라는 단어가 우리의 미래이기에 각광받고 있는건지 아니면 metaverse라는 단어가 어디선가의 이익을 위한 마케팅인 건지 생각도 들게 된다.

하지만 난 메타버스에 대해 제대로 알고 있는 것이 없으니 일단 그저 인터넷에 돌아다니는 지식 몇 가지만 꼼꼼히 읽어 머릿속에 조금만 넣어 보기로 했다.

메타버스는 당연 국내뿐만 아니라 해외에서 먼저 큰 이슈를 끌었다. 앞으로 산업의 흐름은 메타버스에 큰 영향을 미친다고 했다.

메타버스는 초월, 가상의 뜻인 Meta, 그리고 우주, 세계를 뜻하는 유니버스의 합성어로 초월 세계, 가상 세계라고 보면 된다.

검색을 해 알아보다 보면 메타버스라는 건 그 가상세계속의 내 캐릭터가 실제 나의 역할을 해주시도 하는 이미지만 보면 거진 게임의 확장 판 같아 보이지만 인터넷 웹세상의 확장 판이라고도 한다.

가상 세계와 현실의 상호작용, 그러니까 우리가 지금 네이버, 카카오톡으로 뉴스를 보고 쇼핑을 하고 소통을 하는 것 을 메타버스, 즉 가상현실에서 이룰 수 있는 것이다.

내가 알아본 바에 따르면 웹을 게임처럼 이미지화 시키고 좀더 확장된 기술들로 사람과의 실제 행활과의 밀접한 관계를 이뤄 제 2의나, 혹은 분신, 혹은 또 다른 나로서 생활 하는 걸 지금의 메타버스라고 말하는 것 같다.

옛날 유명 했던 영화 아바타가 연상되기도 한다. 메타버스, 가상현실 자체가 일자리가 되고 게임이 되고 일상이 된다.

그런데 과연 언제? 뉴스에서 보길 10년 혹은 15년 후의 미래라고 말하며 지금부터 메타버스와 관련된 지식들을 습득하면 미래 메타버스에서 수익을 현실화 시키는 것에 가까워질 수 있다고 말한다.

사실 메타버스가 떠올랐던 이유는 코로나 팬데믹 으로 인한 영향이 정말 클 것만 같다. 다가오고 있는 위드 코로나로 가상현실이 앞당겨지는 것은 조금 겁나기도 하고 흥미롭기도 하다.

만약 메타버스가 널리 퍼져서 많은 사람들이 가상현실 생활을 즐기다 보면 정작 현실세계에서의 숨쉬는 가치는 떨어지지 않을까 란 생각도 든다.

정말 먼 미래에는 지구를 감싸고 있는 하늘이 아닌 시각적 장비를 끼고 메타버스 속에서 지는 노을을 보며 사람들은 감성에 젖게 될까?

기술이 발전할 수록 사람들은 현실 그대로를 가상에 투영하고 싶어 할 것이다.

이런 일들을 생각하며 씁쓸한 느낌이 드는 나는 새로 다가오는 시대가 낯설어 아직 적응을 못하고 반감을 갖는 것 일 뿐일까, 어릴 적 학교선생님들이 tv를 바보상자라고 부르던 때가 갑자기 떠오른다.

당연히도 이미 메타버스는 사회곳곳에 실현되고 있는데 제페토, 로블록스 등 주식, 투자를 하는 사람들, 혹은 메타버스속에서 수익을 실현하고 있는 사람들, 이미 게임처럼 즐기고 있는 어린 학생들이 많다고 하지만 아직 내 주변은 메타버스란 단어도 별로 언급되지 않는다.

이제 시작점인 기술이라고 하지만 아직 20대인 나는 벌써 사회적 의식의 차이를 느낀다. 현대사회 의식과 빈부의 차이를 누군가가 조율해 나갈지, 조율이 되는건지 궁금해진다.

지금 음식점만 가도 60대쯤 되는 어른들 중 키오스크를 어려워하는 분들도 많고 키오스크를 잘 이용한다고 해도 그 이상을 힘들어하는 분들도 많이 보인다.

<참고>

네이버 제페토 스튜디오 링크

ZEPETO Studio

ZEPETO 크리에이터가 되어보세요!

studio.zepeto.me

키오스크 하나로 소외감을 느끼는 어른들이 많다는 건 예전부터 뉴스를 통해 접했다. 누군가 도와준 들 점점 배운다고 한들 격차는 줄어들지 못할 것 만 같다.

더욱 커져갈 현대사회 의식, 빈부의 차이를 세상은 극복해낼 수 있을까.

미래에 그걸 극복해야 하는 건 결국 나 자신일 것이고 앞으로도 꾸준히 새로움에 적응해 나가고 도전해야 한다는 걸 포스팅을 하며 다시금 깨닫는다.

이번 포스팅은 메타버스에 관해 포스팅해보았다. 메타버스의 뜻보단 내가 앞으로 어떻게 살아야 하는지에 대해 생각을 해보게 되는 계기가 되었다. 메타버스 외에도 내가 몰랐던 기술들과 지식에 대해 포스팅을 하며 꾸준한 공부를 할 수 있는 원동력이 되었으면 하는 바램이다.

마켓컬리 추천템 간편식 5가지 소개합니다.

멜론수아 — Sun, 24 Oct 2021 16:59:47 +0900

마켓컬리 추천템 간편식 5가지 가져왔어요. 마켓컬리는 퀄리티 있는 샛별 배송 서비스로 꾸준히 인기몰이를 하고 있죠. 특히 냉장, 냉동, 상온을 각자 다른 박스에 배송을 하는 것이 특이점인 것 같아요.

다른 푸드마켓과 마찬가지로 첫 가입시 얻는 혜택도 꽤 많아서 혹시 이용하지 않으셨던 분들에게 추천드리고 싶네요.

1인 가구가 늘어나다 못해 폭발하고 있은 요즘 같은 시기엔 점점 간편식 찾으시는 분들이 많으시죠. 이번 포스팅에서는 마켓컬리 추천템 간편식으로 5가지 소개해 드릴 게요. 하나같이 좋은 후기가 많은 제품으로만 골라봤어요.

롱롱돈가스

320g (냉동)

가격 : 6,500원

후기 : 2668개

간편식 브랜드 모노치킨에서 나온 롱롱 돈가스입니다. 스틱 형태로 만들어져 있어 미니 돈가스랑 비슷해 보이는데요. 후기를 보니 미니 돈가스보다 풍미가 좋다고 하더라구요. 아이들 반찬으로도 좋고 돈가스 김밥 만들 때도 좋다고 하네요.

조리는 에어 프라이어를 200도로 예열한후 13분간 조리해주면 된다고 합니다. 고기는 국내산 돼지고기 등심만을 이용한다고 하구요. 에어프라이기에 오래 돌리면 바삭한 식감으로 먹을 수 있어요.

시중에서 먹어봤던 꼬마 돈가스보다 좀더 맛이 좋다고 해요. 크기는 일정하지 않고 두 명이서 한번에 먹기 좋은 양이라고 합니다. 따로 자르지 않고 젓가락이나 포크로 먹을 수 있어서 편해요.

후기를 둘러보니 아이들이 좋아해 재구매 한다는 평가가 많네요. 귀여운 도시락 반찬으로 혹은 샐러드 토핑으로 도 활용하기 좋을 것 같아요.

[굽네]닭가슴살 볶음밥 3종

200g (냉동)

가격 : 2,700원

후기 : 5378개

치킨브랜드 굽네 에서 나온 닭가슴살 볶음밥입니다. 맛있는 치킨브랜드에서 나온 제품이다 보니 기대가 많이 됐던 제품이에요. 잡채볶음밥, 야채볶음밥, 김치볶음밥 3가지로 나와있고 먹는 방법은 전자레인지에서 데워 드시기만 하면됩니다.

맛에 따라 불 향도 나고 좋은 후기가 많더라구요. 양이 적은 분이 아니라면 200g은 적은 양 이지만 다른 메뉴와 함께 곁들이는 정도로 먹으면 좋을 것 같네요. 속재료가 많이 들어있어 더 맛있는것 같아요.

냉동실에 쟁여 두고 간편하게 한끼 먹기 딱 좋은 느낌입니다. 칼로리는 한봉지당 300칼로리 초반대로 든든하게 먹으려면 두봉지는 먹어야 할 듯 해요. 닭가슴살이 들어있어 단백질 함량도 높은 편이랍니다.

[미트클레버]한돈 떡갈비

120g (냉동)

가격 : 2,900원

후기 : 44824개

짭조름하며 달달한 맛으로 감칠맛이 좋다고 해요. 살코기와 지방의 적절한 비율로 식감이 좋고 촉촉합니다. 미리 한번 구워져있기 때문에 뎁히기만 하면 바로 먹을 수 있어요. 전자레인지 혹은 프라이팬으로 조리해 먹을 수 있어요.

모바일로 후기를 보면 9999+로 표시되어 있는데 pc화면으로 보니 후기가 44824개나 있어서 놀랐어요. 적당히 두툼하면서 한끼에 먹기 좋은 크기로 반찬 없을 때 간단하게 해먹고 좋다는 후기가 많네요.

에어프라이어로도 조리해 먹을 수 있고 후기를 둘러 봤을 땐 해동해서 프라이팬에 노릇하게 구워 먹는것이 가장 맛있다는 후기들이 몇몇 있네요.

[서울마님] 간편 간식 떡 구이 5종

1개 120g (냉동)

가격 : 1,900원

후기 : 7314개

5가지 맛의 토핑이 들어있는 떡 구이에요. 간식용으로 맞춰 나온 것 같고요. 이 제품도 전자레인지로 데워서 먹는 간편식 이랍니다. 프라이팬이나 에어프라이어로 조리하면 겉은 바삭하고 속은 쫀득 하게 식감이 살아있다고 해요.

씨앗, 통모짜, 콘치즈, 피자, 불 갈비 맛으로 누구나 좋아하는 맛만 골라 놓은 것 같네요. 달달한 맛이 강하다고 합니다. 식사와 식사 사이에 당 떨어질 때 간식으로 좋을 것 같아요.

단맛이 싫다면 취향이 아닐 수도 있지만 요 제품도 특히나 아이들 간식으로 인기가 많은 것 같더라구요. 애들이 잘 먹어서 재구매를 한다고 해요.

[홍루이젠] 대만 샌드위치

가격 : 2,100원

후기 : 7394개

홍루이젠 한때 없던 곳이 없었죠. 프렌차이즈 형태로 계속 늘어나다가 요즘은 드문드문 밖에 보이지 않네요. 단순한 재료들로 촉촉하고 맛있었는데요. 컬리에서 홍루이젠 샌드위치를 판다고 하길래 반가웠어요.

당일생산 당일판매로 신선하게 먹을 수 있다고 하네요. 햄, 치즈, 햄 치즈 이 3가지로 가장 기본적인 맛으로 판매하더라고요. 솔직히 대만 샌드위치 하나로 포만감은 들지 않죠. 대신 이 제품은 빵이 일반 빵이 아닌 호밀 빵이라 조금의 포만감을 기대할 수 있을까 싶어요. 그래도 역시 한 개는 간에 기별도 오지 않을 것 같지만 요.

여기까지 마켓컬리 추천템 간편식 5가지 포스팅이었습니다. 도움이 되셨나요? 헬로네이쳐, 한살림, 쿠팡 프레쉬 등 온라인 푸드마켓이 다양하게 활성화되고 있는 것 같아요. 저는 마켓컬리를 주로 이용하고 있는데 아직은 편리하게 이용하기 때문에 마켓컬리만 꾸준히 이용하게 되는 것 같아요.

외국인 친구 사귀기 [3-고시원 생활기]

멜론수아 — Wed, 20 Oct 2021 16:30:04 +0900

외국인 친구 사귀기란 나와 거리가 멀었다. 지금 영어실력은 요즘 초등학생만큼도 못 따라갈 것 같고, 외국인 친구는커녕 한국인 친구도 쉽게 사귀기 힘든데 어떻게 다른 나라 언어를 사용하는 사람과 소통을 하는지 이젠 영어를 기본으로 해야만 할 것 같은 시대가 오고 있지만 스피킹, 영어 강의 같은 건 아직도 별로 관심 이 없다. 지금 하는 일도 온전히 못하고 있고 영어 공부할 시간을 따로 낼 생각도 안 든다.

내가 외국인과 대화하 본거라곤 학교 다닐 때 원어민 선생님, 그리고 고시원에 거주할 때 한번 같이 맥주를 마신 외국인 친구, 고시원 주방에서 영어로 말을 걸던 사람이 전부다. 길가다 나에게 길을 물어본 외국인과는 대화가 통하지 않았으니 대화했다 말하기도 힘들 것 같다.

이번엔 고시원에 2년간 거주하면서 생긴 이야기 중 외국인에 관한 포스팅을 작성하려 한다.

내가 거주한 고시원은 총 3군데인데 그중 첫 번째 고시원에선 유독 외국인이 많았다. 대학교와 가까워 어학원을 다니는 학생들이 들어온 것 이겠지만 단지 가깝다는 이유로 외국인이 많았던 건 아니었던 것 같다.

난 세 번째 고시원이 첫 번째 고시원과 같은 대학교 바로 앞의, 엎어지면 코 닿을 거리였는데도 좀 더 멀었던 첫 번째 고시원에 외국인이 많았다.

고시원 사장 아줌마가 친절해서 어딘가에 좋은 후기라도 올라왔던 걸까 입소문이라도 난 건지 마케팅이 잘된 건지 유독 그랬던 것 같다.

그 첫 번째 고시원에서 거의 하루 이틀밖에 말하지 않았지만 나름 외국인 친구라고 호칭해도 될 것 같은 외국인을 만난 적이 있다.

언제 한 번은 날이 따듯할 때 고시원 옥상에 있는 벤치에서 김치볶음밥을 먹고 있었는데 외국인 여자분이 옥상에 설렁설렁 올라오더니 바깥구경을 하면서 옥상 벽에 기대 있는데 그분이 피지컬이 하도 좋아 모델같이 보이기도 했다.

그렇다고 처음 보는 사람 흘금흘금 쳐다보는 것도 이상하고 난 폰으로 영상 보면서 밥 먹기에만 집중했다.

그런데 그 여자분이 나한테 천천히 걸어오더니 유창한 한국어를 구사했다. "저 여기 앉아서 먹고 싶은데 조금 혼자 앉으면 조금 그래요. 여기 같이 앉고 싶은데 괜찮으세요?” 뭉개지는 발음도 거의 없이 말하는 게 그냥 한국인이었다.

외국인이 말을 걸어 순간 놀랐지만 한국말하는 걸 듣고는 안심해서 냉큼 좋다고 대답했다.

외국인 친구가 먼저 얘기를 꺼냈다. 자기가 어제 편의점에 맥주를 사러 갔는데 2+1 행사를 보고 홀려서 혼자 맥주를 3캔이나 구매했다고 하며 혹시 맥주 좋아하냐고 물어보았다.

내가 맥주를 좋아하는지 안 좋아하는지 나도 몰랐지만 '같이 마시자는 뜻이구나' 생각하고 좋다고 대답했다. 외국인 친구가 잠깐 방으로 들어갔다 와서 차가운 맥주캔을 두 개 가져왔다.

그렇게 맥주를 까고 약 30분간 대화를 했는데 초면에 외국인이고, 고시원에서 얘기할 상대가 있던 적이 별로 없었으니 나름 재미있었다.

아무래도 외국인이 말을 걸어오니 궁금증이 많이 생겼다. “폰은 한국 와서 산거예요?” ”아뇨, 남아프리카 공화국에서 샀어요” 외국인이 삼성폰 사용하는 것도 신기하더라. 난 가본 적도 없고 외국인과 교류가 있던 적도 없어서 그랬던 것 같은데 지금 생각하면 별걸 다 신기해한 것 같다.

괜히 키도 크고 멋있어서 나보다 나이가 많을 줄 알았는데 한 살 어린 동생이었다.

“난 김치찌개 좋아해요 만들어먹어요.” 난 김치 만들어본 적 없는데! 김치찌개 만들어먹는 걸 좋아한다고 했고 한국에서 디자인 직종으로 일하고 싶다고 했다. 한국에서 디자인을 하고 싶다니,, 아직 잘 몰라서 그런 건가 싶었다.

“다음에 같이 치킨 시켜먹었으면 좋을 것 같아요”라고 하길래 “와 좋아요”라고 대답했다.

물론 다음에 치킨을 같이 시켜 먹은 일은 없었다. 역시 "나중에 밥 한 끼 먹어요~"같은 뉘앙스였나 보다.

이 외에도 다른 외국인들과의 대화도 있긴 했는데 그냥 한두 마디가 오가는 정도였다, 하긴 다른 나라에 와서 생활을 하는 거니 나보단 그 사람들이 더 낯설었겠지 싶다.

고시원에서의 대화는 보통 주방에서 이뤄진다. 언제는 나에게 영어로 말을 걸길래 “내가 영어 못해요”라고 대답했다. 그랬더니 외국인이 “차이니즈?”라고 하더라. 그래서 내가 “노노 코리언” 외국 언니가 쏘리~ 어쩌고 저쩌고. 자긴 한국말을 잘 모른다고 미안하다고 하는 듯했다. 고시원에 살다 보면 이렇게 소소한 이야깃거리가 생긴다.

그렇다고 문화의 교류나 영어실력 향상 같은 일은 일어나지 않는다. 이제 막 한국으로 와 어학원에 다니는 외국인 학생들은 한국말을 잘 못하지만 다들 열심히 공부해서 금방 습득하는 것 같았다. 내 또래일 텐데 참 대단해 보였다.

난 혼자 독립한다고 혼자 고시원 나와 사는 걸 나름 엄청난 도전이라고 느꼈는데 외국에서 한국으로 와 고시원 생활하며 한국어 배우는 사람들을 보면 나는 감탄사밖에 생각이 나지 않는다.

낯을 많이 가리는 나는 먼저 말을 걸거나 인사를 하진 않지만 외국인들이나 아저씨들은 비교적 말을 잘 거는 편이다.

하루는 김치찌개를 끓이고 있었다.. 김치 넣고,, 김치 국물 넣고 볶기..

옆에 있던 아저씨가 ”이야~제대로 할 줄 아시네, 김치찌개죠?”

"아,, 네? 네 ㅎㅎ,," “후추는 후추는 안 넣어요?”

“김치찌개에 후추가 들어가나요? 김치찌개 처음 해봐서요”

"조금 넣어줄게요,, 요정도! 내가 그리고 죽이게 요리하는 게 있는데~” “아, 어떻게요?”

“고추기름을 만들면 요리가 다 끝나! 주저리주저리 이렇게 다음에 요리할 때 옆에 어쩌다 마주치면 그때 맛있는 찌개 해줄게~ 제대로 맛있지!”

그냥 저러다 방으로 가셨다. 고시원에서 모르는 사람과 대화할 일은 있지만 친해질 일은 없다. 거의 없다고 보면 된다.

외국인들은 복도에서 마주치면 먼저 인사를 한다. ”하이!" 나는 공손하게 목인사를 하며 “안녕하세요”라고 한다.

하이라고 하는 건 어색해서 그랬다. 친구들한테 얘기하니 "너도 같이 하이 하지!" 하던데 복도에서 고개 떨구고 걷는 한국인들만 보다 낯선 외국인이 먼저 인사를 걸면 일단 당황 먼저 하게 되니 평소 하던 대로 인사말이 나오게 된 것 같다.

고시원 주방에서는 은근 사람들이 요리를 다양하게 해 먹는다. 특히 어학원 다니는 외국인들이 떡볶이와 김치찌개, 라면 끓이는 모습을 보면 속으로 혼자 재밌어한다.

친절한 고시원 사장 아줌마는 외국인 학생들이 떡볶이 만들 때 옆에서 레시피를 알려주기도 한다. 서로 모국어와 바디랭귀지로 소통하는 모습이 흥미롭다.

아침에 식빵 한 장에 계란 프라이로 식사를 하던 사람도 있던데 속으로 '오,, 외국인,,,' 이런 생각이 드는데 그럼 그 순간 스스로 한국 촌놈 같다는 생각이 들기도 한다. 근데 그런 생각을 내가 하는 것도 재밌다.

요즘은 sns나 어플, 화상채팅 등으로 외국 친구를 사귀기도 하던데 아직 나와는 거리가 매우 먼 느낌이다. 그래도 언젠간 정말 나중에라도 다양한 사람들과 문화적 교류를 위해 외국어를 배우고 싶어 하는 날도 오지 않을까? 물론 지금은 아니다. 지금 하려는 일 먼저 열심히 해야겠다.

마켓컬리 꿀팁 알려줌, 마감세일 대박!

멜론수아 — Mon, 11 Oct 2021 14:52:08 +0900

마켓 컬리 꿀팁! 마감세일 활용하기

마켓 컬리는 저녁에 마감세일이 있어요. 아는 사람은 알지만 모르는 사람은 계속 모를 내용이에요. 모르시는 분들 분명 계셨죠.

마켓 컬리 할인은 일반 할인, 혹은 이벤트 쿠폰 할인이 있는데요. 마감세일은 따로 명시되어 있는 게 없기 때문에 모르시는 분들이 많아요.

마켓 컬리 샛별 배송 이용하는 분들이라면 샛별 배송 마감시간은 전날 저녁 11시까지인 건 알고 계시죠? 저녁 10시 59분에 주문하면 샛별 배송이 가능한데 저녁 11시 1분이 되면 다음날 아침 샛별 배송이 아닌 다다음날 아침 배송으로 온답니다. 보통은 시간 넉넉하게 두고 주문하는 분들이 많으실 테니까 마감세일의 존재를 더 몰랐을 수도 있어요.

저도 최근에 알게 되었는데 어떻게 알게 됐냐면 마켓 컬리 후기를 읽어보다가 제목에 '마감세일로 저렴하게 득템~'이라고 적혀있는 걸 보고 '아, 마켓 컬리도 오프라인 매장처럼 마감세일이 따로 있나 보구나'싶었죠.

그래서 하루는 저녁 10시 이후에 마켓 컬리 어플에서 알뜰 쇼핑 목록을 인기순으로 쭉 봤는데 정말 낮에 없었던 세일이 있더라고요. 흰 우유 900ml는 1,800원 정도 했는데 할인가로 1,200원대로 내려가 있고요.

바나나, 순대 3,000원짜리를 2,000원 혹은 1,500원 이렇게 할인이 들어가 있었어요.

흰 우유 900ml 마트에서 저렴한 제품도 1,700원대, (최근엔 보기 힘든) 더 크게 세일 들어가면 1,500원 정도인데 요즘엔 우유값 인상 때문인지 흰 우유 세일하는 마트가 보기 드물더라고요.

그런데 (정확한 금액) 1,202원으로 [마켓 컬리 X매일유업] 우유 900ml 득템 할 수 있었어요. 평소에 흰 우유 정말 좋아하는 입장에선 흰 우유가 평생 이 가격이었으면 좋겠네요~

한번 마감세일의 맛에 눈을 뜨니 저녁 10시 이후에 마켓 컬리 마감 세일하는 거 있나 둘러보는 게 취미가 됐어요. 앞으로 우유 살 때는 마켓 컬리 마감세일만 노려서 구매하려고요! 다들 마켓 컬리가 비싸다 마트가 더 싸다. 하는데 후기 적립금, 쿠폰 할인, 마감 할인 이용하면 마트보다 저렴하게 식재료를 구매할 때도 많답니다.

아래는 이번에 마감 세일할 때 구매한 목록들이에요. 전부 마감세일 목록은 아니고요. 마감 세일할 때 마감세일이라고 표기가 따로 안 돼있기 때문에 낮에 봤던 할인 가격과 많이 다르면 '아 마감세일이구나!'하고 아는 거예요.

마감세일 바나나~ 세일가로 저렴하게 샀지만 상태 양호합니다.다 껍질 까서 냉동실에 얼려놓고 아이스크림처럼 먹었어요.

이번에 칫솔 바꿀 때가 돼서 캔트 칫솔을 처음 사봤는데 나쁘진 않지만 제 스타일은 아니더라고요. 모가 좀 많은 느낌? 전 조금 더 탄력 있게 힘 있는 칫솔모가 좋거든요. 다음에 칫솔 바꿀 시기가 되면 다시 구매하려고요.

칫솔 교환 시기는 1개월이라고 하는데 그것보단 조금 더 오래 쓰고 바꾸는 것 같네요.

순대는 라면에도 넣어먹고 순대볶음도 대충 만들어서 먹었어요. 맛있는 탄수화물 덩어리~

일단 제가 구매했을 때 바나나랑 우유는 확실히 마감세일이었던 것 같고요. 순대도 많이 세일이 되긴 했는데 정확한지는 잘 모르겠어요.

마켓컬리 구매목록

이번 구매 목록 사 진 이이예요. 되게 예전에 구매한 건데 포스팅이 미뤄지다 보니 좀 오래되긴 했네요.

진짜 많이주문했는데 엄청 저렴하죠~

그럼 여기까지 마켓 컬리 꿀팁은 마감세일이었습니다! 마감세일의 시간을 정확하게는 모르는데 대충 저녁 10시 이후라고 생각하시면 될 것 같아요.

그렇다고 저녁에 마감세일을 노리기 위해 주문하려다가는 그전에 품절되는 식재료들이 많으니 그건 알고 계셔야 해요. 일부 고기류나 신선식품 같은 건 당일 재고가 떨어진 건지 저녁이 되기 전에도 품절로 뜨더라고요. 이번 포스팅 여기까지 하겠습니다. 감사합니다.

갈대와 억새의 차이점 이것만 알면되요.

멜론수아 — Sat, 9 Oct 2021 20:59:12 +0900

갈대와 억새의 차이점을 알아보겠습니다. 갈대와 억새는 자라고 지는 시기, 비슷한 모습으로 두 식물의 특징을 잘 모른다면 헷갈리기 쉬운데요. 외형적 특징의 차이점을 알아본다면 쉽게 구분할 수 있을 거예요.

갈대와 억새의 차이점-외형적 특징

색깔의 차이점

왼쪽-갈대/ 오른쪽-억새

억새는 보통 은빛을 띄거나 흰색에 가깝고, 갈대는 갈색 계열의 어두운 색에 가깝습니다. 다만 억새는 물억새, 가는 잎 억새, 흰 억새 등 비슷한 종이 많고 여러 종류마다 색깔이 다소 다를 수 있지만 갈대와 비교해 보면 억새의 색깔만 기억해도 쉽게 구별할 수 있습니다.

억새는 영어로 silver grass라고 하는데요. 말 그대로 은빛이 이름에 들어가 있다고 생각하면 외우기 쉬울 것 같아요.

그에 비해 갈대는 갈색, 고동색을 띠고 있습니다.

키의 차이점

다 자란 갈대는 억새보다 키가 두배는 더 크게 자라기도 하는데요. 갈대라는 이름도 대나무와 비슷하게 생겼다고 해서 지어진 이름이라고 해요. 억새도 해를 많이 받고 자라면 사람 키만큼 자라기도 하지만 갈대는 사람 키를 훌쩍 넘게 자란다고 해요.

왼쪽-갈대/ 오른쪽-억새

열매의 차이점

갈대 위에 있는 열매는 익으면 고개를 숙이고 힘이 빠진 것처럼 흐물흐물해 보여요. 비교적 풍성하기도 하죠. 이에 비교해 억새는 열매가 익어도 조금만 고개를 숙이고 빳빳해 보여요. 갈대보다 숱이 적어 갈대와 확연히 비교가 돼요.

갈대와 억새의 차이점-자라는 위치

갈대와 억새는 자라는 위치, 지역으로 구분할 수 있습니다. 억새는 건조한 산이나 들에서 자란다고 합니다. 갈대는 산에서 자라기 힘들다고 하는데요. 왜냐하면 습한 곳, 물가, 강 근처에서 자라기 때문이에요.

하지만 요즘은 인공적으로 구성된 공원이 많기 때문에 갈대와 억새가 같은 위치에서 자라는 경우도 있기 때문에 이 방법으로는 확실히 구분하기는 어려울 듯해요.

이외에 뿌리줄기 모양 등 많은 차이점이 있지만 딱 봤을 때 외형상 단번에 알아보기는 쉽지 않으니 열매의 모양을 보고 구하는 것이 가장 쉽답니다.

갈대와 억새 이야기

왼쪽-갈대/ 오른쪽-억새

갈대와 억새의 차이점을 알아보다가 귀여운 이야기를 알게 되어 한번 소개해 드릴 게요.

전해지는 이야기로는 억새, 달뿌리 풀, 갈대라는 새 친구가 살기 좋은 곳을 찾아 길을 떠났습니다. 긴 팔로 춤추며 가다 보니 산마루에 도착하게 되었어요. 바람이 심하게 불어 갈대, 달뿌리 풀은 서있기 힘들었지만 잎이 뿌리 쪽에 나있는 억새는 견딜 수 있었습니다.

억새는 사방이 한눈에 보이고 경치가 좋은 산마루가 마음에 들어 이곳에 살기로 했고, 달뿌리 풀과 갈대만 다시 산 아래로 내려갔습니다.

내려가다 만난 개울을 보고 마음에 든 달뿌리 풀도 그곳에 정착을 했고, 갈대만 남아 더 아래로 내려갔습니다. 내려가다 보니 바다에 길이 막혀 더 이상 갈 수 없었는데요. 그래서 갈대는 결국 바다가 보이는 강가에 자리를 잡아 살게 되었다고 합니다.

출처-네이버 지식백과 링크

갈대와 억새의 위치 차이점을 이야기로 풀어놔서 재미있더라고요.

이번 포스팅에서 알아본 갈대와 억새는 어디에서나 쉽게 볼 수 있는데요. 왜 이렇게 공원마다 갈대로 조성해놓은걸 까요? 왜냐하면 갈대는 물을 깨끗하게 정화하는 능력이 있기 때문에 오염물질을 흡수해 토양을 보호한다고 해요.

그렇기에 생태계를 깨끗이 유지할 수 있어서 곳곳에서 쉽게 볼 수 있는 것 같네요. 특히 순천만에는 큰 간대 군락이 있어 깨끗한 환경유지에 도움이 되고 있다고 합니다.

억새도 마찬가지로 환경에 도움을 주어 바이오에너지 작물로 연구되고 있다고 하는데요. 환경 적응력이 뛰어나 대규모로 수확할 수 있다고 하네요.

갈대와 억새의 차이점에 대해 잘 이해가 되셨나요? 정리해보면 억새는 은빛을 띄고 갈대는 갈색을 띱니다. 그리고 다 자란 갈대는 사람보다 키가 크고요. 억새는 비교적 키가 작죠. 열매의 숱과 모양새에 따라 구분이 가능합니다. 도움이 되셨으면 좋겠네요.

간수치가 높으면 나타나는 증상 정보

멜론수아 — Wed, 6 Oct 2021 14:41:03 +0900

간수치가 높으면 나타나는 증상에 관한 건강 정보입니다. 간 수치가 높아지면 황달, 면역력 저하, 식욕 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 과도한 음주, 잘못된 생활습관, 바이러스, 약물 등 다양한 원인으로 간 수치가 높아지곤 합니다.

간은 침묵의 장기라는 말이 있습니다. 그만큼 증상이 빠르게 나타나지 않아 치료시기를 놓치고 병원에 방문하는 경우가 많다고 합니다. 이번 포스팅에선 간수치가 높으면 나타나는 증상과 건강관리에 대해 알아보도록 하겠습니다.

간의 역할

큰 역할을 하는 장기인 간은 담즙 생성, 배출, 독소 제거 및 다양한 물질의 대사를 담당하며 몸에서 가장 열심히 일하고 있는 장기중 하나입니다. 순간적으로 몹시 놀랄 때 사용하는 말 중에 '간 떨어지다'라는 말이 있을 정도로 간은 그만큼 우리 몸속에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

-만성피로

간 수치가 높으면 해독작용이 제대로 되지 않아 대사활동을 원활히 할 수 없어 몸이 피곤해지고 늘어지게 됩니다. 몸 컨디션이 안 좋아지고 소화효소 생성에도 문제가 생기기 때문에 소화도 잘 되지 않으며 식욕도 함께 저하되고 구토 증상이 생길 수 있습니다.

-시력감소

눈에 발생하는 황달은 간 건강과 관련되어 있다고 많이 알려져 있습니다. 높은 간 수치는 그만큼 눈에도 영향을 미치는데요. 시력저하, 불편 감, 사물이 겹쳐 보이는 등의 증상이 있습니다.

-면역력 저하

우리 몸의 장기 한부분이 안 좋아지고 있다면 당연히 면역력이 떨어지게 됩니다. 특히 간은 면역세포를 만드는 곳이기도 해서 바이러스, 세균 항체 생성이 제대로 이뤄지지 않게 되면 면역력에 큰 영향을 미칩니다

고열, 몸살로 몸의 통증과 더불어 두통에도 시달릴 수 있습니다.

-자주 드는 멍

멍이 자주 드는데 있어서는 원인이 여러 가지 있겠지만 그중 간 건강도 해당이 될 수 있습니다.

-황달

간수치가 높으면 나타나는 증상 중 하나가 황달입니다. 간세포가 손상되면 간에 있는 빌리루빈이 제대로 배출되지 못해 역류하게 되면 황달이 생기게 됩니다. 피부나 눈동자 흰자가 노랗게 변하며 간수치가 높으면 나타나는 증상 중 가장 많이 알려진 증상이 아닐까 싶습니다. 간 수치 외에 다른 원인으로도 발생할 수 있으니 건강검진을 필히 받으시는 걸 추천합니다.

-콜라 색 소변

소변에서 거품이 생기며 어두운 갈색으로 변하는 증상이 있습니다.

-대변 색

대변의 색이 하얗게 변할 수 있습니다. 담즙 산이 제대로 배설되지 못하면 일어나는 증상입니다.

-부종

몸이 붓는 것을 말하며 발목 같은 곳에 흔하게 나타난다. 이는 간 건강의 악화가 오래된다면 나타나는 특징이라고 하니 유의해야 합니다.

간수치 검사

간 수치는 간의 세포가 파괴되며 효소가 증가하게 되는데 그러면 간 수치도 높아지게 된다고 합니다. 간기능검사는 간 담낭, 담도 질환 증거와 간질환을 발견할 수 있으며 혈액검사를 한 뒤 간 수치가 높게 나온다면 간 초음파, 바이러스 검사를 진행하게 됩니다.

간 수치가 높아진 원인을 찾는 것이 가장 먼저라고 합니다. 간수치 정상범위를 벗어난다면 전문의와의 진료, 치료와 더불어 관리도 중요합니다.

초기엔 증상이 거의 나타나지 않기에 이미 질환이 진행된 후 병원에 방문하는 사람이 많다고 합니다. 그러니 평소 피곤하다면 정기적인 검사를 받으면 좋습니다.

간 수치 내리는 법

과도한 음주, 해독작용으로 무리, 지방간 위험, 흡연, 과식, 스트레스는 간수치가 올라가는 원인이 됩니다. 식습관, 운동은 간 건강은 물론 건강을 위해 가장 기본적이고 중요한 것 같습니다..

금주와 금연은 필수적입니다. 과한 음주는 지방간을 만들 수 있으며 세포 파괴, 염증을 일으켜 간이 손상됩니다.

시중에는 간에 좋은 영양제가 다양한 효과를 설명하며 나와있습니다. 대표적인 성분으로는 밀크시슬이 가장 유명합니다. 하지만 약, 영양제로 인해 간에 더 부담이 갈 수 있기에 치료 중이라면 전문의와 상담 후 복용을 해야 겠습니다.

간 위치

간은 우측 갈비뼈 아래에 위치해 있습니다. 급성 간염이 발생해서 간이 붓게 되면 우측 갈비뼈 아래쪽에 뻐근함과 통증을 느낄 수 있습니다.

간수치 정상범위

간 건강수치는 평균 40이라고 합니다. 간 기능 검사를 하게 되면 다양한 효소들의 수치가 나오기 때문에 정상범위 기준은 효소마다 다릅니다.

우리나라는 간질환은 간염 바이러스가 대부분을 차지한다고 합니다. 그 외에 알코올, 지방, 약물로 인해 다양한 원인이 있습니다. A형 간염, B형 간염 등이 있고 한국인들 에게는 B형 간염이 가장 흔하게 나타난다고 합니다.

간수치 높으면 나타나는 증상에 대해 알아보았습니다. 바쁜 현대인들 중 만성피로 없는 사람은 손에 꼽을 수 있을 정도로 피곤에 시달리고 있으니 무엇보다 생활 속에서의 건강 관리가 가장 필수적 일 것입니다. 이상 건강에 유의하며 예방할 수 있는 하루가 되길 바랍니다.

천마 효능과 복용방법 알아보자

멜론수아 — Mon, 4 Oct 2021 11:12:57 +0900

천마 효능은 뇌 질환, 심혈관질환, 신경증 등 다양한 효과가 있다. 마비증상을 치료하는 하늘이 내린 약초라는 뜻으로 과거 동의보감에도 다양한 천마 효능이 기재되어 있으며, 천기누설 프로그램에도 소개된 적 있다.

천마란 ?

난초과에 속해 있고 줄기 높이 1미터 정도로 땅 속에서 고구마 모양처럼 긴 원기둥의 모양을 하고있다. 높은 산에서, 고랭지 기후에서 자라기 때문에 자연산 천마는 귀하다고 한다. 수자해좆 또는 적전 (붉고 길쭉한 모양을 보고 지어진 이름) 이라고도 하며 천마의 옛말로는 텻마 라고도 부른다.

천마는 이름이 비슷한 '마'와 헷갈릴 수 있지만 전혀 다른 식품이다. 마와 비교하면 마에는 점성이 있고 천마는 점성이 없다. 마에는 대표적으로 뮤신 이라는 성분이 있는데 소화,호흡기에 도움이 된다고 한다.

생천마는 단맛, 쓴맛, 매운맛, 신맛, 짠맛을 갖고 있는데 그중 쓴맛과 매운맛이 강하다고 한다.

과거엔 한약재로 분류되어 소비자들이 천마를 쉽게 접하기 어려운 시기가 있었지만 지금은 많은 농민들의 요구로 식품으로 분류되었으며 각종 가공식품까지 많은 생산이 이루어지고 있다.

천마 효능으로 기억력 증진 및 뇌질환계통에 효능, 항암효과 연구 등이 진행되고 있으며 동의보감엔 하지경련, 간질, 경기, 뇌 질환 관련 등 으로 효과로 나와있다고 한다.

천마 효능 ?

tv프로그램 천기누설 이미지

동의보감에 '모든 허와 어지런 증세를 치료하는데 천마만큼 좋은 게 없다. 허리와 무릎을 잘 쓰게 한다.' 고 설명 되어있다.

천마 효능은 다방면으로 많은 효과가 있기로 알려져 있는데 크게는 뇌 질환, 심혈관질환, 자양강장제, 항산화 등에 도움이 된다.

대표적인 성분으로는 가스트로딘, 에르고티오닌, 칼슘,바닐린, 바닐라알콜, 시토스테롤, 하이드로벤질알코올이 있다.

뇌 혈관 건 강에 도움이 되어 피를 맑게 하고 두통, 현기증, 뇌졸증, 치매 등 뇌 질환 관련에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 혈액순환, 심혈관질환을 예방할 수 있다.

천마의 효능에 대해선 뇌 건강과 관련한 많은 자료들이 있는데 인지, 집중력을 올려주며 머리를 많이 쓰는 학생, 직장인에게 많이 추천되고있다.

강력한 항산화 물질로 활성산소 제거에 도움을 주기에 암, 고혈압, 노화방지에 효과가 있으며 뇌 신경을 보호하는 역할을 하며 기억력에도 도움을 준다.

노화방지 효능으로 옛 궁녀들이 천마를 많이 먹었다는 이야기가 있다고 한다..

폴리페놀 함유로 만성통증에 도움을 줄 수 있으며 피로,활력 건강관리에 도움이 되는 식품으로 알려져 있다.

이 외에도 해독,소염 작용 등 다양한 효과가 있다. 칼륨이 들어있어 골다공증 예방에도 도움이 된다. 불면증, 중풍, 근육과 뼈, 피부 질환에도 좋다.

천마 생즙은 변비에, 쪄 말린 것은 설사치료에 좋다고 하니 천마 이름의 뜻대로 하늘이 내린 약초라는 말이 잘 어울리는 것 같다.

천마 먹는 법 ?

tv프로그램 천기누설 이미지2

천마는 생으로 먹는 것이 가장 좋은데 생천마는 쓴맛과 매운맛이 강하기에 상큼한 과일과 같이 갈아 먹으면 먹기 수월 해진다 한다. 익히게 되면 단맛이 강해져 편하게 먹을 수 있다.

요즘엔 간편하게 먹을 수 있도록 다양한 식품으로 가공되어 나오는데 진액이나 즙으로 복용하거나 과립 차, 환 등으로 복용할 수 있는데 천마 분말을 이용해서 수제비, 떡 등 다양한 음식에 활용해도 좋다.

천마는 약의 기운이 강하다. 그렇기에 많은 양을 한번에 먹거나 장기간 동안 많은 양을 먹게 되면 부작용이 일어날 수 있으니 주의해야한다.

안전한 식품이기에 따로 부작용은 없다 알려져 있지만, 몸이 허약한 사람은 장기복용을 피해야 하며 전문의와 상담 후 복용 하는 것이 좋다. 하루 권장 복용량은 10g이 채 되지 않아 소량 씩 복용해야 한다.

천마 효능에 대해 알아보았다. 천마의 이름 뜻은 여러가지로 해석되는데 천가지의 효과가 있다고 하여 천마라고 부르기도 하나보다. 심혈관 질환부터 신경계, 뼈와 근육에도 효능이 있다 하니 정말 다방면으로 몸에 좋은 식품이다.

잠 잘오는 영양제 추천 BEST

멜론수아 — Mon, 27 Sep 2021 19:01:00 +0900

잠 잘 오는 영양제 찾고 계시다면 아래 정리한 내용을 쭉 봐주세요. 불면증 해결하려면 생활 습관과 더불어 불면증 영양제도 함께 복용하시면 수면 개선에 많은 도움이 되실 수 있습니다. 수면은 무엇보다 면역력과 피로 해소에 중요한 역할을 합니다.

불면증에 한번 시달리게 되면 일상에서 오는 스트레스는 더욱더 커져갑니다. 전문가의 도움을 받으면 많이 완화되는 좋은 효과를 볼 수 있겠지만 불면증 하나로 병원을 가야 하나 라는 생각을 하시는 분들도 많이 계시죠.

병원 약을 처방받는 것 만으로 부담을 느끼시는 분들도 계실 겁니다. 수면제의 부작용들이 걱정되어 혹은 너무 의존성이 생기지 않을까 라는 마음일 텐데요.

그러시다면 생활 패턴이나 잠자리, 잠 잘 오는 영양제 등으로 개선을 실행해 볼 수 있답니다. 이번 포스팅에서는 불면증 영양제 종류, 효과에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다.

잠이 보약이라는 말이 있죠. 자는 동안 치진 몸과 심리적 마음이 회복되기 때문인데요. 사실 많은 스트레스로 인한 원인이 가장 클 것 같습니다.

잠을 자기 힘들고 자도 자도 힘들 때 한 달 이상 지속된다면 불면증에 해당된다고 합니다.

수면장애의 원인은 교감신경, 신경전달물질, 호르몬 불균형 등 다양한 원인으로 일어나기도 합니다.

잠 잘 오는 영양제 추천 BEST

감태 추출물

감태는 다시마목 미역과의 갈조류 해초로 미역과 다시마처럼 줄기가 넓은 것이 특징입니다. 주로 청정지역에서 발견되며 식약처에서는 감태가 수면의 질 개선에 도움 될 수 있다 인정했다는 내용도 있습니다.

인터넷을 검색해보니 최근 불면증 영양제로 각광받는 성분인 것 같네요.

마그네슘

잠 잘 오는 영양제로 유명하고 흔하게 먹는 영양제가 아닐까 싶습니다. 불면증 영양제로 나온 제품들 중 마그네슘이 대부분 속해있는 것 같더라고요.

굳이 수면이 아니더라도 눈밑 떨림, 신경 완화에 도움이 되어 많은 가정에서 마그네슘을 구비하고 있을 텐데 이 마그네슘이 몸을 편안하게 이완해주어 수면에 좋은 효과가 있다고 합니다.

개인적으로 잠들기 2시간 전쯤 복용했을 때 잠이 잘 오는 효과를 본 적 있어서 긴장 완화 효과도 더불어 보기 위해 저녁에 자주 챙겨 먹는답니다. 적정용량을 꾸준히 섭취하면 도움이 많이 된다고 합니다.

비타민B

스트레스 해소를 위해 필요한 영양소중 하나입니다. 수면호르몬의 조효소로 사용됩니다. 잠 잘 오는 영양제보다는 피로 해소에 좋은 영양제라고 많이 알려져 있어 찾는 분들이 많이 있습니다.

비타민B는 부스터 효과가 있으니 드신다면 저녁 시간대 말고 아침, 혹은 점심시간에 드시면 좋습니다. 체내 에너지 생성 및 단백질, 아미노산 대사에 필요한 영양제입니다.

오메가 3

오메가 3은 어딜 가나 빠지질 않는 영양제죠. 혈중 중성지방, 혈행 개선, 눈 건강에 도움을 준다고 해서 꾸준한 관심을 받고 있습니다. 뇌를 건강하게 해 주며 안정화 신경물질의 분비를 도와주며 수면장애를 개선하는데도 효과가 좋다고 합니다.

락티움

보통 잠들기 전 우유를 뜨겁지 않을 정도로 따듯하게 데워서 마시면 잠을 좀 더 편히 잘 수 있다고 많이 알려져 있죠. 락티움은 우유 안에 들어있는 성분으로 수면의 질, 시간을 상승시켜준다고 하네요.

실제 잠을 자는 시간이 길더라도 깊게 잠들지 못하면 낮동안 피곤을 많이 느낄 수 있기에 만일 잠자는 시간이 길지만 낮동안 너무 피곤하다고 할 때도 잠 잘 오는 영양제를 챙겨 먹는 것이 도움을 줄 수 있을 것 같습니다.

레시틴

콜린이 주 성분으로 항진된 신경을 차분하게 만들어주어 잠자리에 도움이 될 수 있습니다.

트립토판, 5-HTP

트립토판은 멜라토닌의 전구체로 5_HTP는 트립토판의 활성형이라고 합니다. 개인적으로 수면을 위해 트립토판 영양제를 구매해 복용해본 적 있는데 저는 효과를 못 봤습니다.

하지만 후기를 보면 좋은 효과를 봤다는 내용도 있고, 모든 영양제가 모든 사람에게 같은 작용을 하지 않을 테디 어떤 영양제는 본인에게 맞는 걸 찾는 게 중요하겠습니다.

L-테아닌

테아닌은 녹차에 많이 함유되어있고 진정에 도움을 줍니다. 물론 녹차를 마시는 것보단 테아닌 영양제를 복용하는 것이 좀 더 몸에 와닿는 효과를 얻을 수 있습니다.

참고로 잠자리에 들기 전에 녹차를 마시면 이뇨작용으로 수면 중간에 깰 수 있으니 유의하시는 게 좋을 것 같습니다.

오늘 알아본 영양제 외에도 잠 잘 오는 영양제 성분은 너무나 많은 것 같습니다. 한동안 유행했던 타트체리 추출물도 해당될 겁니다.

제가 알아본 바로는 기본적으로 오메가 3나 마그네슘 혹은 비타민 B정도의 평소 건강을 챙기려 복용하는 기본 영양제를 먼저 드셔 보고 그래도 영양제에 있어 더 도움이 필요하다 싶으면 추가적인 성분을 알아보고 복용하시는 게 좋다고 합니다.

잠 잘 오는 영양제, 다른 영양제를 고르셔도 제품의 함량과 종류, 활성형인지 비활성형인지 이런 점을 꼭 체크하고 구매하시는 게 좋습니다.

좋은 수면을 취하는 것은 요즘 같은 시국에서의 면역력 증강, 피로 면에서도 중요하니 질 좋은 수면에 대한 노력은 필수인 것 같습니다.

어떤 영양제든 좋은 결과를 위해서라면 장기적인 섭취가 필수라고 생각합니다. 이러한 잠 잘 오는 영양제를 잘 섭취한다 하더라도 잘못된 생활습관을 유지하면 당연히 아무 효과가 없을 겁니다.

아래 불면증 관련 포스팅 달아두었으니 확인해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 불면증 테스트와 생활습관 개선에 관한 내용을 확인하실 수 있습니다.

불면증 테스트 관련 포스팅

불면증 해결하려면? 불면증 테스트 먼저 해봐요.

불면증 해결하려면 어떻게 할까요? 일단 불면증 테스트 한번 해보세요. 어떻게 힘들고 어떤 변화가 있어야 하는지 알아보는 첫걸음이에요. 습관을 바꿀 수도 있고, 심하면 병원 치료도 생각하고

dusji.tistory.com

아침엔 햇볕을 쬐며 잠들기 전 따듯한 물로 가볍게 샤워를 하고 명상이나 책을 보는 등의 노력으로 잠 잘 오는 효과를 기대해볼 수 있습니다.

이상 잠 잘 오는 영양제에 대해 알아보는 시간이었습니다. 일반 수면제보단 부작용이 적고 수면 외에도 건강을 위해 많은 도움을 받을 수 있으니 불면증 걱정을 달 고사 신다면 오늘 소개해드린 불면증 영양대에 대서도 고려해보시면 좋을 것 같습니다.

불면증 해결하려면 단기간이 아닌 장기적으로 꾸준한 노력이 필요합니다. 생활습관까지 같이 개선하며 좀 더 스트레스 없는 환경에서 지내실 수 있길 바라며 이번 포스팅을 마치겠습니다.

불면증 해결하려면? 불면증 테스트 먼저 해봐요.

멜론수아 — Sun, 26 Sep 2021 12:05:20 +0900

불면증 해결하려면 어떻게 할까요? 일단 불면증 테스트 한번 해보세요. 어떻게 힘들고 어떤 변화가 있어야 하는지 알아보는 첫걸음이에요. 습관을 바꿀 수도 있고, 심하면 병원 치료도 생각하고 계시겠죠. 그전에 불면증 테스트와 함께 습관 바꾸기에 대해 알아볼게요.

불면증이란?

잠들기 어렵거나 혹은 잠이 들어도 중간에 자주 깨어나는 경우를 말합니다. 지속적으로 수면을 제대로 하지 못한다면 한낮에도 피곤하고 힘이 없어 생활 속에서도 불편을 겪기도 한국 성인을 대상으로 조사해보면 대다수의 많은 사람들이 불면증을 겪는다고 합니다.

불면증의 다양한 원인들이 있겠지만 보통 스트레스를 가장 큰 원인으로 본답니다. 아무래도 요즘같이 어려운 시국에는 무직자들도 많아지고 창업을 하신 분들도 많은 어려움을 겪으며 스트레스에 참 힘든 날이 많으실 텐데요.

그래서 더욱더 정신 관련 질환을 앓는 사람들까지 늘어나고 있는 지경입니다.

불면증으로 고민하기 시작하면 본인의 생활 패턴부터 차근차근 알아봐야 해요.

아래에 불면증 테스트를 먼저 해보실까요?

불면증 테스트

1. 잠자는 시간이 스트레스로 다가온다.

2. 잠들기까지 1시간 이상 걸린다

3. 잠자는 도중 잠에서 자주 깬다.

4. 잠자는 도중 잠에서 깨면 다시 잠들기 어렵다.

5. 잠을 자도 피곤하다.

6. 낮시간 대에 예민하고 피곤해진다.

7. 최근 들어 잔걱정이 많이 생겼다.

8. 피곤해도 잠에 들지 않는다.

9. 잠들기 위해 술을 마신다.

위에 모든 항목에 해당하지 않아도 본인이 불면증이라고 느끼는 이유가 정확하다면 그건 맞는 말 이겠지요. 불면증이란 게 아무래도 정신질환에 가깝다 보니 자신이 힘든 정도가 가장 중요한 척도인 것 같습니다.

그럼 이 지긋지긋한 불면증 해결하려면 우선 생활 습관부터 바꿔보는 건 어떨까요?

불면증 해결하는 방법

1. 밤에 일찍 잠들려 하고 아침 일찍 일어나기

불면증 해결하려면 가장 기본이 생활 패턴 바꾸기 겠죠. 하지만 패턴 바꾸기 만으로는 해결되지 않는걸 저도 알고 있어요

2. 아침에 햇빛 쬐기

불면증 해소에 가장 도움이 되는 습관이라고 생각합니다. 요즘 시국이 힘들어서 안전한 재택근무를 하시거나 무직자가 늘어나기도 했고, 외출이 꺼려져서 집콕이 일상이 되었죠. 일이든 뭐든 비대면으로 진행을 하니 사실상 산책할 때도 걱정이 되곤 해요.

그래서 저는 출근 전, 출근 후 시간대에 동네에 사람 없을 때 10분 15분이라도 햇빛을 쬐요. 부지런하게 움직이는 것 같아 뿌듯하기도 하면서 밤에 숙면을 취할 때 멜라토닌이 만들어지며 잠을 청하기 수월해질 거예요.

3. 산책이나 운동 등으로 낮부터 몸을 움직이기

산책이나 운동을 해주면 수면에 효과적인데요. 저녁부터 하는 운동보단 아침부터 몸을 움직여주면서 체력을 써야 저녁이 되면 체력이 많이 떨어져 수면에 도움이 되는 것 같아요. 취침 전에는 과도한 운동은 오히려 방해가 된다고 하니 간단한 스트레칭 정도로 운동하면 좋을 것 같네요.

4. 낮에도 카페인 섭취하지 않기

카페인의 효과는 사람마다 다르게 나타나지만 낮에 마신 커피의 카페인이 밤에 잠들어야 할 시간까지 몸에 남아있을 수 있어요. 물론 티 날정도는 아니지만 불면증 타파를 위해선 낮에 피곤해도 커피는 조금 자제해 주시는 게 좋아요.

5. 잠자는 시간 외에 침대에 눕지 말기

잠을 자는 시간 외엔 침대에 접근도 안 하는 게 가장 좋아요. 침대에 눕는다는 건 이제 잠이 들어야 할 시간이다 라는 걸 몸이 알게 해야 해요. 일단 눕지 않으면 활동량은 늘어날 거고 그러면 자연스럽게 수면에 도움이 되겠지요.

저도 웬만큼 피곤하지 않으면 낮에는 침대에 절대 눕지 않으려고 접이식 침대를 이용해요. 아침에 일어나 접어두고 구석에 두면 딱딱한 장판 바닥뿐이니 눕고 싶어도 의식적으로 라도 도움이 되더라고요.

6. 수면에 도움 되는 영양제 먹기

트립토판이나 마그네슘도 숙면에 도움을 줍니다. 개인적으론 트립토판보다 마그네슘이 더 효과 있었어요. 영양제는 국내 시장에서 나온 것보단 주로 해외 직구를 하는 편인데 좀 더 가성비 좋게 구매할 수 있더라고요.

5. 잠들기 전 tv나 스마트폰 보지 않기

솔직히 컴퓨터나 폰 화면을 보지 말아라 하면 요즘 사람들은 '그럼 뭐하지..?'라는 생각이 먼저 들지 않을까 싶네요. 평소 읽지 않던 책을 읽거나 가볍게 그림을 그리는 등의 활동을 하는 걸 추천드려요. 너무 머리 쓰지 않으면서도 머리를 가볍게 할 수 있는 게 좋은 것 같아요.

6. 졸리지 않을 땐 눕지 않기

이제 밤이 되었습니다. 분명 잘 시간인데 졸리지 않아요. 일단 침대에 누웠는데 피곤해도 잠이 오지 않아 뒤척거리기만 할 뿐이죠. 이렇게 잠들 시간에 졸음이 오지 않는다면 눕지 마세요! 잠들 시간이 되었다고 눕지 마세요. 그저 몸이 휴식을 하니 눈은 더 말똥 해질 수 있고 그 사이에 스트레스만 더 생겨 수면에 방해가 되죠.

위에 말씀드린 것처럼 가벼운 운동, 책, 그림 그리기 등 가벼운 활동을 하며 하품이 나올 때까지 기다리는 것도 방법일 것 같아요. 개인적으로는 유튜브에서 수면 asmr을 듣는 것도 잠들기 직전에 생기는 잡생각을 좀 묻어줘서 좀 더 편하게 잘 수 있는 것 같았어요.

포스팅 거의 처음에 말했다시피 대부분의 원인은 스트레스 겠죠. 정말 알게 모르게 다가온다는 사실이 더 힘든 것 같아요. 여유자금이 줄어드는 빡빡한 현실에 불면증까지 안고 사시는 게 너무 힘드시다면 습관 바꾸기도 좋지만 병원에 가보시는 것도 좋을 것 같아요.

요즘은 수면 전문병원도 따로 있는 것 같고,, 전 병원에서 취침 약을 처방받아 매일 먹고 있어요. 어떻게는 습관을 바꿔놔도 스트레스 한번 받으면 패턴이 다 뭉개지더라고요.

병원에서 처방받은 약을 장기적으로 먹으면 안 좋다 해서 걱정하시는 분들도 많지만 그런 약도 결국 잘 살기 위해서 먹는 거고, 불면증은 사회적인 병 이잖아요. 공동체에서 살다 보니 애초에 일어나야 할 시간이 정해져 있기 때문에 불면증 자체가 더 스트레스로 다가오곤 하죠.

불면증 해결하려면 참 다방면에서 신경을 써야 하는 것 같아요. 불면증이 아니더라도 많은 질환들이 그렇겠죠.

그러니 이참에 불면증 타파를 기원하면서 아침 일찍 일어나 졸려도 커피 한잔 꾹 참고 짬나면 산책하며 햇빛이랑 바람도 좀 쐬고 운동도 해가면서 좋은 습관을 유지해보는 건 어떨까요. 굳이 불면증이 아니라도 분명 건강을 위해 실천하는 일 이니까요.

대학 수면 연구학회 홈페이지에서도 불면증 테스트를 진행해 볼 수 있으니 확인해보시면 좋을 것 같아요. 불면증 치료 병원에 대한 정보도 많이 있답니다.

대한 수면 연구학회 불면증 테스트

대한수면연구학회

www.sleepnet.or.kr

자 이제 불면증 테스트도 해보았고 어떻게 해야 잠에 잘 드는지에 대해 알아보았습니다. 제 경험담도 섞여있으니 도움이 되었으면 좋겠네요. 요즘 같은 시국에 돈이나 금융기관 문제로 걱정이 많으신 분들도 계실 텐데 잠깐이라도 삶에 빈틈을 노려 푹 쉬는 시간을 가졌으면 좋겠네요.

마켓컬리 추천 상품. 마켓컬리 쿠폰으로 저렴하게 구매했어요

멜론수아 — Fri, 24 Sep 2021 14:56:28 +0900

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택배박스에서 내용물 전부 꺼내본 사진이에요. 이렇게 다해서 12,627원이면 가격이 괜찮죠. 각 제품별 금액 리스트는 맨 아래에 있답니다.

마켓컬리 추천 상품

큰 파는 윗면이 깔끔하게 잘라져 있어서 다듬기 수월하고 양배추는 신선한 상태로 도착했어요^^.

감자 1kg도 같이 구매했는데 이번엔 아이스팩의 습기 때문에 감자가 조금 젖었더라고요~ 물론 물에 풍덩 빠진 게 아니라 비닐에 습기 방울 때문에 젖은 거지만 쟁반에 키친타월 놓고 감자는 말려두고 있어요.

감자 포장지에 쓰여있는 kf365는 마켓컬리에서 선정한 일상에서 많이 필요한 제품을 365일 좋은 저렴한 가격으로 판매한다는 취지로 만들어진 제품이에요. 식재료 및 생활용품까지 정말 일상에서 안 쓸 수 없는 제품들이 많고요.

마켓컬리에서 주기적으로 품질, 안전검사를 하며 투명하게 공개한다고 하네요. 제가 마켓컬리를 이용하는 이유 중 가장 큰 건 신선도, 품질인데 kf365 제품도 구매해본 결과 신선도도 좋아서 자주 애용하고 있어요.

박스 안의 친환경 종이 완충제, 100% 물만 들어있는 아이스팩 사진도 찍어보았어요. 야채 몇 개 주문 안 했는데 아이스팩이 5개나 들어있네요 ^^. 평소보다 아이스팩이 좀 많은 것 같아서 놀랐어요.

우엉도 후기가 좋아서 처음 구매해봤는데요. 단이 잘려있어서 손질하기 편하더라고요.

아쉬운 점은 비닐에 뚫린 공기구멍으로 흙이 조금 나와서 아이스팩에 좀 묻어있더라고요. 범인이 감자인지 우엉인지는 잘 모르겠지만 심하게 묻진 않아서 이정돈 괜찮은 것 같아요.

아이스팩을 잘라 내용물은 다 물 100%니까 세면대에 버리고 알아서 녹으라고 내버려 두었어요. 물 뿌리면 더 빨리 녹긴 해요. 요렇게 박스 제외한 쓰레기 에요. 친환경을 중시하는 컬리의 정책이 눈에 보이네요.

마켓컬리 구매 목록

이번 구매 목록이에요. 배송 완료 후라서 마켓 컬리 쿠폰 할인 적용 전 금액으로 표시되고 있어요. 저렇게 구매 목록에서 제품의 후기를 적었는지 안 적었는지도 확인할 수 있어서 편리합니다.

후기를 적으면 마켓컬리에서 사용할수 있는 포인트가 적립되는데요. 사진 넣지 않았을땐 50원, 사진을 넣었을땐 100원이나 적립되요. 적어보이지만 시간날때 술술 적으면 다음날 1,000원~2,000원 정도 적립되있는걸 보면 거진 할인쿠폰 가격과 비슷하니 이득인것 같아요.

마켓컬리 할인 금액

처음에 말씀드린 것 처 럼 마켓컬리 쿠폰으로 총 -3,390원의 할인혜택을 받았네요! 마켓컬리 제품이 가격이 저렴하진 않지만 이렇게 할인 쿠폰찬스를 쓰면 저렴하게 구매할 수 있는 제품들이 많아요.

마켓컬리 추천 상품을 알아보고 구매해도 이득이에요. 새벽 배송인것도 좋지만 무었보다 상품의 품질 고려하기 때문에 평소 가격은 저렴하진 않은듯 해요~.개인적으로 마켓컬리는 어떤 제품이던 간에 할인 할때!구매하고 있어요.

요 사진에 있는 마켓컬리 쿠폰이 제가 이용한 쿠폰이에요. 쿠폰이 기간이 끝나면 바로 새로운 쿠폰이 나오고 세일하는 품목도 달라져요. 매주 수요일쯤 되면 할인 제품들을 크게 물갈이하는 것 같더라고요.

여기까지 마켓컬리 리뷰였습니다. 앞으로 마켓컬리에 대한 리뷰와 쿠폰정보, 마켓컬리 추천 상품 등을 많이 포스팅하려고 해요. 많은 정보들 계속 적어볼 예정이니 다른 포스팅들도 한번 둘러봐주세요^^.

고시원 간단한 요리로 고시원에서 밥 잘챙겨먹는법

멜론수아 — Wed, 22 Sep 2021 15:35:19 +0900

고시원 간단한 요리 어떻게 밥 드시나요? 첫 자취를 시작하면 밥, 끼니에 대한 걱정이 있을 거예요. 독립이 처음이라면 고시원뿐만 아닌 1인 가구에게도 도움이 될 것 같고요. 요리뿐만 아닌 간편식 등 간단한 식사 하는 법에 대해 말씀드릴게요.

고시원 밥 챙겨 먹기는 그냥 1인 가구 밥 챙겨 먹는 것과는 조금 다르죠. 더 저렴하고 무조건 간단한 요리여야 해요. 배달음식은 편하고 익숙하지만 좀 더 통장 잔고를 고려하며 간단하게 끼니를 챙기는 방법에 대한 내용이에요.

목차

필수 양념류 추천
미리 구해두는 가공식품 추천
항상 구비하는 식재료 추천
가끔 구매하는 식재료 추천
고시원 간단한 요리
가끔 먹기 좋은 음식

필수 양념류 추천

웬만한 고시원엔 기본양념류가 다 있어요. (소금, 설탕, 간장, 식초, 식용유) 그 외에 굴소스 혹은 다시다, 고추장, 참기름을 추가로 구비해두시면 좋아요.

미리 구매해두는 가공식품 추천

-실온 보관 간편식 찌개

약 3~5000원에 구매 가능, 사골, 육개장, 미역국 등 종류가 다양해요 고시원 냉장고 크기를 고려하면 실온보관 제품이 가장 좋아요.

-참치캔, 통조림 햄, 컵라면, 시리얼

-냉동 볶음밥

300g씩 소분돼있는 거 혹은 대용량도 있어요. 대용량 냉동 볶음밥은 집에서 한 끼만 먹는 분들이라면 오래 먹다가 물려서 버리게 될 수도 있으니 한 끼씩 있는 제품을 추천해요. 참고로 200g은 배가 안차요.

-시리얼

평범한 브랜드의 크렌베리 그래놀라 이런 제품 추" "천해요. 우유는 동네 마트에 2000원 아래의 제품이 있고요. 더 세일할 때도 많아요.

-시리얼바, 에너지바

바쁜 아침 식사대용 혹은 간식으로 좋아요. 간식 같은걸 미리 구비해둬야 군것질로 돈을 더 쓰는 일을 막을 수 있더라고요.

-블록 국물

우거짓국, 미역국, 육개장 맛 등 다양함, 맛을 기대하기보단 간편하게 국 먹고 싶을 때 편리합니다. 블록에 뜨거운 물만 부으면 돼요. 금액대는 다양해요.

항상 구비하는 식재료 추천(소량)

-양파

껍질 까고 랩으로 감싸면 냉장보관 한 달 가능

-양배추

혹은 양배추 채 (양배추 채 마요네즈랑 먹으면 야채 쉽게 먹기 좋음, 빠른 소진이 쉬움) -찌개용 돼지고기 찌개 말고도 스파게티나 카레, 짜장 아무 데나 넣어도 맛있어요. 그냥 굴소스만 넣고 볶아도 밥이랑 간단하게 먹기 괜찮아요.

가끔 구매하는 식재료 추천 (소량)

-꽈리고추 볶음밥용으로 맛있어요. 지극히 개인적인 의견입니다. -토마토 건강 챙기기로 가끔 구매해요. H 가끔 먹는 음식

과일

-껍질째 먹는 사과 인터넷에 한 박스 (10개 언저리) 구매 시 개당 1000원 살짝 넘어요. 매일은 아니어도 가끔씩 과일을 먹는 게 좋은 것 같아요. -바나나 껍질 까서 비닐에 넣고 냉동 보관해 먹으면 맛있어요.

-여름엔 마트에 잘려있는 수박, 가을엔 포도, 겨울엔 마트에 소량씩 파는 귤도 가끔 사드세요.

그 외 편리하게 먹기

-동네 부대찌개 밀키트 9900원(3인분)

-동네 반찬가게 (반찬가게에 찌개류도 괜찮아요.)

고시원 간단한 요리

-김치찌개

고시원에 있는 자른 김치 기름에 좀 볶다가 고춧가루 좀 넣고 물 넣고 끓이면 끝이지만 여기에 고등어 꽁치 통조림, 양파, 통조림 햄, 베이컨, 찌개용 고기, 두반장, 굴소스에 따라 다양하게 먹을 수 있어요.

-계란 볶음밥, 김치볶음밥

굴소스만 있으면 뭐든 가능 +양파 추가하면 좋아요.

-스파게티

라면 끓이는 것만큼 쉬운 스파게티도 고시원 해서 해 먹기 좋더라고요. 면 + 소스 끝 (+햄, 베이컨, 찌개용 고기 추가 가능)

-비빔밥

반찬 사 온 거 비벼먹기, 고추장+참기름 추가

-카레, 짜장

카레여왕, 오뚜기 카레 가루, 오뚜기 카레가루(짜장범벅 맛) 3분 카레, 3분 짜장과 맛이 달라서 가루형을 추천함. 보통 4인 분임. 양파 한 개, 갖고 있는 햄, 베이컨, 찌개용 돼지고기 아무거나 넣어고 볶다가 물 넣어 끓이고, 가루 넣으면 끝! 꽤 맛있어요. 만들어놓고 반찬통에 보관 후 먹을 때마다 전자레인지에 돌려먹으면 편해요.

-계란

프라이, 계란말이, 전자레인지로 찜

가끔 먹기 좋은 음식

-마트 순대 포장된 것 비닐째로 물에 끓여 데워서 잘라 소금 찍어먹어도 맛있어요. -

냉동 볶음밥용 야채, 냉동 해물 모둠 (저렴한 걸로) 나쁘지 않아요. 짜장, 카레, 볶음밥, 스파게티 할 때도 사용할 수 있어요.

-마트 떡볶이 키트 (그 외 마트에 2인용 키트 다양함. 세 일할 때 사면 좋음)

-전자레인지에 데워먹는 고등어구이

이 외에 다른 고시원 관련글이 궁금하시다면?

고시원 생활기 첫번째 이야기

고시원 생활기 두번째 이야기

고시원 전입신고에 대한 글

여기까지 개인 경험에서 우러나온 '고시원에서 간단한 요리 해 먹기'였습니다. 반찬도 요리해 먹을 수 있지만 이번엔 고시원이니 만큼 간단에 초첨을 두고 적어보았어요. 도움이 되셨으면 글 하단에 하트! 그럼 이만 다음 고시원 시리즈로 찾아오겠습니다.

B4 사이즈 A4 비교, B5용지 A5 크기 차이점은?

멜론수아 — Tue, 21 Sep 2021 17:26:28 +0900

인쇄용지는 사무실 에서나 가정에서도 A4 용지가 가장 많이 활용됩니다. 그래서 B4 용지는 생소하게 느껴지곤 하는데요. 이번엔 B4 사이즈, A4와 어떤 차이가 있는지, 더불어 B5 용지와 A5 사이즈도 비교해보는 시간을 갖겠습니다.

B0, B1, B2, B3, B4 사이즈부터 B10까지 비교

B4 용지 크기 비교 이미지 출처-dusji.tistory.com

인쇄용지 규격 알파벳 뒤에 붙는 숫자는 가장 큰 B0 사이즈를 이등분해서 몇 번 나눴는지에 대한 숫자입니다. B0, B1, B3, B4, B5~B10 용지는 일본 공업규격 JIS로 공업제품의 품질, 생산관리 및 공정화, 공공복지를 위해 규정된 단위입니다.

A0, A1, A2, A3, A4 사이즈부터 A10까지 비교

A4 용지 크기 비교 이미지 출처-dusji.tistory.com

가장 큰 A0용지인 넓이는 1제곱미터입니다. 앞서 적은 것과 같이 A1, A2, A3 등 은 A0 사이즈를 이등분해서 몇 번 나눴는지에 대한 숫자입니다.

국제 표준화기구 ISO에서 규정한 사이즈로 출판물 및 일반 프린터에 많이 활용되는 용지 규격입니다. 보통 프린터기는 A4 전용으로 많이 나와있지만 이젠 B4 사이즈, 혹은 더 큰 사이즈까지 인쇄 가능한 프린터기도 보급화 되고 있습니다. 용지 별 정확한 사이즈는 글 하단 표를 참조해주세요.

B4 사이즈 A4 사이즈 차이점

B4 용지 A4 용지

B4 사이즈의 차이점을 쉽게 보기 위해 이미지 자료를 준비했습니다. 같은 숫자의 용지여도 A4 보다 B4 사이즈가 더 큰 걸 확인할 수 있습니다.

B5 사이즈, A5 사이즈 차이점

A5 용지 B5 용지

더불어 B5 용지와 A5 사이즈도 비교해 보았는데요. 보이다시피 B4 사이즈가 가장 크고 그다음으로 A4, B5, A5 순서대로 작아지는 걸 보실 수 있습니다. 특히 인쇄용지 각 사이즈를 가운데로 정렬해 놓았을 때 비율에서 큰 차이는 없어 보입니다.

인쇄용지는 포토, 포스터 등 출판물에 따라 사이즈가 다양하게 활용됩니다. 일상에서도 B4 사이즈와 A4 사이즈의 차이에 대해 알아 두신다면 프린팅 할 때 도움이 되실 거예요.

전체적인 크기 비교를 해보았으니 mm단위의 사이즈에 대해 안내해 드리겠습니다. 아래는 용지 규격 별 mm단위의 사이즈 표입니다.

ISO 인쇄용지 규격 사이즈 (mm 단위)

ISO 인쇄용지 크기 (mm 단위)
A0	841x1189
A1	594x841
A2	420x;594
A3	297x420
A4	210x297
A5	148x210
A6	105x148
A7	74;x105
A8	52x74
A9	37x52
A10	26x37

JIS 인쇄용지 규격 사이즈 (mm 단위)

JIS 인쇄용지 크기 (mm 단위)
B0	1030 x 1456
B1	728 x 1030
B2	515 x 728
B3	364 x 515
B4	257 x 364
B5	182 x 257
B6	128 x 182
B7	91 x 128
B8	64 x 91
B9	46 x 64
B10	32 x 45

인쇄용지 사이즈에 대한 더 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.

a10용지의 크기(용지 크기에는 이유가 있다)

A10 용지의 크기

10월 26일의 수학 A10 용지의 크기는 26mm\displaystyle \boldsymbol \times37mm 다양한 크기의 종이 규격이 있지만, 그래도 가장 많이 이용되는 것은 A 시리즈와 B 시리즈이다.두 규격 모두 같은 원리로 만들어

terms.naver.com

iso jis 용지 사이즈 비교표

용지 사이즈

종이의 크기에 대한 산업 표준으로 각 나라별로 서로 다른 표준이 존재하지만, 일반적으로 국제표준화기구(ISO, International Organization for Standardization) ISO 216 표준이 국제 표준으로 널리 사용되고

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이번 포스팅에선 B4 사이즈 A4 와의 차이점, ISO, JIS의 인쇄용지의 차이점 및 규격에 대해 알아보았습니다. 이제 B4 사이즈와 A4 확실히 구분이 되실 거예요. 글 읽는 동안 유용한 시간이었길 바랍니다. 감사합니다~.

멀티탭 버리기 세가지 방법/멀티탭 분리수거

멜론수아 — Fri, 17 Sep 2021 18:31:47 +0900

멀티탭 분리수거에 대해 알아보겠습니다. 멀티탭은 외부의 플라스틱 안에 각종 전선, 구리 등 부품들이 들어있기 때문에 환경을 위해 정석으로 버리려 한다면 집에 있는 공구를 이용해 다 분해를 해줘야 한답니다.

보통 가전제품 버리기 위해 제품 분해까지는 생각하진 않으시죠. 이 방식으로 멀티탭은 분리수거하기 꽤 번거로울 수 있어요. 물론 다른 방법도 있으니 아래를 확인해 주세요.

멀티탭 교체해야 하나요?

가정에 멀티탭 없는 곳은 없을 거예요. 이곳저곳 사용하는 가전제품이지만 그만큼 자주 고장도 나고 주의해서 사용해야 하는 제품인데요. 제대로 작동하기 때문에 아무 문제가 없다고 해도 한번 문제가 발생했다면 이미 큰일이 난 거죠,,^^;; 특히 멀티탭 같은 전자기기에는 조금 민감해질 필요가 있을 것 같아요.

어느 집이나 하나의 콘센트에 멀티탭을 연결해 여러 개의 전자제품 전기코드를 꼽아놓고 24시간 내내 이용되는 경우도 있죠. 냉장고, 전기밥솥 같은 경우예요. 그래서 어느 가정 가전보다 유용하고 편리하지만 짧게는 1년 정도 되는 멀티탭 교체 시기에 맞춰 자주 바꿔줘야 하고, 평소엔 먼지 제거를 해줘야 합니다.

흡입력 좋은 청소기로 청소해 주시거나 마른걸레를 이용할 수 있어요. 선풍기 같은 가전제품도 먼지가 자주 쌓여서 청소를 자주 하시죠. 멀티탭도 마찬가지입니다.

하지만 이런 중요한 점을 놓치는 곳들이 많죠. 특히나 콘센트를 더불어 전류가 흐르는 곳에 먼지를 쌓아두면 멀티탭 스파크를 일으키는 등 문제가 많이 생깁니다. 그래서 먼지 제거만큼이나 멀티탭 교체시기에 맞춰 바꿔주는 게 중요하죠.

요즘엔 독특한 디자인의 멀티탭도 많이 나오니 교체하실 때 한번 알아보시면 좋을 것 같네요. 인테리어에 많이 도움이 될 듯하더라고요.

멀티탭 버리는 방법 두 가지

멀티탭 분리수거를 제대로 하기 위해 공구로 분해까지 하기엔 번거롭기 때문에 많은 분들이 종량제 봉투에 넣어 일반쓰레기로 버린답니다. 다른 방법으로는 동 주민센터의 소형 폐가전 수거함에 배출하는 방법도 있어요.

소형 폐가전 수거함은 멀티탭 외에 선풍기 등 작은 가전제품을 무료로 버릴 수 있으니 알아두시면 편리합니다. 소형 폐가전 버리기에 대해 궁금하시다면 여기서 확인 가능합니다.

소형 폐가전 무료 수거

참고로 오래된 멀티탭은 흔들면 속에 오래된 금속부품들이 움직이는 소리가 난다고 하네요. 안전을 위해서 오래된 멀티탭은 버리시고 새 제품으로 이용하셔야 해요.

이번 주제를 위해 멀티탭에 대해 알아보다 재미있는걸 하나 알아냈는데요. 바로 [멀티탭]의 우리말 순화어는 [모둠 꽂이]라고 하네요. 인터넷 국어사전-오픈사전으로 나와있는 내용이더라고요.^^

여기까지 멀티탭 분리수거 제대로 하는 방법, 쉽게 버리기는 어떻게 하는지 설명이 잘 되었을까요? 그 외에 가전제품도 분리수거 만으로도 환경에 도움이 되니 꼭 실천하기로 해요. 생활에 관한 유용한 팁으로 만나요.~^^

고시원 월세 31만원의 행복.[2-고시원 생활기]

멜론수아 — Fri, 17 Sep 2021 15:46:15 +0900

첫 고시원의 복도는 좁았다

(난 2년간 총 3군데의 고시원에서 거주했다). 오래된 건물의 오래된 고시원이었다. 1층에 음식점이 있어 벌레 걱정을 많이 했지만 1년 가까이 살면서 바퀴벌레는 본 적이 없고 집게벌레는 보았다. 그 외엔 작은 날파리 정도? 거주 기간이 정확하지 않아 고시원 전입 신고는 따로 하지 않았다.

나중에 알게 된 사실인데 서울시에서 진행하는 청년 월세 지원 혜택을 고시원에서도 볼 수 있더라. 이 사실을 알았다면 혜택을 받기 위해 고시원 전입 신고를 했었을 것 같다.

옆방엔 나보다 좀 더 나이가 많은 키 큰 청년이 살았고 또 옆방엔 외국인이 살았다. 재밌는 점은 고시원이 대학교와 멀지 않은 곳이었는데 가격이 저렴해서 그런지 어학당에 다니는 또래 외국인들이 많이 거주했다. 이 얘긴 다음에 또 나올 예정이다.

고시원 첫날엔 방을 열심히 청소했다. 왜인지 모르겠지만 창문과 문 틀에 온갖 테이프 찌꺼기가 붙어있었다. 내가 만약 고시원 한 달만 지낸다 해도 깨끗이 하고 지내야겠단 생각으로 2시간 가까이 테이프 자국을 제거했다. 당시 한여름, 온 몸에 땀이 뻘뻘 났다.

고시원 방을 어느 정도 정리하고 남자 친구가 놀러 왔다. 친구도 놀러왔고 엄마도 놀러왔다. 물론 따로따로. 다들 표정으로 ‘너무 좁아…’라고 말한다. 말을 안 해도 눈에 보이는 게 신기할 정도였다. 내가 “지금 좁다고 생각했지?”라고 말하면 백발백중 대답은 “응,,”이었다.

자유를 찾은 기념으로 새벽 2시에 혼자 편의점도 갔다 와 보고 친구와 놀고 집에 늦게 돌아오는 둥 못해봤던걸 해봤다. 그러다 문득 더 재밌는 걸 해봐야겠단 생각이 들어 혼자 여행도 다녀왔다. 집에 서라면 절대 할 수없던 것이다.

멀지 않은 바닷가로 혼자 기차를 타고 2박 3일. 첫날은 게스트 하우스, 둘째 날은 큰 찜질방에서 잠을 잤다 (코로나19가 없었던 때였다). 가고 싶던 곳은 가고 가기 싫은 곳은 가지 않았다. 혼자였기에 이 여행이 꼭 재밌어야 한다는 압박감도 없다.

재미없어도 된다. 하지만 굉장히 재밌었다. 혼자 큰 배낭을 메고 맛집을 가니 뒤에서 “혼자 여행 왔나 봐”수군 거리는 사람들도 있었다. 혼자 오는 게 신기했나 보다.

길치여서 항상 구글 지도를 켜고 다니고 걷고 싶은 만큼 걷고 앉고 싶은 만큼 앉았다. 비가 조금 내려도 재밌고 해가 너무 강해도 즐거웠다. 어떤 날씨든 다 특별하게 느껴졌다. 자유의 첫 모금은 시원했다. 생각해보면 거진 이제 막 스무 살이 된 애들이 모여 먹지도 못하는 술을 마시며 떠드는 기분쯤이었던 것 같다.

다음에 여행을 간다면 꼭 영상으로 기록을 남겨야겠다.

여행을 다녀온 뒤 바로 노트북을 구매했는데 당시 백만 원 대 였던 통장에서 70만 원이란 거금을 들였다. 2년이 더 지난 지금 그 노트북으로 이렇게 글을 쓰고 있고, 뭐 난 pc 없는 생활은 불가능한 사람이라 당연한 지출이라 생각했다. 이제 통장 잔고는 100만 원 이하! 다음 달 고시원 월세와 생활비를 쓰고 나면 굉장히 위태로운 금액이다.

엄마는 고시원 방을 보고 마음이 아프다고 했다. 내가 돈 없는 백수라 더 가중 됐을 것 같았다. 고시원에 입주한 지 한 달 즘 지났고 생활이 좀 익숙해지니 통장 잔고가 위태로워졌다. 서울이라 그런가 가족들과 살던 동네보다 알바 자리는 많았다.

바로 구해지지 않아 조금 애가 탔지만 다행히 마땅한 일을 구해 월세를 제 날짜에 낼 수 있었다. 알바 시간이 길지 않아 돈을 모으진 못하지만 생활비엔 모자라지 않았다.

작은 침대에 누우면 내 시야에 천장 몰딩의 모양이 한눈에 보이게 좁은 공간에서 살아간 다는 게 익숙지 않지만 애초에 집을 나온 이유가 혼자 살기 위함이 아닌 도망에 가까웠기 때문에 초반엔 모든 것이 만족스러웠다.

다음 편에서 부터 본격적으로 고시원 생활 후기를 포스팅합니다. 다음편 을 계속 보고 싶으시면 구독, 혹은 공유로 블로그 주소 저장해두시면 됩니다.^^

소형가전 무료수거 안내해 드립니다

멜론수아 — Thu, 16 Sep 2021 21:09:18 +0900

소형가전 버리는 방법에 대한 안내입니다. 소형 혹은 대형 폐가전의 종류마다 버리는 방법이 다르다는 사실 알고 계신가요? 일반적으로 동 주민센터나 관할 구청에서 확인하실 수도 있지만 좀 더 간추려진 내용으로 설명을 드리려 합니다. 번거로워 보이지만 막상 해보면 금방 할 수 있으니 가볍게 읽어주세요.^^

소형가전 무료 수거는 어떻게 하나요?

폐소형가전 무상 방문수거 서비스를 이용하시면 폐가전제품 배출 수수료를 면제할 수 있습니다. 소형가전뿐만 아닌 대형 폐가전 제품도 방문 수거를 하기에 무거운 가전을 들고 배출해야 하는 번거로움이 없어 정말 편리한 서비스입니다.

또한 무료 수거 서비스로 인해 폐가전의 불법배출을 막을 수 있고 폐가전 업자들이 제대로 된 설비가 없는 상태에서 폐기 처리하여 생기는 환경 문제들을 방지할 수 있어 환경에 도움이 된다고 합니다.

서울시에서 시작하여 현재 전국에서 서비스 이용이 가능하답니다. 사이트 혹은 콜센터로 예약 후 방문수거 혹은 집 앞 배출로 예약하실 수도 있습니다.

예약은 어디서 하나요?

"소형가전 무료수거 서비스"는 인터넷 or 모바일로 폐가전 무료수거 서비스 사이트 링크에서 예약이 가능합니다. 콜센터는 전국 (1599-0903)입니다. 아래 콜센터 운영시간 확인하시고 시간 맞춰 예약하시면 된답니다.

수거차량 운영시간 및 휴무일을 보고 예약 날짜에 맞춰 방문수거를 하는데요. 만약 무료 수거 오는 시간에 맞춰 집에 있을 수 없다면 현관, 집 앞 등에 배출해 놓겠다고 예약할 때 적어두시면 됩니다. 소형가전 무료 수거는 5개 이상 동시 배출예약을 해야 가능하기 때문에 실망하시는 분들이 있지만 다른 방법으로도 소형가전을 배출할 수 있으니 걱정 안 하셔도 됩니다. 무료 수거 가능한 소형 폐가전 품목은 아래 사진을 확인해 주세요..

보시다시피 일반 가정에서 사용하는 가전 중 가습기, 노트북, 모니터, 선풍기 등은 5개 이상 다량배출을 해야 수거가 가능합니다. 이 외에 소형가전 무료수거무료 수거 예약하기 전 주의하셔야 할 점이 있는데요. 제품이 훼손되었을 때, 혹은 전기장판, 악기 등은 수거불가 품목에 해당됩니다. 그 외에도 무료 수거 불가 품목이 있으니 자세한 내용은 사이트에서 확인해주시면 됩니다.

무료 수거 불가한 제품은 어떻게 하나요?

수거가 불거한 품목은 관할 주민센터, 동 아파트 등 문의를 하고 배출이 가능하답니다. 저도 예전에 오래된 전기장판을 버리기 위해 관할 구청 사이트에 폐가전 수거 신청을 한 뒤 배출 시간에 맞춰 (수거 전날 저녁 6시 이후) 집 앞에 배출했던 적이 있답니다. 이렇게 무상수거가 불가한 제품은 구청 사이트에서 확인해 보시면 된답니다. 참고로 배출 비용은 2,000원이 따로 들었습니다.

만약 무상수거 가능한 품목인데 배출 예약할 제품이 5개 미만이라면 가까운 주민센터에 있는 소형 폐가전 수거함을 이용하시면 된답니다. 비용은 따로 들지 않고 방문 전 주민센터에 연락해 소형 폐가전 수거함 위치를 물어보고 버리고 오면 된답니다. 저도 이용한 적이 있는데 이 경우는 예약 없이 분리수거하듯 버리고 오면 되는 거라 귀찮을 것도 없었습니다.

이렇게 소형가전 버리는 법(무료 수거 서비스 및 소형폐가전 수거함, 가전 수거 예약)에 대해 알아보았습니다. 조금 귀찮을 순 있지만 소형가전 폐기를 올바르게 실행하면 환경에 조금이나마 보탬이 될 수 있답니다. 한번 알아두면 두고두고 쓸만한 정보이니 꼭 기억해두시고요. 이만 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다.

고시원으로 이사 했다. [1-고시원 생활기]

멜론수아 — Wed, 15 Sep 2021 17:30:56 +0900

고시원 이사 3번, 총 2년간의 고시원 생활기를 기록하려고 한다. 몇 년이 지났지만 20대 초반의 여자가 혼자 고시원에 장기 거주하며 있었던 일들을 궁금해하는 사람이 있을 것이라, 누군가에겐 도움이 될만한 정보가 될 것 같아 기록을 해두려 한다. 글솜씨가 없어 그냥 있는 그대로 적을 것 이기에 재미는 없고 정보와 썰이 가득할 예정.

당시 어떤 개인적 이유로 혼자 살아야겠다는 마음먹었다. 나이는 20대 초반이었고 통장에 돈은 200만 원이었기에 고시원으로 결정했다. 고시원에 들어간다 하니 주변 친구들은 흉흉한 세상에 남자도 아닌 여자가, 그리고 평소 독립적인 사람은 아녔기에 많은 걱정을 받았다.

하루빨리 집을 나갈 이사 계획을 세웠다. 위치는 본가와 너무 멀지 않고 너무 가깝진 않은 곳으로, 돈도 벌어야 하니 알바 자리를 빠르게 구할 수 있는 곳으로 정했다. 동네 번화가의 카페로 가서 고시원 어플로 여러 군데에 전화를 돌렸다. “안녕하세요. 지금 방 구하고 있는데요. 창문이랑 샤워실 있는 방 있나요?”

고시락, 룸앤스페이스 지도 캡쳐

고시원 어플 혹은 사이트에 있는 실시간 빈 방 정보는 100퍼센트 정확하긴 힘들기 때문에 직접 전화를 하는 편이 좋다.

방문할 시간을 잡은 뒤 여러 고시원을 보러 다녔다. 지하철 역으로만 치면 4~5역쯤. 사실 더 옛날에도 고시원을 알아보러 다녔기에 경기도와 서울의 고시원 총 20군데는 넘게 방문한 셈이었다.

그중에 인상 깊었던 곳에 대해 말하자면, “총무가 그 시간엔 없으니 방 번호를 알려줄 테니 알아서 방을 보고 가라”라고 하는 곳 (그 방의 샤워실엔 갈색 바퀴벌레가 죽어있었다), 백발의 나이 든 할아버지 총무님 (공용 주방에 있는 냉장고가 고시원 소유가 아닌 총무님 본인의 것이라 하여 놀랐다), 초면이지만 친근한 척 내 어깨를 잡고 두드리던 고시원 사장 아저씨 (당시 어렸던 나로선 끔찍하게도 싫었다).

또 낮에도 밤처럼 어두운 복도를 가진 곳과 마치 ‘타인은 지옥이다’를 연상케 하고, 메리야스에 팬티를 입은 아저씨가 복도를 돌아다니던 시장 옆 저렴한 고시원, 막상 가보니 온갖 유흥가에 둘러싸여 있던 고시원 (심지어 가격이 비쌌다), 오라고 해서 방문했더니 사장도, 총무도 자리를 비워서 방도 보지 못한 곳, 매우 매우 습한 곳. 생각나는 곳은 외에도 여러 가지가 있지만 별 볼 일 없는 얘기들이다.

월세를 먼저 고려해서 방문하다 보니 가는 곳마다 썩 좋아 보이진 않아 월세가 45만 원인 고시원도 방문해 보았는데 오래된 고시원이지만 대부분 리모델링이 되어있어 깔끔한 곳이 많았다. 좁은 건 마찬가지였지만.

난 가격과 위치를 고려해서 월 31만 원짜리 외창, 샤워실(화장실 x)이 같이 있는 작은 방으로 정했다. 희한하게 고시원 사장 아주머니가 방에서 작은 개를 키웠다. 넓은 옥상과 건조기가 마음에 들었다. 리모델링도 안 돼있는 오래된 건물에 오래된 고시원이었다.

고시원을 열심히 둘러본 다음날은 동네 대형마트에서 큰 캐리어를 구매했다. 25인치였던 걸로 기억하는데 지금도 내방 옷장에 자리하고 있다. 15만 원 정도였다. 집으로 돌아와 캐리어에 짐을 가득 쌓아 몸 무게로 눌러대며 지퍼를 겨우 닫았다. 이삿짐 이라기엔 너무 적었고 여행이라기엔 짐이 많았다

고시락, 룸앤스페이스 캡쳐

또 다음날 아침이 되었고 캐리어를 챙겨 가출 아닌 가출을 했다. 집을 나와야지 마음먹고 일주일도 안돼서 계획을 성공했다. 큰 캐리어를 들고 부랴부랴 나오니 도망을 가는 느낌이 들었다. 이게 나의 첫 이사였다. 최대한 정보만 살려 잔잔하게 적으려 해서 그렇지 현실은 스펙터클 하게 흘러갔다.

첫 입주 날, 내가 살게 된 고시원은 계단이 없는 4층이라 남자 친구가 와서 들어주었다. 도와주지 않았다면 나 혼자 캐리어를 들고 4층 계단을 오르는데 20분은 걸렸을 거라 확신한다.

이번 편은 여기까지. 글 한편이 길어지면 루즈해질 것 같아 여러 편으로 업로드할 예정입니다. 다음 편에 [2-고시원 생활기]로 만나요~.

일회용 물걸레 청소포로 청소 쉽게 해요

멜론수아 — Tue, 14 Sep 2021 18:51:55 +0900

일회용 물걸레 청소포는

물티슈처럼 한 장 씩 뽑아 밀대에 부착해 사용하는 제품입니다. 귀찮은 청소를 간편히 할 수 있기에 저도 매일같이 물걸레 청소포로 바닥을 청소합니다. 밀대에 끼워 사용하는 것 외에 다른 사용법도 있습니다. 물티슈처럼 책상, 선반 위 먼지를 닦아 주어도 좋습니다.

오피스텔 원룸과 같은 넓지 않은 방 청소에도 딱 좋답니다.

최신 리필용 청소포는 세정제와 함께 향기도 나서 어떤 브랜드를 선택해도 기능은 제대로 하는 것 같습니다. 물론 금액 대에 따라 두께, 내용물이 많이 다르기에 각자 선호하는 제품을 고르기 마련입니다.

일회용 물걸레 청소포 사진

개인적으로는 매일 사용하기 때문에 좋은 브랜드만 이용하기엔 가격이 부담되어 후기가 많고 저렴한 제품을 고른답니다. 저도 여러 브랜드의 일회용 물걸레 청소포를 구매해 봤는데 확실히 가격이 높은 제품이 물기를 오래 머금고 도톰하여 먼지 청소가 더 잘됩니다. 물론 바닥 청소를 물걸레 청소포 만으로 끝내기에는 아쉬운 점도 있습니다. 여유가 된다면 가성비와 흡입력이 좋은 청소기를 구매해 같이 사용하는 것이 확실히 좋을 것 같습니다.

밀대로 구석구석을 집 청소하기엔 조금 버겁기도 하죠. 가성비 좋은 최신 청소기도 하나 있어야겠단 생각도 해요..^^ 청소기로 한번 먼지를 흡입하고 잔 먼지를 밀대로 청소하는 게 제일 좋다고 생각해요.

물걸레 청소포는 앞뒤로 사용할 수 있다는 장점을 많이 내세우는데요. 이미 한번 바닥을 닦은 물걸레 청소포를 뒤집어 밀대에 밀착시키는 것은 청결 면에서 아쉬운 점이라고 생각합니다. 그게 제가 저렴한 제품을 구매하는 이유이기도 합니다. 왜냐고요? 도톰한 청소포를 양면을 사용하는 것보단 차라리 저렴하고 얇은 청소포 2장으로 한쪽 면만 사용하는 게 훨씬 깔끔하기 때문입니다. 물론 이 부분은 개인 선호도에 따라 다를 것입니다.^^

청소포 밀대

일회용 물걸레 청소포는 반려묘, 반려견과 함께 생활하고 있다면 필수품이라고 합니다. 저는 오피스텔에 혼자 생활하기에 잘은 모르지만 제 머리카락 청소를 하면서 일회용 물걸레 청소포의 소중함을 항상 느낀답니다.

이번엔 일회용 물걸레 청소포에 대해 포스팅 해봤어요. 바닥 청소를 자주 하신다면 청소기와 함께 일회용 물걸레 청소포를 이용하시는 걸 추천합니다. 읽어 주셔서 감사합니다.^^

쉬운 방충망 셀프 교체 방법 및 비용, 후기

멜론수아 — Sat, 11 Sep 2021 19:16:36 +0900

방충망 셀프 교체 후기 포스팅입니다! 연식이 오래된 원룸으로 이사 오고 나서 청소를 싹 하고 난 뒤 오래된 방충망이 눈에 들어왔습니다. 입주 전엔 왜 보지 못했는지 신기할 정도로 구멍이 아주 구석구석 많이도 뚫려있더라고요. 사실상 삭아버린 방충망이었던 것 같아요. 처음엔 다이소 방충망 테이프를 구매해서 더덕더덕 붙였는데 보기도 지저분하고 영 답답해 보여서 셀프 교체에 도전하게 되었습니다! 아래에 방충망 셀프교체 방법 순서대로 알려드릴게요.

1. 교체할 방충망 틀 사이즈를 잰다.

방충망은 틀 사이즈보다 10cm는 더 넉넉한 사이즈로 구매하는 게 좋습니다.

2. 방충망과 고무개스킷, 롤러를 주문한다. 재료의 금액은 약 2만 원 내외로 들었습니다.

인터넷에서 쉽게 구매할 수 있습니다. 전 쿠팡에서 대충 구매했어요. 방충망의 종류에 따라 금액이 달라지는데요 대체적으로 [알루미늄, 화이바, 스테인리스, 미세방충망]으로 나뉘는 것 같아요. 저처럼 초보자시면 스테인리스 같은 단단한 제품보단 화이바같은 부드러운 제품으로 구매하시는 게 좋아요.

3. 방충망 틀을 제거한다. 틀을 위로 들어 올린 후 아래부터 빼주시면 됩니다.

뺄 때 창 밖으로 틀이 떨어지지 않게 주의해주세요. 전 이 과정에서 좀 애를 먹어서 유튜브에 방충망 틀 쉽게 제거하는 방법 검색해서 전문가의 설명을 듣고 진행했답니다. 만약 틀이 잘 빠지지 않는다면 말로 설명하기 조금 어려우니 유튜브에서 검색해 보시는 걸 추천해요! 저는 장갑을 끼지 않고 했는데 먼지가 많이 쌓여있어서 목장갑 있으시면 끼고 하시는 게 좋아요.

4. 틀을 바닥에 평평하게 눕힌 뒤 가위 끝으로 고무가스켓을 들어 올려 제거한다.

방충망을 바닥에 눕히고 나서 가위 같은 끝이 살짝 뾰족한 물건으로 고무가스켓을 들면 쉽게 제거할 수 있어요. 방충망에 먼지로 바닥이 좀 지저분해질 수 있어요.

5. 분리된 방충망을 버리고 물티슈로 틀을 깨끗이 닦아준다.

6. 한쪽 라인을 롤러를 이용하여 고무가스켓을 끼워 넣고 나머지 부분은 방충망을 팽팽하게 당기면서 넣는다.

네모난 틀 위에 방충망을 가지런히 올려놓은 후 롤러를 이용해 고무가스켓을 넣어줍니다. 롤러를 보면 바퀴가 두 가지인데 끝이 뾰족한 부분은 고무가스켓을 끼워 넣을 때 사용하고요. 평평한 면은 꾹꾹 굴리면서 고정시키는 역할을 합니다. 단단하게 고정하기 위해선 순간접착제를 붙인다고도 하는데요. 어린아이가 있는 집이 아니라면 크게 상관 업지 않을까 싶습니다.

7. 다 끼워 넣었으면 남은 고무가스켓은 가위로 잘라낸다.

가장 짧은 길이로 구매했을 텐데 많이 남더라고요. 남은 롤러는 언제 쓰게 될지 모르겠네요.. 당근 마켓에 나눔 할까.. 생각 중이에요.

8. 칼이나 가위로 튀어나온 방충망을 잘라낸다.

9. 틀 위를 먼저 맞춘 뒤 아래를 맞춰주면 틀에 쉽게 들어간다.

10. 방충망 셀프 교체 완료! 먼지 천국이 된 바닥을 깨끗이 닦아준다.

방충망 셀프교체 여자 혼자서도 충분히 합니다! 제 방은 창문이 좀 커서 묵직한 틀을 빼내는 게 그나마 난이도가 있었고요. 하지만 자취 초보인 저도 쉽게 할 수 있었어요. 방충망을 교체하고 나니 들어오는 바람이 한결 깨끗해진 기분이고 뿌듯하더라고요. 무엇보다 방충망 교체 비용을 절약할 수 있다는 점이 제일이겠지요?자취를 시작하니 별걸 다해보는구나 싶기도 하고 재미있는 경험이었어요. 여기까지 방충망 셀프 교체 방법과 후기였습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.^^

초파리 퇴치법 총정리

멜론수아 — Sat, 11 Sep 2021 15:34:31 +0900

초파리 퇴치법 총정리 초파리는 매우 작은 크기로 주로 좁은 방충망이나 하수구, 배수구에서 출몰하기에 온갖 세균들을 퍼트리고 다니죠. 몇백개의 알을 낳고 한달을 넘게 생존하다 보니 일반 가정집에서도 여간 문제가 아닐수 없습니다. 이번 포스팅에서는 초파리 퇴치법에 대해 알아보겠습니다.

초파리 퇴치법 총정리

1.초파리 출몰 예방하기

아무리 퇴치를 해도 계속해서 초파리가 출몰한다면 아무소용없죠.일단 초파리가 더이상 나오지 않게 예방을 해줘야 합니다. 초파리는 작은 과일조각, 과일꼭지 부분에 보이지 않는 알이 있을수 있답니다. 그래서 쓰레기통은 특히 여름에 더 자주 비워주는 습관을 가져야 합니다. 그리고 싱크대나 화장실,세면대 배수구 등에 뜨거운 물을 5리터 이상 붓거나 혹은 배수구 세정제를 주기적으로 부어주는것도 냄새 제거와 더불어 벌레 알, 유충을 제거하는데 효과적입니다. 방충망을 통해서도 쉽게 들어올수 있기에 미세 방충망을 사용하는것도 예방법중 하나입니다.

2.집에서 초파리 퇴치제 만들기

집에서 간단히 초파리 퇴치제를 만들수 있습니다. -tv프로그램 만물상에 나왔던 내용중 하나로 약간의 뜨거운 물+치약 한숟갈+소주5잔 을 섞어 묽은 제형으로 만든 뒤 분무기에 넣고 쓰레기통에 하루 한번 뿌려주면 예방에 효과적이라고 합니다. 단, 치약 자국이 남을수 있기에 유의해야 합니다. -초파리 트랩을 만들수도 있습니다. 종이컵에 설탕+식초+주방세제를 같은 비율로 섞고 랩으로 막은 후 초파리가 들어갈 정도의 구멍을 뚫으면 초파리가 들어갈수는 있지만 나올수 없는 트랩이 완성됩니다. 와인, 콜라, 썩은과일 등 단내가 나는 식품을 사용하셔도 됩니다. 단, 멀리있는 냄새도 맡을수 있는 초파리의 특성상 외부의 초파리도 유입될수 있기에 주의하셔야 합니다.

3.시중에 판매되는 초파리 퇴치제

-초파리 트랩 : 트랩 내부에 물과 함께 동봉되어있는 유인제를 넣거나 단내 나는 식품으로 초파리를 유인해 잡을 수 있습니다.

-끈끈이 트랩 : 다양한 디자인으로 거치해 두거나 벽에 붙이는 제품도 있습니다. 이 경우에도 끈끈이 트랩 내부에 초파리를 유인할수 있도록 같이 포함되어있는 유인제, 혹은 단내나는 음식을 같이 두어야 한다고 합니다.

-피톤치드 스프레이 : 피톤치드는 나무가 자신을 보호하기 위해 뿜는 물질로 벌레 예방에 효과가 있다고 합니다. 눈에 보이지 않는 진드기와 냄새 탈취에도 효과가 있다. 옷에도 뿌릴수 있습니다.

-계피 스프레이 : 계피도 해충퇴치 로 많이 사용되고 있습니다. 초파리가 자주 나타나는 장소에 뿌려주면 되고 통 계피나 계피 가루를 티백에 넣어두면 벌레 꼬이는것에 예방 효과가 있습니다. -분필형 해충약 : 초파리는 크기가 작아서 방충망으로도 들어올수 있습니다. 이럴때 분필형으로 된 해충약을 방충망에 긋는것도 벌레의 출몰을 막을 수 있습니다. 타일 틈, 바닥,벽면등 칠해주거나 가루를 내에 뿌려 줄 수 있고 가루를 물과 섞어 분무하는등 문틈, 구석진곳 방충망 창문틈에 그어주면 효과가 있습니다.

-초파리 퇴치 전용 스프레이 : 초파리 제거, 예방에도 도움이 되어 음식물 쓰레기통이나 배수구 근처에 뿌려줘도 좋다. 향이 좋은 제품도 있지만 굉장히 독한 제품도 있다고 하니 이 점은 알아보시고 구매하는걸 추천드립니다.

다이소 초강력 양면테이프 사용 후기 - 패브릭 포스터 붙이기

멜론수아 — Sun, 5 Sep 2021 15:41:20 +0900

다이소에서 구매한 초강력 양면테이프는 접착력이 상당히 좋기도 하고 브랜드, 접착력 강도가 다양해서 선택의 폭이 넓었습니다.

3M 초강력 폼 양면테이프

다이소-초강력 양면테이프 사용후기

원룸으로 이사 온 뒤 인테리어 욕심에 전부터 갖고 싶었던 패브릭 포스터를 구매했습니다. 막상 택배로 제품을 받아보니 벽에 걸 수 있는 고리 끈이 없어서 집에 있는 스카치테이프를 이용해서 벽에 붙였는데 당연하게도 하루 만에 뚝 떨어졌어요. 그래서 다이소 초강력 양면테이프를 구매했고 패브릭 포스터를 벽에 단단히 붙일 수 있었답니다.

작은 사이즈의 포스터라면 귀여운 디자인의 마스킹 테이프를 이용해서 붙일 수 도 있겠지만 제가 구매한 건 A4 사이즈 2배 크기의 패브릭 포스터라 무게감이 있어서 강력한 접착이 필요하더라고요. 원룸에 이사온지 얼마 되지 않아 아직 집에 잡다한 자취 필수품이 없다 보니 동네 다이소에 방문하였습니다.

다이소 테이프

다이소에 방문했을 때 테이프 종류가 굉장히 다양해서 놀랐어요. 스카치, 박스, 방수, 폼 양면 등 한쪽 파티션에 가득 메꿔져 있더라고요. 가격은 1,000원~3,000원까지 다양하답니다. 방문한 김에 전부터 필요했던 방수테이프도 구매했는데요. 두께감이 꽤 있어서 신기했네요. 다이소 제품이라 접착력 때문에 고려하시는 분들도 계실 텐데 여러 브랜드 중 유명한 3M의 제품도 판매하니 브랜드 있는 제품을 고르시면 될 것 같아요. 저도 3M으로 구매했답니다!

양면테이프 구매해도 한 번만 쓰고 방치될 것 같아도 집안일을 하다 보면 가끔씩 찾게 된답니다. 스마트폰 그립톡 붙이기 등 다양하게 사용할 수 있으니 집에 하나쯤 보관하고 있어야 할 것 같아요.

제품 별로 접착력의 순위도 매겨져 있어요. 성능이 좋아봤자 얼마나 좋겠나 하고 접착력 5단계 중 4단계로 골랐는데 집 벽에 잠깐 붙였다 떼 봐도 벽지 손상이 일어나는 접착력이었어요. 웃어야 할지 울어야 할지. 하지만 전 이미 초강력 양면테이프로 벽에 포스터를 붙인 상태여서 걱정은 이사 가는 날 하기로 했답니다. 그렇지만 소 잃고 외양간 고친다고. 벽 손상 없이 포스터 붙이는 방법을 찾아보았는데 필요하신 분 에게 도움이 되셨으면 합니다.

벽 손상 없이 포스터 붙이기

'패브릭 포스터 패치', 고리 끈이 있다면 '꼭꼬핀', '벨크로 테이프'
혹은 클립을 벽에 붙인 후 자성을 이용하여 포스터를 고정시킬 수 있습니다

검색해 본 바로는 대부분 꼭꼬핀을 많이 이용하시는 것 같더라고요. 여러분은 저처럼 초강력 테이프로 패브릭 포스터 붙이지 마시고 벽 손상 없이 붙일 수 있는 방법을 활용하세요! 이상 짧은 포스팅을 마치겠습니다.

돌돌이 테이프는 다이소에서 꾸준히 구매하고 있습니다. 가성비 매우 좋아요.

멜론수아 — Mon, 30 Aug 2021 18:55:04 +0900

저는 원룸으로 이사오기 전 고시원에 살 때 부터 돌돌이 테이프는 다이소에서 꾸준히 구매를 하고있습니다. 자취를 하면서 방을 깔끔하게 관리하는것이 쉽지많은 않은데 돌돌이 테이프를 이용하면 조금 더 쉽게 깨끗하게 관리 할 수 있답니다. 테이프 클리너, 롤 클리너 라고 말하기도 하죠.

검색을 해 본 바로는 스카치 브라이트 롤 클리너가 가장 유명한것 같던데 역시 가격은 다이소를 이길수 없지요. 저는 스카치 브라이트를 사용해본 적은 없지만 후기를 보면 다이소 돌돌이 보다는 사용하기 편리하고 청소가 잘되는것 같습니다. 호기심에 구매를 해볼까 생각도 해 보았지만 거의 매일 사용해서 빠르게 소진하고 있기 때문에 구매를 자주 하게되는 편이거든요. 그래서 호기심이 구매까지 이어지진 않네요.^^. 자취를 하다보니 가족들과 살 때 보다 다이소 방문할 일이 많아지다보니 많은 생활용품을 다이소에서 구매하게 되기도 하구요. 다른 블로그를 찾아보니 다이소에서도 스카치 브라이트 돌돌이 제품을 판매 하는것 같던데 저희 집 근처 다이소에는 판매하지 않아 아쉬울 따름입니다.

제가 살고있는 원룸 근처 다이소에 방문하였을때 보니 다이소 돌돌이 테이프 종류가 아주 다양해서 블로그에 소개해드리면 좋을것 같아 사진을 몇장 찍어보았습니다. 사선컷팅 테이프 클리너, 롤 크리너 롱핸들 등 많은 종류가 있는데요. 디자인을 신경 쓴 제품들도 눈에 띕니다.

사선컷팅 돌돌이 테이프는 제가 사용해 본 경험이 있어서 후기를 남겨보자면 일반형보다는 사용한 테이프를 떼기 수월하다는 장점이 있답니다. 하지만 전 굳이 사선컷팅 돌돌이를 선호 하지는 않구요. 평소에 테이프를 떼내는데 불편함을 별로 못느꼈기 때문인것 같습니다.

다이소 롤 클리너 리필은 크리프트형과 일반형으로 나뉩니다. 제 경험으로는 크리프트 돌돌이가 좀 더 강한 접착력을 갖고있더라구요. 그래서 바닥에 머리카락을 제거할때면 테이프가 바닥의 장판과 쉽게 붙게되어 떼내는데 불편함을 느꼈답니다. 그 외에 다른 소재에 사용할때는 접착력에 대해서 큰 차이를 못느꼈기에 일반형을 주로 구매하는 편 입니다. 아무래도 원룸은 크기가 크지 않다보니 머리카락이 떨어지면 눈에 잘 띄기 때문에 주로 바닥과 이불패드에 사용을 하는 편이니까요.

위 제품은 침구, 카펫용 롤 클리너 리필 입니다. 접착면에 굴곡이 있는 굴곡점착으로 섬유조직의 안쪽까지 먼지를 잘 제거할수 있다고 적혀있네요. 제가 평소 사용하는 테이프 클리너는 길이가 더 작은 사이즈이기 때문에 저 제품을 사용해 보지는 못했으나 나중에 저 사이즈에 맞는 테이프 클리너를 구매하게 된다면 얼만큼 효과가 좋은지 꼭 사용해보고 싶습니다.

아마 다음번에 테이프 클리너를 저 사이즈로 구매하게 될것 같은데요. 왜냐하면 제가 사용하는 제품은 케이스가 따로 없어서 보관하는데 불편함을 느끼고있기 때문입니다. 어디 마땅히 걸어놓을곳이 있다면 괜찮겠지만 제 방엔 따로 걸어놓을 공간이 마땅히 없어서 책상 옆 선반에 올려놓는 편인데 테이프 점착면 부분이 선반바닥과 맞다으니 사용하려고 집게 되면 바닥과 떨어지면서 테이프에서 짝 소리가 나거든요. 큰 불편함은 아니지만 자주 사용하다보니 신경이 꽤 쓰인답니다. 저처럼 보관할 곳이 마땅치않은 분들은 꼭 케이스가 있는 캡 롤 클리너를 구매하시길 추천드립니다.

이번엔 돌돌이 테이프, 롤 클리너에 관한 포스팅을 해 보았습니다. 특히나 자취, 1인가구 라면 꼭 필요한 청소용품이라고 생각됩니다. 옷에 먼지를 제거할때도, 바닥의 머리카락 혹은 세탁을 자주하기 힘든 이불 등 다방면으로 사용이 가능하니 사용하지 않으셨다면 구매 하시는걸 추천드립니다. 특히 가성비로는 다이소 돌돌이가 괜찮답니다. 저도 거의 리필용을 한달에 한번씩은 구매하는것 같아요. 이번 포스팅 도움이 되셨다면 공유 좋아요 부탁드립니다 ^^

자취 필수템 리스트가 궁금하시다면? 다음 포스팅을 확인해주세요^^

2021.08.09 - [1인가구 살림 이야기] - 자취 필수템 리스트 (feat.자취 2달차에 접어들었어요!)

자취 필수템 리스트 (feat.자취 2달차에 접어들었어요!)

이번 포스팅에선 자취 필수템 리스트 정리해보았습니다. 보기 편하게 이미지도 제작하였으니 유용하게 사용하시길 바래요! 첫 자취를 시작하면 생각보다 돈 쓸일이 많더라구요. 저는 풀옵션 원

dusji.tistory.com

원룸 입주 당일에 해야 할 것 정리함.(전월세 신고, kt moving,셀프 입주청소에 대하여)

멜론수아 — Thu, 26 Aug 2021 17:56:09 +0900

정신없이 마친 첫 원룸 독립. 하지만 아직 할 일이 남아있죠. 전입 신고에 짐 정리까지 마쳐야 하고 분명 새로 사야 하는 물건도 한 가득입니다. 옵션으로 빌트인 가구, 가전이 풀로 있는 곳이라면 할 일이 조금 줄어들 수도 있겠습니다. 앞으로 1년은 넘게 생활할 공간인데 깨끗이 청소부터 해야겠고 이사를 하고 나서도 한동안은 정신없이 지낼 수 도 있겠네요.

이사 당일 무엇을 해야 할까요?

전입신고, 확정일자, 전월세 신고
이사 후 주소변경 (주소변경 원클릭)
입주청소 (셀프 청소, 에어컨, 세탁기 청소 등)

전입신고로 주민센터 방문, 혹은 온라인 신청, 그리고 은행, 금융기관 등 주소 변경까지 마쳐야 하고, 가구 먼지를 쓸고 닦고 바닥도 깨끗하게, 주방 후드 필터는 더럽혀져 있진 않은지, 에어컨과 세탁기 상태까지 확인해 줘야 해요. 전 이사 후 보름쯤은 지나서야 '아 이제 이사 다했구나'라는 생각이 들었답니다. 하하..

1. 전입신고, 확정일자, 전월세 신고

저는 온라인으로 전입신고, 확정 일자를 받으려고 했는데 기억이 안 나지만 당시 어떤 문제가 있었어서 전입신고만 온라인으로 마치고 나서, 확정 일자는 주민센터에 방문하여 신청을 하게 됐습니다. 확정 일자를 받으러 주민센터에 방문했는데 주민센터 직원 분 께서 제가 전월세 신고제 대상에 해당되기 때문에 확정일자와 함께 전월세 신고를 해드리겠다고 말하셨어요. 2021년 6월 1일부터 전세, 월세 계약에도 전월세 신고를 해야 한다고 설명해주셨답니다. 원룸 월세를 구하며 전입신고 관련하여 인터넷 검색을 많이 해보았지만 전월세 신고제는 처음 듣는 내용이었어요. 당시에는 뭔지는 잘 모르겠지만 주민센터 직원분에게 알겠다고 말하고 전월세 신고까지 마쳤답니다!

전월세 신고제 대상은 보증금 6000만 원 이상 혹은 월세 30만 원 이상인 경우라고 하네요. 저는 월세 30만원 이상에 해당되었답니다. 전월세 신고를 하게 되면 확정일자가 자동으로 부여된다고 하니 다행히 이사 과정이 더 불편해졌다거나 하는 일은 없는 것 같습니다.

개인적인 경험으로는 전입신고, 확정일자, 전월세 신고까지 동네 주민센터에서 한 번에 해결하는게 가장 편리한것 같습니다. 저는 공인인증서 관련된 것만 하면 골머리가 아프더라구요 ㅎㅎ,, 이번엔 전입신고는 온라인으로 했지만 아마 다음번에 이사를 하게 되면 주민센터에 가서 3가지 다 한번에 처리할 것 같습니다.

2. 이사 후 주소변경 (주소변경 원클릭)

저는 이사 당일 생각지도 않은 부분이었는데 전입신고와 확정일자 받기 등 을 진행하고 나니 저에게 문자가 한통 날아왔습니다. kt에서 주소변경 원클릭 서비스 내용이었어요. 전입신고를 하면 공공기관 우편물은 자동으로 주소가 바뀌게 되는데 은행, 금융기관 등 사기업은 전입신고 만으로는 주소 변경이 되지 않기 때문에 따로 주소 변경을 진행해야 해요. 듣기만 해도 귀찮을 것만 같지만 이제는 kt moving에서 한 번에 이사 후 주소

변경이 편하게 가능하답니다. 전 kt를 이용하지 않음에도 불구하고 광고성인 건지 모르겠지만 문자가 오더라고요. 링크를 타고 들어가 모바일에서 인증해서 간편하게 주소를 변경할 수 있었어요. 무료 서비스기 때문에 사기업에서 진행을 한다고 해도 금액 걱정 안 해도 돼서 좋았어요. 참고로 우체국 홈페이지에서도 우편물 주소 변경이 가능하다고 합니다. 조건에 따라 요금이 조금 붙는다고는 하는데 이 부분은 알아보지 않았기 때문에 자세한 설명은 못 드릴 것 같고요. kt moving의 주소변경 원클릭만 해도 괜찮지 않나 싶습니다. 참고하시라고 아래 ktmivng 링크 달아두었습니다.

https://www.ktmoving.com/

3. 입주청소 (셀프 청소, 에어컨, 세탁기 청소 등)

이사의 마지막 입주 청소를 할 차례입니다. 저는 원룸으로 이사를 오기도 했고 이사 자금이 넉넉하지 않았기에 자연스럽게 입주청소는 셀프 청소로 하게 되었답니다. 바닥과 가구 등을 닦는 일은 정말 간편했지만 제가 생각지도 못했던 입주 셀프 청소 복병은 바로 주방 레인지 후드 였습니다. 거진 20년이 넘어 저랑 나이가 비슷한 구축건물인데다 리모델링도 되어있지 않은 곳에 이사왔다보니 레인지후드 를 청소 하려면 아랫판을 아예 들어내야하는 구조로 되있더라구요. 렌지 후드 초창기때 시공을 한건가 싶을정도 였답니다. 베이킹 소다로 어찌어찌 겉면은 닦아냈으나 사용을 하다보면 기름때가 떨어지는 바람에 다이소에서 부직포같은 렌지후드 필터를 구매해서 테이프로 막아놓았답니다. 아무리 관리가 안 돼있는 곳이라도 이 정도 일 줄은 몰랐어요. 집주인분이 나이도 꽤 있으셔서 이런 부분은 말을 해도 '그냥 살만할 텐데,,'라고 얼버무리 시더라구요. 특히나 제가 에어컨 청소를 문의했을땐 에어컨 내부에 회색 먼지와 곰팡이가 가득 쌓여있는걸 보시면서 '그냥 살만 할텐데,,'라고 하시며,,, 그냥 쓰라고 하셨답니다.

입주 전 분명 입주 청소를 해주시냐고 여쭤봤을 땐 당연히 해준다고 하셨고, 입주 당일에도 집주인 가족분께서 청소를 다 해놨으니 깨끗할 거다 라고 하셨지만 제눈에 보이는 가스레인지 옆 빨갛게 튀긴 찌개 자국이며 냉장고 속 찌든 때며,, 음 아무리 생각해도 뭘 청소하셨다는 건지 잘 모르겠더라고요. 하지만 전 퇴실할 때 청소비 6만원을 내고 나가야 한답니다. 입주 전 계약서에 그렇게 써있었거든요..ㅎㅎ. 청소와 관련해서는 이미 몇번 문의해본 바 청소비에 대해 말을 해도 안들어주실게 훤히 보여서 그냥 퇴실할때 청소 안 하고 가렵니다,, 고시원 퇴실할 때도 들어왔을 때보다 깨끗하게 청소하고 나가는 편이었는데 여긴 제6만 원이 너무 아까워서 안 되겠어요. 이 원룸 전 입주자 분도 저와 비슷한 마음으로 방을 더럽히고 나간 건 아닌가 싶은 생각을 했답니다. 사설이 길어졌네요? ㅎㅎ 쓸고 닦고는 당연히 기본적으로 하실 거고 그 외에 신경 써주셔야 할 부분을 알려드릴게요.

에어컨 청소 (업체 부르세요,, 강추!)

대부분 원룸에 입주하시면 에어컨이 깨끗하지 않은 상태일 가능성이 매우 높다고 생각합니다. 에어컨 겉만 뜯어내어 필터를 빼고 물로 헹궈 청소해주실 수도 있지만 에어컨의 먼지, 곰팡이는 필터보다 그 내부에 한 가득 있기 때문에 필터를 청소한다고 에어컨 공기가 깨끗해지진 않을 겁니다. 인터넷 검색을 해보면 셀프로 에어컨을 분해했다가는 고장 나는 일도 종종 있는 것 같고 아무래도 집안 공기를 위해서는 에어컨 업체를 불러 청소를 하시는 걸 추천드려요. 엥? 셀프 청소라고 하지 않았냐고요?! 여러분 에어컨은.. 에어컨만은 업체를 부르시길 바랍니다. 제가 알아본 바 금액은 3만 원 초반대부터 완전분해 청소는 10만원이 넘어가는 가격까지 다양하구요. 여름에 가까워질 수록 에어컨 청소가 비싸지더라구요. 일반 동네에서 부르는 에어컨 청소는 기본 5~6만원은 하구요. 티몬같은 곳에서 에어컨 청소 비수기일때 가격이 3만원 초반까지 내려가니 그 시기를 노리고 업체 부르는 걸 추천드려요! 물론 완전 분해로 하면 정말 더할 나위 없이 좋겠지만 이 포스팅은 원룸 월세로 이사 온 경험담을 적는 것이기 때문에, 원룸 월세 기본적으로 1년 계약하거든요. 근데 여름에만 트는 에어컨 청소로 십 몇만 원을 쓰는 건 ,, 이 시대를 살아가는 서민으로써 지출이 너무 마음 아플 것 같더라고요.

물론 집안 공기에 투자 좀 해야 한다! 싶으시면 당연히 완전 분해 청소가 더 좋겠지요?

세탁조 청소

원룸 입주 전 세탁기도 업체를 불러야 하나 너무 고민했었어요. 고시원의 관리가 안된 세탁기를 사용하다 보니 세탁물에서 나는 찝찝한 냄새가 정말 진절머리 났었기 때문이지요. 하지만 세탁기 업체 청소는 최소 10만 원대는 되니 이것 또한 엄청난 지출이 아닐 수 없어서 결국 업체를 부르진 않았어요. 입주 당일 바로 세탁기를 돌려봤는데 다행히도 냄새가 신경 쓰일 만큼 나지 않더라고요. 세탁조 청소도 셀프로 진행하면 되겠다! 마음먹고 많은 검색을 해보았으나 새 세탁기를 처음부터 관리하지 않는 거라면 세탁조 클리너가 오히려 세탁기 속의 찌든 때가 될 수 있다 라는 결론이 나오더라고요. 세탁조 클리너로 셀프로 청소를 해도 나오는 찌든 때들은 정말 극히 일부라는 얘기도 봤었고요. 그래서 전 세탁조 클리너로 청소하지 않았습니다. 애초에 빨래 냄새가 신경 쓰일 정도도 아니었기 때문에 세탁조는 과감히 패스하고 드럼세탁기 안에 고무패킹만 락스 성분이 있는 청소용 겔로 찌든 때를 없애주었어요. 키친타월에 락스를 소량 희석해서 고무패킹 안에 끼워 넣어도 청소가 된다고 합니다. 패킹에 묻은 락스 성분을 닦아낼 때도 정말 여러 번 닦아주었어요. 와 닦아도 계속 나오더라고요.. 얼른 돈 벌고 원룸 말고 투룸 쓰리룸으로 가서 내 세탁기 깨끗한 걸로 구매하고 싶다는 욕망이 정말 들끓게 됩니다. 세제 넣는 통도 닦아주셔야 해요!

샤워기 헤드, 호스 교체

다이소에도 판매하고 온라인에서도 저렴하게 구매가 가능합니다. 저는 이사 온 집의 샤워기 헤드가 딱 봐도 너무 옛날부터 사용됐을 것 같은 디자인이라서 이사 당일날 급하게 교체해 주었어요. 굳이 좋은 필터가 들어간 샤워 헤드가 아니더라도 새것으로 교체하고 나니 찝찝한 기분이 훨씬 나아진답니다. 저는 이런 걸 한 번도 해본 적 없었는데 정말 쉽다는 친구의 말을 듣고 시도해 본 것인데요. 정말 쉽더라고요.

뻥뚜러, 펑크린 등 배수구 막힘 용해제 붇기

이사 한집에 물이 잘 내려간다고요? 그래도 그래도! 그 안에는 전 입주자의 머리카락이 있을 것이고 살다 보면 언젠간 한 번쯤 막히게 돼있습니다. 제대로 막혀버리면 비용이 꽤 나올 수 있기 때문에 미리미리 예방해주는게 좋다고 생각해요. 저런 배수구 뚫는것에 사용되는 제품을은 대게 항균과 벌레를 예방할수 있는 기능이 같이 있기때문에 저는 한 달에 한 번씩 주기적으로 싱크대, 세면대, 화장실 바닥에 사용하고 있답니다.

이상 이사 당일 해야하는 전입신고, 전월세 신고, 셀프 입주청소에 대해 적어보았습니다. 이번 포스팅이 도움이 되셨을 까요? 끝날 때까지 끝이 아닌 이사가 거의 마무리되었네요. 일 다니면서 이사까지 하려니 너무 힘든 점도 많지만 앞으로 깨끗한 집으로 유지하기 위해서는 첫 단추부터 잘 끼워야 되겠지요. 혼자 사는 1인 가구는 정말 청소 유지하기 힘든 것 같아요 ㅎㅎ 일단 남들이 안 보니까,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 집안의 청결까지 잘 챙겨야 떳떳한 독립이라고 할 수 있지 않을까 생각하면서 저는 매일 방바닥을 닦아요. 다음에도움되는 포스팅으로 돌아오겠습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.^^

가계부,,제대로 작성 하고 있을까요? 편한 가계부 어플 추천해요

멜론수아 — Sun, 15 Aug 2021 17:15:40 +0900

1인가구 생활비 지출 관리.. 어떻게 하고 계세요?

어느날 아는 어른 지인분께서 물어보셨죠,, "가계부 같은건 쓰고있니?" ",,,넹?" 그렇습니다. 예전에 전 가계부도 작성하지 않고 1인가구의 가장 역활을 하고있었답니다. 저도 독립하기 전에는 거진 1년 가까이 수기 가계부를 작성한적이 있었는데요. 바로 지출을 줄이기 위해서 였습니다. 몇개월을 작성해도 보기만 할 뿐 소비지출은 줄어들지 않고 수기로 작성하다 보니 다이어리 노트에 적어놓은 금액이 정말 정확한지도 잘 모르겠 더라구요. 물론 영수증을 확인해 가면서 적으면 꼼꼼히 작성할 수 있겠지만, 그게 여간 귀찮은 일이 닙니다. 직접 다이어리 노트에 펜으로 작성하는거라 지출 항목도 제대로 나눠쓰기 힘들었고 물론 틀린부분이 있으면 수정도 여간 귀찮은게 아니였어요.

뱅크샐러드 모바일 캡쳐

뱅크샐러드 어플 추천합니다

그래서 '나한테는 가계부 정리는 안맞는가보다..'생각하고 몇년간 고려도 안하고 있던 가계부~. 계산하고 하나하나 적는걸 꾸준히 하기 어렵다고 말하자 "요즘 뱅샐같은 연동되는 가계부도 많아서 손으로 안적어도 괜찮아" 라고 하시는 것이었어요. 사실 돈관리 하는거에 마음이 크게 와닿지 않았지만 추천까지 받았으니 한번 어플이라도 설치해볼까.. 하는 마음에 뱅크샐러드 어플을 설치하고 연동해놓은지 어언 6개월쯤..? 이렇게 제 스마트 폰에 절대 지워지지않는 어플이 되있을줄은 정말 몰랐지요~ 홍보같지만 놀랍게도 아니구요.

1인가구라면! 1인가구의 가장이라면! 그래도 역시 지출관리정도는 해 줘야하지않나~ 요즘 시대에 편하게 관리할 수 있으니 요정도도 안하면 너무 날 내팽겨쳐 놓은 느낌? 푸후후 물론 이 어플 말고도 다양한 가계부 연동 어플이 있습니다. 제가 사용해본건 뱅샐 하나 뿐 이기도 하고 사용하면서 계속 만족하고 있어서 편한 가계부 추천해드릴려고 포스팅을 합니다.

뱅샐 메인화면

가계부 어플 꾸준히 사용하는 이유

위에 있는 사진은 뱅샐 메인화면 이구요. 보시다시피 저의 부끄러운 순 자산 (가려놓았지요 ㅎㅎ)이 버젓이 드러나 있답니다. 지출이 많을 시기엔 뱅샐 메인화면 보기 껄끄러운거 저만 그런거 아니죠? ㅎㅎ. 여러 은행의 통장, 카드, 대출 등 한번 연동 해 놓으면 쭈욱 편하게 사용할 수 있습니다. 현금은 따로 등록할 수 있어요. 물론 처음 뱅크샐러드 연동 할 때는 여러 은행 어플에 들락날락 하느라 쫌 많~이 귀찮긴 했지만 그래도 꾸역꾸역 하다보니 당일에 연동은 다 성공했습니다!

아무래도 순 자산에 대출까지 포함되다 보니 금액이 굉장히 적나라하여 씁쓸..한 기분이 들긴 합니다.(솔직)

뱅크샐러드 모바일

뱅샐이 참 다양한 기능을 하는게 매주 지출을 꾸준히 확인 할 수 있고, 등록되는 소비패턴에 맞추어 나에게 맞는 다양한 카드, 또는 보험 등을 자동으로 추천해 준답니다. 이런것 보면 저도 참 요즘사람이면서도 요즘엔 참 다양한 기능들이 많구나 신기하다.. 생각해요. 아, 물론 매주 지출을 확인시켜주는건 좋지만.. 금액 볼때마다 마음이 참 쓰려요..하하 ㅜㅜ

뱅크샐러드 송금서비스

많은 사람들이 이용하는 어플이라 그런지 꾸준한 업데이트도 눈에 보이더라구요. 최근엔 뱅샐머니라고 계좌 연결을 통해 송금서비스도 이용이 가능하다고 합니다. 아직 요 기능은 연결만 하고 사용하진 않았지만 편리하다면 계속 이용 할 것 같습니다!

네이버 가계부

뱅샐 외에 가계부 추천! 네이버 가계부

포스팅을 위해 자료를 찾으면서 뱅샐 외에 다른 편한 가계부는 없을까? 하다가 마음에 드는걸 찾았습니다. 그것은 바로 '네이버 가계부'! 네이버에 가계부 기능이 있는지 저만 처음 알았나봅니다?! 후기를 보면 최근부터 예전까지 리뷰가 많더라구요. 기능을 확인 해 보니 pc와 어플의 연동이 가능하고 엑셀 파일로도 지출 업로드가 가능하네요. 평소 스마트폰 보기를 안좋아해서 pc로 일을 처리할 때가 많은데 저한테 정말 괜찮은 기능 같습니다. 갈아타야할까요,, 쓰던거 쓸까요?

평소에 항상 사용하는 사이트에서 가계부를 관리 할 수 있다는게 가장 큰 장점인것 같습니다. 리뷰를 보니 꽤 오래 사용하던 분들도 있는것 같으니 이용하기 꽤 편리한가 봅니다.

가계부를 알아보다 보니 너무 다양한 것들이 많아서 무었을 딱 고를지 참 어려운것 같네요. 그래도 예전에 수기로 작성하던 가계부보단 훨씬 편리한 기능들이니 혹시 가계부를 신경도 안쓰던 1인가구! 라면 꼭 가계부 어플로 편하게 소득, 지출관리 하시길 추천드립니다.

2021.08.10 - [고시원. 자취 생활정보] - 1인가구 한달 생활비는 대략 이정도,, 제 경우에는 이래요.

1인가구 한달 생활비는 대략 이정도,, 제 경우에는 이래요.

공식 1인가구로 생활 한지 어언 두달차에 가까워지고 있습니다. 1인가구 한 달 생활비를 궁금해 하시는 분들을 위해 제 경험을 담은 포스팅을 적어볼까 합니다. 결론부터 말하자면 제 한달

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이전 포스팅엔 1인가구 한달 생활비 경험담을 적어놓았으니 정보가 필요하신 분들은 한번 확인해주세요 ^^

1인가구 한달 생활비는 대략 이정도,, 제 경우에는 이래요.

멜론수아 — Tue, 10 Aug 2021 21:04:06 +0900

공식 1인가구로 생활 한지 어언 두달차에 가까워지고 있습니다. 1인가구 한 달 생활비를 궁금해 하시는 분들을 위해 제 경험을 담은 포스팅을 적어볼까 합니다. 결론부터 말하자면 제 한달 생활비는 월세 포함 100~150만원 언저리 쯤 된답니다.

가계부를 열심히 적어도 저 금액 이하로는 웬만하면 줄이기 힘들더라구요. 최근엔 원룸 이사를 하기 위해 많은 지출이 있었는데요. 이사에 관련한 지출은 제외하고 계산한 금액입니다. 첫 원룸 자취 필수템 리스트에 관한 포스팅도 있으니 궁금하신 분들은 맨 아래 링크를 확인해 주시구요.

개인적으로는 그렇게 많지도, 적지도 않은 지출이라고 생각됩니다. 하지만 사람의 욕심은 끝이 없다고 저도 계속해서 지출을 줄이고자 하는 시도를 한답니다. 결과가 그렇게 크지 않더라도 가계부에 조금이라도 영향을 준다면 그것 만으로도 큰 성공으로 봅니다. 티끌 모아 태산이잖아요! 생활비 지출을 줄이기 위해선 일단 한 달에 얼마의 지출이 있는지 알아야 합니다.

생활비 지출 목록

월세(40만원), 관리비(7), 가스비(1), 대출이자(1), 통신비(2), 보험비(2), 식비(식재료, 외식, 간식)(30~40), 생활용품(3), 패션(4),뷰티(1), 교통비(5), 의료비(5), 영양제(1), 데이트비(3,코로나로 외출을 안하다보니 비용이 절감 됐네요), 부모님 선물(3) ,자기계발(5), 오락비(4)

대략 이정도 된답니다. 어디까지나 개인적인 경험에 관한 내용인걸 참고 해 주시길 바랍니다.^^

저의 경우는 월세+관리비+가스비 거진 50만원돈 가까이 됩니다. 식비는 30만원 이상은 다달이 카드 값으로 나가네요. 여기에 통신,보험,교통,의료,영양제 이 정도 필수 항목만 합쳐도 총 100만원은 된답니다. 여기에 플러스 데이트비, 부모님 선물, 자기계발, 생활용품, 패션 뷰티 등 추가 지출이 들어갑니다. 1인가구로 사는 게 식비 면에서는 주거비든 효율이 좋다고는 말할 수 없네요. 하지만 어쩔 수없지요 이미 1인가구인 것을! 여기서 점차 줄여나가는 것이 답이겠지만 말처럼 쉽지는 않습니다.

가계부를 작성하기 전에 한 달 고정 지출을 먼저 알아봐야합니다. 줄이려고 해도 바로 줄일 수 없는 지출 목록 말이죠. 월세나 관리비, 가스비 등 ( 저는 관리비에 수도,인터넷,전기 포함입니다 ^^ ) 1인가구로 살다 보면 생각보다 고정 지출이 많아질수 밖에 없답니다.

그 외 이자, 통신비, 보험료, 식비 등의 고정 지출이 있지만, 저의 경험으론 많은 분들이 간과하실 수 있는 고정 지출은 생활용품, 패션 뷰티라고 생각됩니다.

생활용품이라고 하면 뭐가 있을까요? 요리할 때마다 사용되는 키친타월, 수세미, 음식물 쓰레기봉투, 그리고 베이킹소다 같은 주방 청소 용품도 고정 지출이라고 할 수 있습니다. 물론 매 달 구매하지는 않고 몇 달에 한번 씩 구매한다 해도 나름 주기적으로 나가는 지출이기 때문에 이런 자잘한 목록을 놓친다면 가계부 적는데 큰 구멍이 생길 수 있답니다.

잃어버린 우산을 새로 구매, 끊어진 머리끈, 바닥 청소용 물걸레 청소포 등 생활 속 자잘한 지출은 빈번히 발생합니다. 여름에 와서 선풍기를 꺼냈는데 고장이 나서 새로 구매를 했다던가, 겨울에 필요한 전기장판을 새로 구매해야 한다던가요. 저는 이러한 지출도 분명 고정 지출 이라고 생각합니다. 몇 달 주기로 바꿔 가는 소모품들은 생활비 가계부에서 꽤나 큰 영향이 있습니다.

패션 뷰티 고정 지출은 염색한 사람이라면 몇 달에 한번 씩 하는 뿌리염색, 기초화장품, 클렌징 용품 등이 있겠죠. 이런 목록들을 놓치고 생활비 예산을 짠다면 생각보다 고정 지출이 별로 없다 느낄 수 있을겁니다. 어? 이 정도면 꽤 지출을 아낄 수 있겠는데? 생각해놓고 다음 달 카드 값을 보면 입이 떡 벌어지는 상황이 옵니다. 제가 그랬답니다 ㅜㅜ

출저 : 넷플릭스 홈페이지 캡쳐

영화 사이트에 달마다 자동 결제를 신청해 놓았다던가, 온라인 쇼핑몰 무료 배송 한 달치도 달마다 돈이 빠져나가죠. 절대 허투루 보면 안됩니다. 심지어 가끔 부모님에게 필요한 건강식품, 혹은 약국에서 구매한 상비약, 몸이 아파져 한번 병원에 들려도 벌써 십만원쯤 가까운 지출이 생겨버리죠. 1인가구로 생활하면서 예상보다 매우 큰 지출이 달마다 생긴다는 걸 알 수 있었습니다. 절대 생활비 지출을 만만하게 보아서는 안될 것같더라구요.

저는 분명 코로나로 인해 데이트도 안하고, 친구들도 안만나고, 외식 하는 횟수도 줄어들었지만 그저 살아가기 위한 지출마저 굉장히 부담스럽다는 걸 깨달았아요.

다음은 보통 1인가구 자취 비용 중에서 많은 비중을 차지하는 식비에 관한 얘기를 해볼게요. 먼저 말씀드리면 제 식비는 매달 30만원 이상은 된답니다. 분명 외식도 안 하는데 놀라운 지출입니다. 흑흑ㅜㅜ. 하지만 저 지출에서 금액을 크게 줄여버리면 건강하게 살아가면서 필요한 음식에 대한 영양이 부족해져 버릴 것 같아요. 많이는 아니어도 꾸준히 먹어 주는 고기나 과일들, 야채는 당연히 냉장고에서 떨어지지 않게하죠. 반찬 가게에 반찬들은 왜 이렇게 양이 적은건지. 일반 남성분들이시면 적은 반찬의 양이 더 적게 느껴 질 것 같네요. 그래서 전 집에서 주로 요리를 만들어 먹는 편인데도 건강하게 챙겨 먹으려다 보니 지출이 도통 줄어들지 않습니다. 식비에서 지출을 많이 줄이시는 분들 존경스러울 정도입니다. ㅜㅜ.

자취 비용에 관련하여 너무 부정적인 얘기만 적은 것 같기도 합니다 만 사실이랍니다.. 물론 저처럼 지출을 하시는 분들도, 정말 크게 아끼시는 분들도 있을게 분명하기에 굉장히 개인적인 경험에 의한 포스팅 이라는 걸 알아주셨으면 합니다. 지출을 아끼기 위해 온갖 인터넷 쇼핑몰 최저가를 둘러보는 게 전부인 상태로는 돈을 아끼는 생활은 좀 어려운 것 같아요. 자취 비용을 줄이기 위해 1인가구 생활비 아끼는방법! 이런 것 검색해보면 온갖 어플들로 생활비를 조금씩 충당하고 온갖 이벤트들로 데이트 비용을 충당하시는 분들이 많거든요. 여간 대단한 것이 아닙니다. 사실 그런 글들을 보면 저런 소비를 줄이는 방법을 강구할 시간에 자기 계발에 힘쓰는 게 더 이득일까? 아니면 저분들처럼 작은 지출을 열심히 막는 게 이득일까? 라는 생각을 자주해요.

물론 개개인 마다 가치관에 따라 다른 답이 나오겠지만 저 생각의 결론으로 소비 씀씀이가 크고 작고가 나뉘는 것 같습니다. 저는 무조건 아끼는 것 보다는 효율적으로 가성비 좋게 생활하는 것이 무엇보다 이득일 것이라고 생각하고 많은 분들이 그렇게 생활하시는 것 같습니다. 저도 효율적으로 살아 저의 시간이든, 돈이든 낭비를 줄이기 위해 가끔 인터넷 서칭을 한답니다. 이 글을 보시는 분들도 그런 분들이시겠지요? 같은 1인 가구로써 생활에 관련된 팁이 생기면 간간히 포스팅 추가하도록 하겠습니다.

그럼 여기까지 1인가구 자취 생활비, 자취 비용에 대한 저의 개인적인 의견을 적어보았습니다. 긴 글 읽어 주셔서 감사하고 가성비 넘치는 하루되세요~ 감사합니다.

+자취 필수템 리스트 생활정보는 아래 링크를 클릭 해 주세요

2021.08.09 - [고시원. 자취 생활정보] - 자취 필수템 리스트 (feat.자취 2달차에 접어들었어요!)

자취 필수템 리스트 (feat.자취 2달차에 접어들었어요!)

dusji.tistory.com

자취 필수템 리스트 (feat.자취 2달차에 접어들었어요!)

멜론수아 — Mon, 9 Aug 2021 16:21:59 +0900

이번 포스팅에선 자취 필수템 리스트 정리해보았습니다. 보기 편하게 이미지도 제작하였으니 유용하게 사용하시길 바래요!

첫 자취를 시작하면 생각보다 돈 쓸일이 많더라구요. 저는 풀옵션 원룸으로 첫 자취를 시작했고 돈이 풍족하지않은 사회초년생이라 가능한 가성비좋은 최저가 물건들로만 구매를 했어요. 최저가로 찾아다닌다 한들 총 100만원 정도의 지출은 있었던 것 같네요 ㅜ.ㅜ;;

제가 자취를 시작한지 얼마안돼서, 이제 막 자취를 준비하려는 분들에게 도움이 될것같아 제가 생각하는 자취 필수템 리스트 목록을 만들어 보았습니다.

물론 사람마다 필요한 물건이 다르니 더 필요한 물건과 필요하지 않은 물건은 있을거에요. 그건 개개인 생활에 맞게^^

원룸 옵션, 수납

원룸 기본옵션

옷장, 냉장고, 세탁기, 에어컨, 책상, 의자, 하이라이트(가스레인지), 전자레인지

요즘 원룸에는 대부분 풀옵션이 추가되어있죠. 여기 기본옵션에 전자레인지를 적었지만 사실 제 방에는 전자레인지가 없어요! 자취한지 두달 가까이 되가는데 아직까지 전자레인지의 필요성을 못느낀걸 보면 앞으로도 구매할 일은 없을것같아요.

냉동식품 많이드시는 분들이라면 꼭 필요하겟죠?

옵션에 없다면 사야해

신발 수납장, 암막 커튼

원룸을 보실 때 신발 수납장이 따로 있는지 보는게 좋아요. 일반적인 원룸은 사이즈가 크지 않으니까 따로 수납장이 없다면 수납장을 구매해서 놓을 공간도 부족할 가능성이 높거든요. 요즘엔 공간 활용하기 좋은 세워서 수납하는 신발 수납장도 있으니 너무 걱정하진 마세요!

제가 사는 원룸엔 커튼이 없답니다. 부동산을 이곳저곳 돌아다니며 원룸을 찾아다닐때도 대부분의 집에 블라인드, 커튼이 따로 없더라구요. 저는 못을 박지않아도 되는 고정식으로 커튼봉을 설치해서 커튼들 달아놓았답니다.

수납공간이 부족하다면?

조립식 행거, 수납 무빙트롤리, 화장실 문걸이 수납, S자고리

대게 최근 리모델링 한 곳이면 옷장의 크기가 넉넉할 가능성이 높은데요. 그렇지않고 작은 옷장만 한켠에 있는 집이라면 행거가 꼭 필요하실거에요. 저는 인터넷에서 만원 초반대에 심플하게 생긴 조립식 행거를 구매해서 열심히 사용하고있답니다.

그리고 잡다한 물건들을 수납하기 위해 무빙 트롤리를 구매했어요. 보통 무게도 가볍고 바퀴가 달려 움직이기 쉽다보니 너무 무거운 물건말고 가벼운 물건 위주로 꽉꽉 채워놓고 있답니다. 나름 수납 효자에요^^

화장실 문걸이 수납은 화장실 문 위에 고리를 걸어 문짝에 수납을 할수있게 되어있는데요. 맨 밑에는 수건걸이 봉이 있는 제품도 있답니다. 주로 세제, 수건, 양치도구, 손톱깎이 등을 수납하면 편리해요.

자취 라이프스타일 필수템

삶 필수템

멀티탭 혹은 고용량 멀티탭, 공유기, kf마스크, 손소독제, 영양제, 집앞 슬리퍼, 제습제, 우산, 상비약 (두통,감기,소화제,해열제,파스,후시딘,반창고,+생리통약), 에프킬라

헤어드라이기나 고데기, 밥솥 등 열을내는 전자기기들은 순간 전력용량이 매우 높기 때문에 안전을 위해서 고용량 멀티탭을 구매해 사용하시는 것이 좋아요. 일반 멀티탭보다 몇천원 더 가격이 있지만 안전을 위해서라면 요정도는 감수해야 할것같아요.

옷장구석, 싱크대 하부장 등엔 제습제는 필수겠지요 ^^ 그리고 상비약은 꼭 구비해두시길 바래요. 몸이 갑자기 아파졌는데 약사줄 사람한명 없으면 ㅜㅜ 오 no~~

라이프 스타일 향상

전신거울, 헤어드라이기, 공기청정기, 제습기, 핸드블렌더, 에어프라이기, 커피포트, 뻥뚜러(배수관 막힘, 벌레예방), 다리미, 줄자

말그대로 라이프 스타일 향상이구요. 필수는 아닌 아이템들!

하지만 뻥뚜러는 구매하시는걸 추천드려요!. 저는 달마다 한번씩 싱크대,화장실 배수구에 부어서 머리카락 막힘, 벌레를 예방해준답니다. 이런 것 막히면 나중에 골칫덩이가 되버리니까 간단하게 미리 방지하는게 좋을 것 같아요.

원룸 제품

덥고 춥다.

선풍기,전기장판

서큘레이터를 요즘 많이 구매하시지만 서큘레이터,, 청소 진짜 귀찮은거 아시나요,,? 제품마다 다르지만제대로 분리되지않는 제품도 있어서 청소 한번 할때마다 짜증이~~~ 그냥 마음편히 저렴한 선풍기가 저는 훨씬 좋더라구요. 청소도 완전분리해서 슥슥!

청소관련

작은 빗자루, 청소포 밀대, 일회용 청소포, 물티슈, 쓰레기통, 쓰레기봉투, 돌돌이 테이프, 파리채, 화장실 청소(솔, 세제)

보통 원룸 청소는 일회용 청소포 밀대를 많이 이용 하실거에요. 저는 청소포 밀대를 자주 사용해서 빗자루를 잘 안쓰게 되더라구요. 그리고 돌돌이 테이프도 요즘 자취 필수템이죠 ^^ 바닥에 머리카락, 검은색 옷의 먼지까지 싹싹 청소해주세요

책상 위

노트북(컴퓨터), 이어폰, 휴대폰충전기, 보조배터리, 필기용 a4용지, 연필통(필기류, 지우개 가위, 커터칼), 스카치테이프, 거울

원룸 주방 자취

수면

침대 혹은 접이식 매트리스, 이불패드, 덮는이불(겨울, 여름용), 베개

저는 좁은 원룸을 넓게 활용하기위해 침대 프레임이 아닌 3단 접이식 매트리스를 구매했어요. 저는 7~8센치정도 되는 매트를 구매했는데 저정도 높이의 매트는 바닥용이 아닌 침대용으로 더 적합한것같아요. 저처럼 바닥에 바로 깔아서 사용할 분들은 꼭 더 높은 높이의 접이식매트를 구매하세요! 전 가격 때문에 낮은걸로 했어요,, ㅜㅜ

주방

식기건조대, 밥솥, 냄비, 후라이팬, 팬 뚜껑, 반찬통, 냄비받침, 조리도구(식칼, 과도, 주방가위, 볶음주걱, 뒤집개, 집게, 튀김젓가락, 국자, 주걱), 다양한 식기, 그릇류, 컵, 믹싱볼, 쟁반, 도마, 고무장갑, 비닐장갑, 비닐봉투, 지퍼백, 랩, 수세미, 주방세제, 싱크대거름망, 음식물 쓰레기봉투, 렌지후드 필터, 키친타월, 행주

싱크대 거름망은 수챗통에 끼워넣는 마치 양파망 같은? 촘촘한 거름망 인데요. 요게 고춧가루같은것도 잘 걸러주고. 친환경 소재로 구매하시면 따로 슥슥긁어서 버릴필요 없이 거름망 째 통째로 음식물 쓰레기봉투에 넣으면 되니까 삶이 질이 정말 많이 올라가요!

렌지후드필터도 필수템이라고 생각해요. 특히나 오래된 집이라면 관리가 제대로 안되있을 가능성이 많아서 전 아예 후드필더 씌워서 가리고 사용도 안한답니다,,ㅎㅎ,,ㅜㅜㅜ 완전 구축건물에 리모델링 안된곳이라 왠만한건 다 엄청 오래됬거든요,, ㅜㅜ

자취 세탁기, 청소

세탁

빨래건조대, 빨래바구니, 세제, 섬유유연제, 과탄산소다, 빨래집게, 옷걸이, 일회용면도기(보풀제거용), 페브리즈

과탄산 소다는 속옷, 수건 세탁기 돌릴때 세제와함께 조금넣고 돌리면 세탁물 냄새를 없애준답니다. 페프리즈는 평소에 사용하지 않아도 혹시모를 상황에 하나씩은 갖고있는게 좋을것같아 넣어봤어요.

저는 보풀제거기로 보풀을 제거 안하고 일회용 면도기로 제거를 하는데요. 보풀제거기 사용해본 분은 알겠지만 제거된 먼지가 고스란히 통에만 들어가는게 아니랍니다,, 전 시간 좀 더 걸린다 해도 면도기로 하는게 먼지도 안날리고 좋은듯해요.

샤워

클렌징폼, 바디워시, 칫솔, 치약, 샴푸, 린스, 샤워타월, 넉넉한 수건, 머리빗, 핸드워시, 화장실 앞 발매트, 화장실 슬리퍼, 휴지, 로션, 선크림

클렌징폼, 바디워시는 비누로 대체 가능하겠죠 ^^ 물론 아직까진 비누보단 플라스틱에 들어있는 제품들이 더 가격이 저렴해서리 ㅜㅜ 괜찮은 비누는 가격부담이 되어서 꾸준히는 못쓰고 있어요.

의류

외출복, 집에서입는 옷, 넉넉한 속옷, 신발

자취 주방용품, 자취 필수양념

주방 식재료, 기본양념류

쌀, 김치, 생수

냉동-다진마늘,대파

양념류-카놀라유, 소금, 설탕, 간장, 굴소스, 다시다, 고춧가루, 깨, 참기름, 후추, 올리고당, 고추장, 쌈장,멸치액, 맛술, 매실액

양념류를 너무 많이적었을까요~^^ 저는 집에서 요리하는 스타일이여서 필수라고 생각되는게 많은데 요리 거의 안하는 1인가구는 저렇게까지는 필요없을거에요~

잡다한 것

손톱깎이, 물티슈, 박스테이프, 바느질도구

바느질도구나 박스테이프는 평소에 쓰지않더라도 언젠가는 필요한 것들! 꼭 구비해야한다고 생각해요. 드라이버 같은건 필요할 때 구매해도 늦지않다고 생각합니다.

정말 어디까지나 저의 기준! 이었던 이상 자취 필수템 리스트 였습니다~ㅎㅎ

이 포스팅 보시는 분들에겐 제가 최근 작성했던 첫 자취방 체크리스트도 도움이 되실것 같아 링크 달아두며 이만 글을 마치겠습니다!

2021.07.20 - [고시원. 자취 생활정보] - 첫 자취 원룸 체크리스트, 부동산 가기 전에 알고가세요!

첫 자취 원룸 체크리스트, 부동산 가기 전에 알고가세요!

이번 포스팅은 원룸 구할 때 따져야할 내용, 원룸 체크리스트! 입니다. 제 경험담과 인터넷에있는 지식들을 모아 원룸 체크리스트로 정리하였으니 도움되시길 바랍니다! ◆신축? 구축? 첫 원룸

dusji.tistory.com

원룸 좁은 주방 미니 식기건조대 사실거에요? 괜찮으시겠어요?!

멜론수아 — Sat, 7 Aug 2021 13:59:28 +0900

원룸 좁은 주방,, 미니식기건조대 사실거에요?

미니 식기건조대 사실려구요? 원룸 주방, 원룸이 아니여도 좁은 주방엔 일반사이즈의 식기건조대 들여놓을 자리가 없어요. 저는 원룸에 살고있는데 주방이 여간 좁은게 아니에요! 냄비, 그릇, 수저며 머그컵까지 놓을 식기 건조대가 필요한데 과연 미니 식기건조대로 다 수납이 가능할지 의문이였어요.

좁은 주방 인테리어

어떻게든 사이즈 맞춰 우겨넣으려니 가뜩이나 좁은 주방 인테리어에도 매우 큰 흠일 것 같아요!막상 원룸으로 자취를 시작하니 정말 좁디좁은 주방! 어느정도 예상은 했지만 식기건조대 놓을 장소가 마땅히 없더라구요. 그래서 접이식, 폴딩, 부착형 미니 식기건조대 등 다양하게 정보를 알아보았는데요. 이번 포스팅엔 제가 식기건조대 살때 고려한것들을 적어보겠습니다.

좁은 주방엔 어떤 식기건조대를 놔야할까요?

-미니 식기건조대

-부착형 식기건조대

-접이식 식기건조대

-기둥식 식기건조대

-폴딩(접이식) 식기건조대

처음엔 저도 미니식기건조대를 알아봤어요. 식기 건조대 놓을곳이 아예 없다고 생각했거든요! 하지만 미니식기건조대를 놓으면 안그래도 좁은 주방은 더 좁아지고 냄비하나 안정적으로 놓을 수 없는 미니건조대 사이즈,,ㅜㅜ 정말 작을 뿐 도저히 편리하게 사용할 수 없겠더라구요. 자취하는 친구네에는 미니 식기건조대를 사용하던걸 봤었는데 여러 그릇과 아슬아슬하게 매달려있는 냄비,, 툭 치면 떨어질것 같은 불안한 비쥬얼 ㅋㅋㅋ 친구에게 물어봤더니 본인은 요리를 잘 하지않기 때문에 미니 식기건조대로도 잘 사용하고있지만 평소 요리를 조금이라도 한다면 확실히 불편한 사이즈일거라 하더라구요. 정말 대부분의 미니식기건조대는 컵, 그릇만 놓을수 있어요. 게다가 평소에 요리를 자주해먹는 저에겐 그저 장난감 같은 사이즈 였어요 ㅎㅎ

그럼 일반 식기건조대 모양이 아닌 기둥식 식기건조대는 어떨까요? 오우~ 줄자를 요리조리 대봐도 좁아터진 제 주방은 역시나 답이 없었습니다. 좁은곳에도 놓을 수 있는 기둥식 식기건조대도 분명 있었지만 면적자체도 작다보니 그릇을 수납할 수 있는 공간이 넉넉지 않더라구요. 결국 저에겐 미니식기건조대와 큰 차이가 없었어요

그다음은 부착형 식기건조대! 부착형 아무래도 싱크대 상부장에 드라이버를 이용해 고정시켜야해서 부담도 있었고, 저희 집 상부장이 좀 많이 낮게 내려와있어서 이것도 설치 불가능!

냉장고 위 식기건조대_사진이 너무 적나라하쥬,,?ㅜㅜ

아! 어떡하나,, 고민고민 하다가! 제 방에있는 냉장고가 굉장히 키가 작아요. 일반 식탁보다 조금 키가 큰 정도? 그래서 그 냉장고를 싱크대 맞은편에 놓고 위에 방수 천을 깔고 위에 1단 식기건조대를 놓았답니다. 원래 2단 식기건조대를 놓고싶었지만 아무래도 냉장고 위에 놓다보니 심리적인 안정감(?)ㅋㅋ을 느끼기 위해 1단으로 만족하기로 했어요.

따로 수저통을 구매하고싶지 않아서 건조대에 걸이형 수저통이 있는걸 구매했구요. 바닥엔 쟁반 같은 물받이가 있어서 물떨어짐도 전혀 없어서 편리하게 쓰고있어요.

냉장고 위 식기건조대

그래고 싱크대에는 보조 식기건조대로 폴딩 식기건조대를 구매하여 같이 사용하고 있답니다. 그나마 분리형 원룸이 아니여서 방 공간은 넉넉한 편이거든요.

폴딩 식기건조대, 접이식 식기건조대

접이식 식기건조대, 폴딩 식기건조대는 요리하기 부족한 공간을 넓혀 사용할 수 있는 장점이 있구요. 식재료 놓을 공간이 부족할 때, 도마를 안정적으로 놓을 공간이 부족할 때, 설거지 후 큰 그릇,냄비를 건조할 때! 싱크대 볼 위에 폴딩 식기건조대를 펼쳐놓으면 딱 편하게 사용할수 있어요. 제가 가봤던 집마다 항상 폴딩 식기건조대는 있었던 것 같아요. 원룸 좁은 주방이 불편하셨던 분들은 폴딩 식기건조대가 정말 신의 한 수 가 될수 있어요. 대박 추천!

주로 실리콘+스테인리스 조합으로 되있는게 무난한에 all 실리콘으로 되있는 제품도 나오더라구요. 비슷한 용도로는 드라이매트가 있어요. 똑같이 접었다 폈다 하는 형태로 평소에 자리차지를 하지않아서 원룸 주방에 이용하기 딱 좋답니다.

제 생각엔 아무리 주방이 좁더라도 어떻게든 식기건조대는 일반 사이즈로 놓아야한다고 생각해요. 전 냉장고위에 올려버렸고~ 만약 냉장고가 너무 커서 놓을수 없는 사이즈였다면 싱크대 맞은편에 놓은 식탁위에 올려놨을거에요. 요리를 정말 잘 안하는 분을이면 미니식기건조대도 괜찮겠지만, 좁은 주방용 보다는 일반 사이즈의 식기건조대가 있는 집에서 보조용으로 컵같은거 건조하는 용도로 사용하시는게 가장 베스트인 것 같아요.

좁은 주방 식기건조대 어떻게

저처럼 분리형 원룸이 아니라면 싱크대 뒤쪽에 식탁을 놓는것도 꽤 괜찮은 방법이에요. 그러면 원룸이지만 식탁과 컴퓨터책상을 구분해서 쓸수도 있구요. 전 원룸 옵션에 있던 책상 위에 식탁보를 깔아 식탁으로 이용하고, 컴퓨터 책상은 인터넷에서 저렴하게 조립식 책상을 구매해 이용하고 있답니다!

고민하다 결국 미니건조대를 사버렸으면 요리하는 전 굉장히 후회를 했을 것 같아요~ㅜㅜ

만약 정말 작고 간단한 식기건조대를 원하신다면 다이소에 가보는것도 좋아요! 매장마다 다르지만 은근 다양한 식기건조대가 구비되어있음. all스테인리스, all플라스틱으로 되어잇는것도 있고 가격대는 보통 5000원으로 가격대비 가성비 좋은 다이소 제품 이라고 생각해요.

매장마다 구비해둔 제품은 다르니 다이소에 미리 연락해서 제품이 있나 확인후 방문하면 좋겠지요?

지금까지 좁은주방 미니식기건조대, 식기건조대에 대해 얘기해 보았습니다. 저처럼 다양한 공간을 활용하시면 좁은 주방도 효율적으로 사용하실수 있을거에요!

저렴한 아침 간편식 종류 모음♥ 자취생,1인가구 안성맞춤!

멜론수아 — Fri, 23 Jul 2021 18:32:16 +0900

출근, 혹은 등교 전 간단한 아침 식사대용 혹은 간단한 간편식 어떤게 있을까요?

워낙 요즘 맛좋은 간편식들이 많이나와서 고르기도 어렵지만~ 간편식 중에 아침에 먹기좋은걸로 찾아봤어요! 시중 제품 하나하나 소개 해 드릴순 없는건 아쉽지만 ㅜㅜ 아침 간단하게라도 꼭꼭 챙겨드시라고 종류 쫙 적어볼게요!

마켓컬리 부리또

마켓컬리 부리또

부리또 편의점에도 팔죠? 그치만 저는 또 마켓컬리 컬리패스 정기결제하는 사람으로써~ 마켓컬리에서 판매하는 눈에띄는 애를 먼저 소개해드릴게용!

아침이나 간식으로 딱 먹기좋은 사이즈에 맛도 다양하고 후기만 봐도 이거 괜찮겠다 싶은 느낌 팍팍

든답니다! 저도 먹어봤는데 간단하게 먹거 딱 좋아요~

마켓컬리 샌드위치

저렴하지 않지않나요~~? 하나에 5,000원은 기본적으로 넘어가지만 세일하는 기간에는 또 4,000원 언저리면 야채가득 맛있는 샌드위치를 겟!할수있어서 저는 종종 사먹는답니다! 새벽배송 박스 뜯자마자 샌드위치 냠냠ㅋㅋㅋ

시리얼+요거트 (우유는 흔하죠! 전 요거트에 먹는게 더 맛있더라구요!)

말해뭐해~ 우유보다 요거트에 드셔보세요! 속도 더 편하고 내몸에 건강한 유산균 가득 섭취할수있어요!

오트밀(귀리)

오트밀+우유

찬 우유에 오트밀 불려서 먹어보신분,,? 하루 전이나 혹은 먹기 30분 전 오트밀과 우유를 같이 냉장보관 하고나서 그 위에 꿀 사알짝 뿌려먹으면 달달~~~~하고 영양만점이에요! 귀리가 한 포만감 하잖아요~ 속도 편하고 아침으로 먹기 딱 좋답니다.

햇반 컵반

얘도 말해뭐해~ 설명패스!,,할려다가 ㅎㅎ 설렁탕, 오징어덮밥, 제육 등등 맛이 정말 다양하게 있어서 좋은것같아요~

다이어트도시락

솔직히! 안저렴한거같아요. 파하하하하 근데 가끔먹는걸로는 괜찮은것같기도 하구요. 맛은 있더라구요~ 금액이 낮아질수록 내용물이 부실해시는건 어쩔수없으니,,ㅜㅜ

간편식 떡

소량포장 떡

제가 제일 좋아하는 아침 간편식! 조그만한 떡이라 식사라고 하긴 좀 그럴까요? ㅎㅎ 냉동실에 한가득 쌓아놓고 잠들기전 식탁위에 몇 개 꺼내놓은뒤 다음날 출근할 때 우유랑 냠냠! 먹으면 맛있고 든든해요~ 아침에 빵 먹는것보단 전 떡먹는게 고소하고 좋드라구요. 특유의 쫀득쫀득한 찰떡도 맛있구요~ 콩 한가득인 떡도 있고 쑥이나 팥앙금 가득한것도 참 맛나죠.

찌개류 소포장

냉동으로 된 찌개류 사놓으시면 꽤 편리해요. 쿠팡 냉동 탕 중에는 갈비탕이 가장 인기가 많은데요. 은근 고기도 아쉽지않게 들어있고 한팩당 얼마 안하니 안드셔보셨으면 한번 드시는거 추천드려요~후기도 짱짱그든요. 광고 아닙니다~

냉동볶음밥

자취를 시작하면서 처음먹어봤던건데요. 아무래도 밥을 냉동? 그것도 야채랑?! 너무 맛없을 것 같았는데 헉 전자레인지에 돌리거나 후라이팬에 기름둘러서 촤르르 한번 볶아주면 윤기가 반들반들 알알이 살아있는 볶음밥이 된답니다. 요런건 양도 많으니 굳이 아침 아니여도 주말에 간단하게 밥챙겨먹을때도 좋아요

바나나

바나나,고구마

여름엔 바나나, 겨울엔 고구마~정말 간단하게 아침드시는분들이 자주 드실텐데 전 금방 허기가져서 자주는 안먹어요ㅎㅎ

아침엔 본죽

가끔은 소량으로 포장된 죽 따듯하게 먹는것도 기분이 좋더라구요

단백질쉐이크

요즘은 다양한 종류의 단백질 쉐이크가 나와서 편의점에서나 올리브영에서도 쉽게 찾을수있죠. 그래서 굳이 다이어트를 안하는 분들도 영양섭취겸 간단한 식사로 많이 드시는 듯 해요. 마시는거라 배가 안차지않나? 하실수 있지만 어떤 제품은 포만감이 엄청난것도 있구요.

선식

단백질 쉐이크랑 마찬가지로 점점 찾으시는분들이 많을것같아요. 1인가구는 아무래도 잡곡 같은 식품을 섭취하기 어려우니 미숫가루나 쑥가루 흑임자가루가 들어가있는 선식들도 인기가 많은 듯 해요

이렇게 여러 종류의 아침 간편식 알아보았습니다. 점점 1인가구가 많아지면서 아침을 안챙겨 먹는 직장인분들이 많아지셨을 것 같아요. 아무래도 1인가구는 음식 소비가 느려서 신선식품을 쟁여놓기도 힘들구요ㅜㅜ 그래서 영양 불균형이 늘어난다고 뉴스에서 봤답니다. 저는 그나마 혼자서도 잘 챙겨먹는 편이지만 안그러신분들이 훨신 더 많을걸 알기에 도움이 되었으면 좋겠단 마음으로 포스팅 해보았어요. 도움이 되셨을까요? 자취와 관련된 다른 포스팅들도 많이니 한번 둘러보고 가세요. 건강한 하루 되시길 바랍니다!

고시원 준비물 체크리스트★이것만 보면됨

멜론수아 — Thu, 22 Jul 2021 16:30:11 +0900

고시원 준비물 고시원 거주 2년이력이 있는 제가 딱 정리해드리겠습니다.

단촐하게 필수적인걸 위주로 적었으며 개개인에 따라 필요한 물건은 가감하시거나 추가하시면 되겠죠 ^^

큰 대분류로 의류, 청결, 기타로 나눠보겠습니다.

의류

집밖에서 입을 옷
방에서 편하게 입을옷.

상의,하의,속옷,양말 등

-고시원 옷은 간단하게 준비해주세요. 여벌의 옷 보다는 평소 자주입던 옷들만 챙기는 것이 가장 좋을겁니다. 고시원 옷장은 좁습니다. 이 작은 공간을 그나마 정리하려면 옷을 적게 들고있는 수 밖에 없어요. 물론 세탁의 횟수가 늘어날 수 있지만 좁은방에 미어터진 옷장을 보는것보단 훨씬 쾌적할겁니다.

청결

코시국 고시원 청결 유의하세요!

치약, 칫솔, 바디워시와 폼클렌징(비누로 대체가능), 샴푸
드라이기(밤만 아니면 사용가능), 면봉(필요시), 손톱깎이, 기초화장품
크린롤러, 휴지, 물티슈, 세제, 섬유유연제
비닐봉투, 벌레약, 세탁바구니, 화장실 청소솔

-바디워시와 폼클렌징은 비누로 대체 가능하다고 생각합니다. 린스도 필요하다면 추가하시면 되겠죠.

-전 드라이기는 사용하지 않았습니다만 많은분들이 필요함을 느낄거라 생각하여 적어봤습니다. 드라이기 소음은 밤만 아니면 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 같은 층사람들이 정상적이라면 잠깐의 사용으로는 아무문제 없답니다!

-크린 롤러는 돌돌이 테이프를 말하는거에요. 침구류의 먼지제거, 옷의 먼지제거 등 꽤나 필수품이라고 생각합니다.

-빗자루,쓰레받기를 빼고 물티슈만 넣었습니다. 어짜피 작은 방인데 물티슈면 충분합니다.

-세제나 섬유유연제를 제공하는 고시원도 있으니 제공하지 않을시에만 챙겨주시구요. 전 고시원 세탁기 냄새가 잘 느껴지기 때문에 섬유유연제는 필수로 생각합니다. +여기에 과탄산소다 다이소에서 2000원짜리 구매하시고 세제넣을때 같이 넣고 돌리면 밝은색옷이나 수건 세탁시 냄새가 잘빠져 매우 쾌적합니다~!(경험)

-비닐봉투는 쓰레기통으로 주로 사용합니다. 쓰레기통 굳이 안사도 됩니다. 적당한 크기의 비닐봉투에 쓰레기를 담아 고시원 분리수거장 일반쓰레기에 넣어주면 됩니다.

-벌레약, 에프킬라처럼 뿌리는 약을 준비해주세요. 심사숙고 고른 고시원에 벌레가 나오지 않는다는 보장은 없지요~

-세탁바구니는 다이소에서 작은거라도 사는게 좋다고 생각합니다. 세탁실에 가져갈때도 쉽게 가져갈 수 있어 편리해요.

-화장실 청소솔은,, 뭐 필수겠죠? 청소세제를 치약이나 샴푸로 하셔도, 혹은 청소용 세제를 따로 구매하셔도 됩니다. 고시원은 특징상 매우 습기가 잘차는 구조이기 때문에 화장실에 붉은 곰팡이 때가 자주 생긴답니다. 주1회정도는 꼭 청소해주세요!(개인화장실이 있는 고시원에 한해서;;ㅎㅎ)

기타

고시원 슬리퍼, 실내 슬리퍼 필수!

1)옷걸이, 가방, 슬리퍼, 전기장판(겨울),

2)물병, 개인 식기

3)폰충전기, 노트북, 이어폰,커터칼, 가위

-옷걸이 생각보다 많이 필요할수도 있습니다. 은근 부피를 많이 차지하는 녀석이지만 필수품입니다.

-고시원 전용 슬리퍼는 꼭 챙기셔야해요. 대부분의 고시원은 복도에 돌아다닐때 실내 슬리퍼를 신어야 한답니다. 전기장판은 겨울에만 필요하겠죠? 난방이 잘되는 고시원이라도 잘때는 춥더라구요. 혹여 난방이 잘 되지않는 고시원이라면,,?? 그곳에서 다른 고시원으로 옮기시는걸 추천합니다..^^

-고시원 주방에는 대게 정수기가 있습니다. 대부분의 사람들이 개인물병에 정수기 물을 채워넣고 방에서 마시곤 하죠. 간혹 2리터 물을 사마시는 사람도 있지만 제가봤을땐 정수기 물을 이용하는 사람이 더 많아보이더라구요.

개인 식기는 코시국에 필수라고 생각합니다. 굳이 코시국이 아니여도 청결을 위해선 필수겠지만 요즘은 특히나 조심해야죠. 후라이팬이나 냄비 같은 도구까지 있으면 좋겠지만 자리를 꽤나 차지한다는건 어쩔수 없네요.

-이어폰은 말 안해도 필수인거 아시죠! 소음에 민감한 장소니까요. 커터날이나 가위는 택배박스 뜯을때나,, 없으면 꼭 필요한일이 생기더라구요.

-이외에 필기도구나 선풍기(제공하는 고시원도 있음) 등 개인적으로 필요한 물건들을 추가하시면 되겠구요.

이상 고시원 준비물 최대한 단촐하게 챙겼다는 기준으로 적어보았습니다.

안전하고 청결한 하루되세요!^^ 포스팅 읽어주셔서 감사합니다.

고시원 전입신고 가능한가요? 네 가능합니다!

멜론수아 — Wed, 21 Jul 2021 16:19:49 +0900

고시원 전입신고 가능한가요?

네! 가능합니다^^

꼭 해야하나요?

고시원은 전입신고가 필수가 아니에요. 고시원에 전입신고 하시는 분들은 대부분 목적을 갖고 신청하는분들이 대부분 일텐데요. 일단 전입신고를 함으로써 고시원비 납부한것에 대해 새액 공제를 받으실수 있습니다.

그리고 정부에서 월세 지원을 받기위해 전입신고 하려는분들도 계시죠. 심지어 요즘은 청약당첨을 목적으로 위장전입을 하는 경우가 빈번하다고 뉴스에도 나왔네요. 이렇게 다양한 목적으로 전입신고 하는분들이 보이시더라구요.

고시원 전입신고 어떻게 하죠?

고시원 전입신고를 하기 위해서는 신분증과 고시원 입실 계약서를 들고 주민센터에 방문하시면 되는데요.

혹시나 계약서를 갖고있지 않으시다면 총무에게 요청 하면 되구요. 고시원에 전입신고하는걸 안좋아하는 원장도 있다고 들었어요. 고시원 전입신고 물론 가능하지만 혹여 원장에게 다른말이 나올 수 있으니 전입신고 하시기 전에 원장에게 미리 한번 확인하고 신청하시는것도 좋을것같습니다.

저는 고시원에 거주할 때 전입신고를 해본적은 없지만 정부의 월세지원이 가능한지 알아보기위해 한번 검관심있게 본적이 있었어요. 별거 아닌 포스팅이지만 누군가는 도움이 되겠다 싶어서 짧게 적어봅니다 ^^

첫 자취 원룸 체크리스트, 부동산 가기 전에 알고가세요!

멜론수아 — Tue, 20 Jul 2021 23:42:08 +0900

이번 포스팅은 원룸 구할 때 따져야할 내용, 원룸 체크리스트! 입니다. 제 경험담과 인터넷에있는 지식들을 모아 원룸 체크리스트로 정리하였으니 도움되시길 바랍니다!

◆신축? 구축?

첫 원룸을 구할땐 어떤 조건을 들고 구해야할지 막막하실거에요. 당연히 첫 번째는 금액이 우선순위가 되겠죠. 그 다음은 좁아도 깔끔한 신축이 좋은지 넓지만 오래된 구축건물이 좋은지 생각해보면 될것같아요. 아, 구축건물 중에는 리모델링이 깔끔하게 된 구축도 있지요! 그래도 대부분의 넓은 원룸은 오래된 집 티가 나는 곳이 대부분인 것 같아요. 제가 구한 원룸도 꽤 넓은편이면서도 오래된 티 팍팍!난답니다. 인테리어를 조금 해주면 어느정도 옛티는 커버할 수 있어요. 쿄쿄.

음,,모든곳이 다 그런건 아닌데 신축원룸보다 구축 원룸이 비교적 창문도 더 크구요. 방충같은건 확실히 신축이 좀더 잘되있는 듯 했고 방음은 신축이든 구축이는 매우 케바케인 듯 합니다. 신축이 아무래도 사람의 손때가 덜하고 구축보단 옵션이 좀더 풀(?)로 꽉 차있달까요? 수납공간도 넉넉한곳이 많구요. 그래서 이사할 때 추가로 드는 비용이 조금 더 적다고 할수있을 것 같아요. 연식이 좀 있는 원룸의 경우는 일단 벽지가 깨끗하지않은곳이 많구요 ㅎㅎ.. 벽지 같은 경우는 집주인분께 말을 해볼 수 있겠지만 그냥 그대로 살라고 하시는경우가,,있숨다,, 제가 그래요. 벽지 군데군데가 얼룩덜룩 하하 ㅜㅜ 그래도 전 만족합니다

◆분리형? 1.5룸?

분리형 원룸으로 고집하는분들 있으시죠! 주방에서 요리할 때 냄새를 고려하지 않을순 없죠ㅜㅜ. 제 친구도 무조건 분리형 원룸으로 봐야한다고 말을 하더라구요. 분리형 원룸의 장점은 당연히 분리가 되있다는 것! 이겟구요. 단점은,, 분리 안된곳보다 비교적 방이 작게 느껴진다는점? 그냥 원룸은 뻥 뚫려있으니까요.

◆풀옵션 인가요?

원룸 풀옵션이라고 말하는 옵션에 뭐뭐가 있을까요? 냉장고,세탁기,인덕션,책상,의자,전자레인지,옷장 일단 생각나는건 이정도네요. 옵션이 들어간 원룸은 왠만하면 모든 옵션이 다 있겠지만 전자레인지가 없다거나 의자가 없다거나 하는 경우가 있는데요. 커튼이나 블라인드가 없는 원룸도 있죠. 저도 커튼은 개인적으로 구매해서 달았답니다. 집을 너무 정신없이 보다보면 미처 확인하지 못할 수 있으니 잘 확인해주세요.

그리고 수납공간도 여유가 있는지 봐야해요.

◆신발장이 따로 있나요?

전 집 알아보기전에 생각하지 못했던 부분이에요. 만약 원룸 입구가 좁은데 신발장이 없어서 따로 사야한다면 정말 불편할거에요.

◆에어컨 청소가 되어있나요?

보통 원룸 에어컨은 다있죠. 하지만~ 벽걸이 에어컨을 가동하지 않은 상태에서 살짝 열어서 조명을 비춰보면 곰팡이들이 얼마나 자리잡고있는지는 모르실거에요! 이런건 꼭 입주 후에야 생각나기 마련이죠. 입주전에 중개인을 통해서라도 에어컨을 확인해보니 곰팡이가 너무많다. 업자를 불러 청소를 해줄수 있는지 꼭 물어봐주세요.

안해주는곳이 대다수기도 하지만 관리를 잘해주는곳은 에어컨청소도 미리 해준다고 하네요.

참고로 전 제돈 내고 했습니다,,ㅜㅜ 곰팡이 보여드려도 집주인분이 그냥 쓰라고 하시더라구요 ㅎㅎ,,,눙물

원룸 화장실

◆화장실 창문, 수압?

화장실에 창문이 있나요? 수압도 한번 확인해주세요. 요즘 왠만하면 수압 약한집 많이 없다지만 그래도 세입자로서 꼼꼼히 살펴봐야되겠죠!

◆곰팡이?방충?

벽지나 창틀 근처를 꼼꼼히 봐주세요. 천장에도 누수의 흔적이 있나? 봐주시구요. 집안의 틈이 있다면 벌레가 들어올수도 있답니다. 싱크대 아래나 냉장고 근처 등 벌레잡는 약이 있다면 ‘앗 이곳은 바퀴나왔던집,,?’ 이렇게 예상 한번 해주시구요. 집안의 환기가 잘 되는구조인지도 중요해요. 원룸은 양창이 아니라면 대게 창문이 하나이기 때문에 환기가 빠르게 되기 어려우니까요ㅜㅜ

◆방에 콘센트가 몇 개인가요?

콘센트! 정말정말 중요합니다. 공유기를 연결할 수 있는 선 은 어디에 위치했는지? 콘센트는 어디에 몇구 있는지. 물론 나중에 멀티탭을 사용하시겠지만 미리미리 알아두는게 정말좋아요

◆cctv설치가 어디까지 되어있나요?

각 층마다, 엘리베이터에 cctv가 있는지 없는지도 알고 입주하는게 좋겠죠?

◆냉장고 소음?

간혹 소음이 심한 오래된 냉장고가 있어요. 코드를 끼고 잠시 집 둘러보는동안 냉장고 소리가 얼마나 나는지까지 체크해보면 좋아요. 사실 전 그렇게까진 안했어요. 하핳

◆창문 가림막? 방충망은 멀쩡한가요?

제가 이사온 원룸이 저보다 나이가 많숩니다,, 구래서 그런지 방충망이 정말 제멋대로 숭숭 뚫려있더라구요. 입주하고 2주나 지나서 발견한거라 그냥 혼자 처리해야지,, 하고 셀프 방충망 교체를 했어요.

저처럼 고생하지마시라구 방충망 상태까지 보시라구! 말씀한번 드립니다..ㅎㅎ

아 그리고 창문 가림막이 있어서 밖에서 내부가 보이지않는? 가림막이 요즘 신축원룸에 많이 있더라구요.

전 그 가림막이 너무너어무 싫어서 구축으로 온 이유도 있네요,, 창문이 창문이 아닌늑낌,,

◆밤에 집 근처가 어두운가요?

낮에 마음에 들었던 집이라도 밤에 다시 그 동네로 가서 치안을 살펴보는것도 좋아요. 가로등은 잘 설치되어있는지. 너무 시끄러운 동네인지도 알아봐야죠.

◆융자가 있는 집인가요?

대게 구축건물보다는 신축건물에 융자가 있는경우가 많다고 하더라구요. 원룸 월세라면 보증금이 많이높진 않을거기 때문에 큰 걱정 안하셔도 되겠지만, 보증금이 큰 전세인 경우는 융자 여부를 꼭 확인해주시는게 좋아요.

◆동네 시설?

집앞이 대로변이라 차 소음이 심하진 않을까요? 대중교통은 편리한가요? 혹여 너무 언덕진 곳이라면 힘들진 않을지 생각해보시구요. 동네에 작고 큰 마트, 편의점 등 편의시설을 체크하시고 유흥주점 같은곳이 많은곳은 아닌지 보면 좋을것같아요.

◆분리수거장?

분리수거장이 제대로 되있어야 편리하겠죠. 매일같이 나오는 쓰레기 버리는게 불편하면 안되니까요. 집 볼때 꼭 쓰레기는 어디에? 어떻게 버리지? 생각해주세요!!

이렇게 원룸 체크리스트 한번 적어보았는데 부족한부분이 물론 있겠지만 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ^^

원룸 구하기 썰★ 다방 허위매물,,?ㅜㅜ

멜론수아 — Mon, 19 Jul 2021 20:00:56 +0900

최근 첫 원룸을 구했습니다! 원룸 구하기 리뷰/썰?ㅎㅎ 포스팅입니다☆

원룸을 구하자 다짐한 머릿속에 텅장 잔액이 스쳐지나갔습니다. 처음엔 정말정말 보증금이 낮은 매물을 알아봤었는데 아,, 누가봐도 허위매물 한가득 이였어요!! 역시 이 금액엔 원룸 구하기 어렵겠다 싶어서 부모님께 약간의 도움을 얻어 자취를 시작하게 되었답니다~

부동산은 어릴적 엄마따라 이사갈 집을 구경하던게 다였는데, 이젠 제 집을 스스로 골라야한다니.. 너무 부담스러웠어요!

그래서 혼자는 가지않았고 항상 친구를 옆에 꼭 끼고 같이 갔지요ㅎㅎ

무작정 부동산의 문을 두드리기는 부끄럼이 많아서 처음부터 집 구하기 어플을 이용했답니다.

다들 아시다시피 다방,직방,피터팬,네이버부동산 등등,, 정말많은 어플! 정말 많은 허위매물 까지!

딱봐도 가격대비 너무 좋아보이는 집은 '이건 허위구나,,'싶어서 거르고 그나마 깔끔해보이는 집들을 컨텍해서 앱으로 여러군데 문의를 드렸어요! 대부분 빠른 답장이 왔었고 부동산 방문할 날짜,시간을 조율해서 약속을 잡았답니다.

근데 분명 허위가 아닐거라 생각했던 원룸들인데,, 막상 부동산에 가보니 '문의주신 집 사장님이 연락을 안받으시네요~정말 허위는 아니구요ㅜㅜ'이 말을 한 3군데에서 들었어요. 호호호,, 아예,, 허위 아니시겠죠,,예,,

그러면서 스물스물 다른 집을 소개하시더라구요.. 물론 처음 컨텍했던 룸과는 컨디션의 차이가 났었고 금액의 차이가 있기도 했어요. 부동산 발품을 팔면 여러군데 집을 보는게 가장좋다고 생각했는데 너무 많은집을 보다보니 쉽게 지쳐버리는거 있죠 ㅜㅜ

부동산 직원분께 미리 보증금 얼마에 월세 얼마인 방을 원한다. 라고 말을하고 방문해도. 막상 방문해보면 월세 5~10만원 더 윗선의 방만 잔뜩 보여주는곳도 잇었고,, 맨처음방은 가장비싸고 좋은곳으로, 그리고 점점 저렴한곳을 보여주면서 제가 방을 고르지못하니 결국 맨 마지막에서야 뺑 돌아서 가성비 괜찮은 집으로 보여주더라구요

아~~정말 누가봐도 사회초년생인 저한테 왜그러시냐구요!ㅜㅜ 부동산 돌아다니면서 화도 많이나고 어이도없고 그랬네요.

어떤곳은 제가 다른곳을 더 보고오겠다고 하니 일어나서 집도 못가게 몸으로 방향을 막은분도 계셨고,,, 금액대에 비해 너무 좋은집을 찾으려 한다면서 그럴거면 고시촌에 살아야 한다는둥,, 말투는 거의 반 협박 어조,,

와 진짜 혼자갔으면 더 승질날뻔 했어요. 세상에 나쁜사람들 많더라구요. 장사도 적당히해야죠 적당히!!!!!

물론 모든곳이 저렇진 않았구요. 딱 제가 원하는 조건, 원하는가격대의 방만 보여준 곳도 많았죠!

부동산 한군데에서 10곳 넘게 집을 보러다니면 정말 지쳐요,, 여러분 꼭 원하는 조건 딱!말씀하시고 딱! 그집만 보셔요,,ㅜㅜ

오래됬지만 넓은 오피스텔!

저는 결국~제가 원했던 가격대의 방 중에 비교적 오래되고 넓은 오피스텔을 구하게 되었답니다! 화장실에 창문도 있고 옛날집이라 그런지 창문도 되게 커요 ㅎㅎ 채광도 괜찮고 나름대로 꾸미니 오래된 티도 덜나고 아직까진 벌레도 없이 잘 지내고있네요.

요 집을 딱 보자마자 마음에 들어서 같이 간 친구랑 너무너무 고민을 했거든요. 집 보고 한시간 뒤쯤 결정하고 부동산에 연락해서 '아까 본 그집 계약하고싶어요!'라고 말해부렀죠.

직원분이 분명 퇴근길이랬는데 바로 계약서 작성할 날짜 조율해주시고~ 빠른처리 넘 좋았네요. 하긴 그분도 계약을 해야 수익이 생기니까,,ㅎㅎ 열일하시더라구요.

미리 가계약금을 입금한 후 계약서를 작성했구요. 계약서 작성하러갈때 신분증 꼭 챙겨가셔요! 전 정말 필요한줄 모르고 그냥 갔는데 우연히 민증을 가지고있어서,,다행히 별일없이 계약서에 싸인을 했네요.

계약서 당일에 가면 직원분이 집주인아저씨랑 저한테 계약서에 대한 설명 쫙쫙 해주시구요. 잘읽어보시고 싸인 하라는곳에 싸인 딱 하면 계약 끝!! 계약서 작성하는날 굉장히 떨렸는데 정말 별거아니더라구요!

입주 전날에 몇시에 입주하겠다고 집주인 아저씨께 말씀드렸고, 제시간에 캐리어끌고 도착해서 집주인분께 쓰레기 버리는거랑 관리비, 기타등등 설명을 다시 듣고 바로 계약금을 제외한 보증금+월세 입금을 해서 이사를 완료하였답니다.

물론 그 후에 전입신고, 확정일자까지 주민센터 가서 완벽하게 마쳤구요!

첫 원룸 구하기는 이렇게 성공적이였습니다. 다음 포스팅에서는 '제가 원룸 구할때 봤던 까다로운 조건들'에 대해 적어볼게요. 도움이 되셨으면 좋겠네요. 청결한 하루 보내세요 ^^

코시국에 고시원vs원룸 살아본자의 현실비교/고시원 코로나/코시국 집콕

멜론수아 — Sun, 18 Jul 2021 15:44:21 +0900

고시원 코로나 에 대해 안전할까요? 고시원vs원룸 처음부터 말하자면 원룸의 승리!

제가 생각한 그 이유에 대해 포스팅하는 시간을 갖겠습니다,,

먼저 말씀 드리면 저는 고시원 장기거주 2년, 그리고 따끈따끈한 전입신고서,,원룸입주 한달차 1인가구입니다ㅎㅎ

주변에서 고시원 장기거주 한 사람 흔하게 보실수 없으실거에요~ㅎㅎ

제가 고시원 탈출 했던 가장 큰 이유는 불편한 '주방' 때문 이었답니당

공용생활이 불편하다~등 누구나 아는얘기 보단 제 생각위주로 말씀드릴게요

고시원 월세, 고시원 코로나

돈의 차이가 정말 클까?

고시원을 고려하는분들의 대부분은 '단기거주' 목적이실거에요. 하지만 원룸vs고시원 을 고려하는분들은 1년이상 거주하는 목적이시겠지요? 당연히 월세에 대해서는 고시원의 압도적인 승리죠! 정말 무섭게 싼곳은 10만원대부터,,(하지만 이런곳은 정말 무섭다는거ㅎㅎ)보통가격인 40만원 언저리에 비싼곳은 100만원 가까이 한답니다.

물론 보통의 고시원을 기준으로 잡을게요!

여러분, 월세 말고 돈이 꾸준히 드는게 뭐가있을까요? 바로 식비겠죠? 대부분의 고시원은 개인냉장고는 있어요. 하지만 개인 냉동실이 있는곳은 흔하지 않다는 사실. 저렴한곳을 찾으시는 분들에겐 더더욱 보기 힘들거에요.

주방에 공용냉동실이 있는곳이 있지만 그곳의 사용이 편리할까요? 당근 케바케입니다. 어느곳은 거의 나만 사용하는 냉동실~ 이겠지만 어느곳은 남의음식 도둑이 난무하는 곳일테니까요.

전 고시원에 사는걸 무조건 안좋다고 보진않아요. 그곳에서 어떤 생활을 사느냐가 더 중요하죠.

고시원에 살면 공용주방에서의 요리가 불편할거라는걸 다들 알고계시겠죠? 그렇다고 어떻게 백날천날 삼시세끼를 편의점도시락으로 떼울수도 없는 노릇이구요~

하지만 원룸은? 개인 냉장고,냉동고, 개인 주방까지 기본적으로 갖춰져 있겠죠. 요리가 가능하답니다!

만약 회사를 다니는데 생활할 곳을 알아보고 계시다면,,

회사에서 점심, 저녁을 지원해준다?? 그럼 고시원 좋죠. 막상 혼자살아보면 식비가 너무너무많이 들거든요.

식사를 지원해주는 회사라면 고시원은 거의 잠만 자는 용도로 사용이 될테고 고시원의 가성비를 누릴수 있을거에요.

모든 회사들이 그렇진 않지만요. 보통의 직장인 들이 아침을 굶고 회사에서 점심을 떼우고 집에서 간단하게 저녁을 먹지요. 퇴근하고나서 불편한 공용주방에 앞사람을 기다린다는게 여간 불편한일이 아니에요.

평일은 어떻게 간단하게 사먹는다. 간단하게 요리해먹는다. 해도 집에 하루종일 있는 주말은 조금 난감해지죠. 처음엔 간단하게 음식을 먹으려다가도 공용주방 의 불편함에 배달음식의 횟수가 늘어나는건 막기 힘든것같아요.

아, 물론 제 경험의 개인적인 생각이고, 정말 알뜰살뜰 참으면서 지내시는 분들도 계실거에요!! 그치만 전 주변에서 흔히 볼수있는 인물중 하나이기에,,ㅎㅎ

원룸이라고 배달음식을 안시켜먹는건 아닐거에요. 1인가구들 특히 요즘 코시국!에 배달음식 많이 드시잖아유?!

원룸에서 돈을 아낀다?고시원에서 돈을아낀다? 사람의 생활방식에 대한 차이가 큰게,,

저는 집반찬, 요리를 해먹는 타입으로서 고시원에서도 어떻게든 반찬을 요리조리 만들어 먹었던 사람이에요. 당근 원룸에 와서는 즐겁게 요리를 해서 먹고있구요. 그렇게 배달음식의 횟수가 줄어들고 우리집 요리사가 되고나니

식비는 자연스럽게 줄게되네요.

줄어든 식비가 고시원과 원룸의 월세 차이를 허물어버릴만큼 크답니다.

물론 처음에는 밥솥이며 주방식기며 사야할 것들이 많았지만, 아예 독립을 한거니까요. 작정하고 1인 살림을 차려버렸죠.

제가 하고싶은 말은 무조건 고시원이 저렴하니 무조건 돈을 모을수 있겠다! 라는 생각보다는 본인의 생활방식을 고려해보는것이 먼저일거라는 거에요. 홈트를 취미로 하는사람이 좁은방의 고시원에 가면 정말 답답할거에요. 그렇죠?ㅎㅎ

라이프 스타일에 따라 맞게 고르시면 되죠. 특히나 집콕이 필수가 되어버린 이시국에 외출을 좋아하는 저는 고시원에만 있는게 꽤 답답했답니다. 심지어 고시원 자가격리 를 하게된다면,,? 오우,,ㅜㅜ 끔찍해요.

물론 요즘 코시국에 전 지금 고시원을 추천하진 못해요. 공용주방, 공용세탁기,, 안전하다고 말하기는 좀 그렇죠. 실제로 요즘 빈방이 늘어난 고시원이 조금 늘고있다고 하더라구요.

하지만 어떻게 무조건 원룸을 가야한다!라고 말씀드리겠습니까. 사람마다 상황이 다 다르잖아요~

무튼 원룸과 고시원 고려하는 분들이 계시면 도움이 되는 포스팅이였으면 좋겠습니다.

안전한 하루되세요*-*

서울 고시원 가격 얼마일까? 고시원 쉽고 빠르게 알아보자! 고시원넷, 고시락, 룸앤스페이스,고방?

멜론수아 — Sun, 16 May 2021 00:32:05 +0900

-서울 고시원 가격, 고시원넷-

서울 고시원 가격 아무래도 서울이라 가격이 많이 비싸려나~? 하실수 있지만 제가 발품팔아 알아본 결과 경기도 고시원 가격과 별 차이가 없다는것! 서울이든 경기도든 중요한게 아니라 고시원의 위치(교통 편의)나 시설에 따라 가격이 천차만별 이기에 서울이여도 교통 안좋고 오래된곳은 10만원 중반쯤부터~ 정말 으리으리한 서울 고시원은 달에 100만원이 넘어가는곳도 있답니다. 고시원이 몰려있는 동네중 하나인 신림, 원룸형(샤워실+화장실+외창) 기준으로 보면 보통 35~45만원 정도는 되는것 같아요. 물론 저렴한곳은 상당히 저렴하구요~ 보통의 기준은 저의 기준인지라^^;;

같은 컨디션의 고시원이라도 아무래도 강남~요런곳은 조금 더 높긴 하죠.

고시원은 어디서 알아봐야 할까요? 네이버 지도에 검색해서 홈페이지를 들어가보면 비용은 다 비공개고 따로 홈페이지나 전화,카카오톡 등으로 문의를 해봐야하죠. 빈방이 있는지 없는지도 물론 문의를 해봐야 알겠지만 그전에 가격을 먼저 알고싶다구요~~!

저는 서울 고시원 알아볼때 고시원 어플을 많이 이용했어요. 고시원 어플에는 고시원마다 가격이 대략적으로 나와있기 때문에 서울 고시원 가격 어느정도인지 금방 알수있었답니다. 이번 글에선 고시원을 이제 막 알아보기 시작한 분들을 위해 고시원 어플에 대해 알아보았습니다.(고방, 고시락, 룸앤스페이스, 고시원넷)

1. 고방

고방 어플 캡쳐

고시원 어플 대부분에서 쉐어 하우스도 같이 볼 수 있는게 대부분이에요. 고방에서도 쉐어하우스를 소개하고있고 그외에도 하우스 메이트를 구한다던가 원룸, LH 임대주택, 행복주택 등 금융 및 주택지원 정보를 함께 볼수있다고 해요.

저는 고시원을 알아보기 위해서만 사용했답니다.

일반적으로 다른 고시원 어플과 비슷하게 지역, 지하철별로 검색해 고시원을 알아볼수도 있고 고시원이 표시되잇는 지도를 이용해서도 쉽게 찾을수 있는데요. 마음에 드는 방을 찜 해놓고 나중에 찜 목록에서 내가 고른 고시원을 비교하며 보기 편하답니다. 고시원의 기본적인 정보들(건물 층, 주차 여부, 엘레베이터 여부, 개인,공용시설 등)을 안내해주고 있구요. 가장 중요한 가격은 ex) 29-45만원 <-이런식으로 최저,최고 금액이 적혀있답니다.

고방은 룸 타입별로 샤워실과 화장실이 없는 미니룸, 샤워실만 있는 샤워룸, 샤워실과 화장실 둘 다 있는 원룸형. 이렇게 3가지로 나눠서 방 종류도 안내하고있어요.

많은 고시원 정보를 보유하고있는 곳이라 인기가 많은듯합니다.

2.고시락

고시락 어플 캡쳐

고시락 어플도 고방과 같이 룸 타입별로 나눠서 안내가 되있네요. 고시원 어플의 전체적인 고시원 안내 내용은 그다지 다르지 않아요. 다만 예들들어 고방에 없는 고시원이 고시락에는 등록되어있고, 고시락에 없는 고시원이 고방에는 등록되어있는. 어플마다 등록되어있는 고시원중에 겹치지않는 곳들도 꽤 있으니 저같은 경우는 고시원 어플은 다 깔아보고 비교하면서 찾아봤답니다. 대부분의 어플에 고시원 소개에는 고시원 홈페이지로 바로가는 링크가 있어서 어플에 미처 나와있지않았던 고시원 소개가 다양하게 있을수 있으니 꼭 홈페이지도 같이 확인해보셔요~

3.룸앤스페이스

룸앤스페이스 어플 캡쳐

고시원 알아볼때 제가 가장 좋아했던 어플 룸앤스페이스 입니다. 왜 가장 좋아했느냐아??! 보기 편해요..어플 UI디자인? 인터페이스? 하여간 가장 최신에 만들어진 어플이구나,,라는게 느껴집니다.

룸앤스페이스 에서는 서울 고시원 빈방 정보도 같이 알수 있는데요. 실제로 빈방과 어플에 나와있는 빈방 정보가 같지 않은경우가 많으니 무조건 전화해서 물어보셔야해요. 심지어 가격이 조금 오르거나, 아니면 할인가로 조금 내려가있는 경우가 있어서 왠만한 어플에 있는 정보는 대강~이렇다. 라고만 생각하시면 좋을것같습니다.

룸앤스페이스는 고시원마다 리뷰를 작성할수 있어요. 많은 등록된 고시원에 리뷰가 달려있는건 아니지만 간간히 좋은 리뷰를 발견하면 그 고시원에 대해 다시보게되고 좋은 정보들이 담겨있어 더 좋더라구요.

4.고시원넷

고시원넷 어플 캡쳐

고시원넷은 인터넷 사이트, 어플이 따로 있더라구요. 어플을 보면 만든지 꽤 됬구나 하는 디자인이지만 아무래도 오래된? 고시원 찾는 사이트 이다보니 고시원넷이 고시원 알아볼때 유명한것 같더라구요. 저처럼 굳이 모든 어플을 설치해서 확인해볼 필요까진 없을것같구 본인이 미처 확인못한 고시원까지 보고싶다 하시면 고시원어플은 두개정도만 설치해서 비교해보고, 이 지역 고시원 더없나? 싶을때 네이버 지도에 고시원 검색해서 알아보면 깔끔할것같네요^^

5.어플에 나와있지도 않는 고시원. 참많아요. 그냥 인터넷 홈페이지만 덩그러니 있다던가 건물 문앞에 '입주문의'라고 번호가 같이 적혀져 있는 경우죠. 그런곳을 방문해본적은 없지만, 본인이 원하는 위치의 고시원을 찾을땐 직접 발로 걸어 확인해볼 수도 있을것같아요. 하지만 아마 대부분 어플로 고시원을 알아보시겠쥬?ㅎㅎ

이렇게 서울 고시원 가격 그리고 고시원 어플에 대해서 알아보았습니다! 경기도에서도 여러군데 고시원을 방문해 보았을때 서울 고시원 가격 경기도 고시원 가격을 비교해보면 서울과 경기도의 차이는 못느꼈고 서울 안에서의 강남이나 신림의 차이와 역세권의 차이정도였어요. 고시원 어플은 먼저 룸앤스페이스 추천드리구요! 가장 보기 편리하더라구요. 딱 마음에 드는거 없다 싶으시면 고시원넷 고방 고시락 같은 어플 추가로 확인해보세요! 그럼이만! 다음 포스팅엔 고시원 발품팔아 알아본 썰 쭉 적어볼것 같네요.

타인은 지옥이다? 여자 혼자 고시원 2년 살아본 후기 알려드려요.

멜론수아 — Fri, 14 May 2021 16:37:10 +0900

고시원 하면 어떤 이미지가 떠오르세요? 비싸고 고오급진 고시원도 많지만 그렇지 않은곳이 대다수죠.

모종의 이유로 본가를 나와 서울에 상경했을때 저의 첫 자취방은 고시원이였어요.

고시원 일 수 밖에 없었죠!. 가진돈은 이백만원. 옷가지들과 생활용품만 챙겨나온지라 노트북도 사야했고,,

처음 고시원에 입성하기 전부터 알았던 웹툰'타인은 지옥이다'ㅋㅋㅋ. 고시원에 산다고 하니 친구들도 그 웹툰얘기를 꺼내더라구요. 최대한 가성비있는곳에 살겠다고 열심이 빨빨거리며 돌아다닌 결과 첫 고시원은 나름 만족스럽게 지냇엇네요^^. 물론 고시원을 알아보면서 '타인은 지옥이다'에 나올것만 같은 곳도 봤었어요. 가격도 정말 저렴했구요!

방마다 나무로 된 문에,, 복도에 늘어진 흰 나시와 파란 팬티를 입고 세숫대야 들고 지나가시던 할아버지,, 오래된 시장 옆이라 건물 노후도 많이됬구요.

현재 사는 서울지역엔 열몇군데, 경기도근처에도 돌아다녔어서 몇년동안 총합 서른개쯤 되는 고시원은 구경하지 않았을까 싶어요 ㅋㅋㅋㅋ 고시원 설명해주시는 총무님이나 사장님이 분위기가 밝으시면 그 고시원도 대체적으로 마음에들더라구요.

고시원은 살다보면 안락~하고 좋아요. 물론 고시원 분위기에 따라 많이 다르겠지만 복도에서 다른 입주자와 마주쳐도 보통 눈도 안마주치고 바닥을 보거나 다른곳을 보면서 지나치고 서로 얘기를 할일도 없더라구요. 물론 문 쾅!닫는 사람이나, 방이나 복도에서 큰목소리로 전화하는 비매너도 있었지만 서로에 대한 프라이버시를 지키는 분위기를 더 많이봣네요. 친근하신 아줌마,아저씨들이랑은 조금 얘기는 해봤어요^^

여자 혼자 고시원에 산다고 마음먹으면 첫번째로 걱정되는게 안전인건 어쩔수없나봐요. 저도 고시원구할때 '여자 혼자 고시원' '고시원 안전' '고시원 화재' 등등,, 검색을 몇번이나 해봤는지 몰라요 ㅎㅎ

무조건 남녀 층분리 되는곳을 가야할지 혼합인 곳으로 가도 괜찮은건지,, 여성전용 고시원은 왜이리 적은건지,, 별별 고민은 많이해봣는데 첫번째와 두번째 고시원은 남녀 혼합층 이였구요. 세번째 고시원은 남녀 층분리에서 살아봤어요.

맞아요 2년간 3군데의 고시원에서 살아봤답니다,,ㅎㅎ

다행히 타인은 지옥이다 왕눈이 같은사람은 없었구요,,!! 남녀 층분리든,,혼합이든,, 전 별반 차이를 못느끼겠더라구요. 대부분 복도에서도 눈도 안마주치려는 사람이 대부분이니까요~

대학교 근처 고시원으로 가면 어학당 다니는 외국인 학생들도 간간히 볼 수 있는데요. 복도에서 마주치면 먼저 인사를 한다던지 주방에서 말을 건다던지. 하는 경우도 있었어요. 영어 못하고 소심 끝판왕인 저는 처음에 당황을 많이했지만 한국말 정말~잘하는 외국인 동생과 같이 밥먹으면서 대화도 해봤던 경험도 있답니다~ 외국인과는 가까울 기회가 없던 저에겐 상상도 못할 경험이였죠!

고시원에 살던도중 코로나19라는 바이러스가 퍼지기 시작해서 많은 걱정에 노심초사한적도 있었어요ㅜㅜ 코로나 블루가 정말 오더라구요?!ㅜㅜ

아직 바이러스는 떠나지 않았지만 저는 아직 고시원에 살고있답니다,, 올해가 지나기전에 원룸으로 이사를 생각하고있어요.

한번 말하면 끝도없이 길어질 고시원 후기는 앞으로 쓸 글에서 꾸준히 적어보도록 하겠습니다^^